第一單元今天吃什麼
活動主題
一、蘿蔔白菜我都愛
教學目標
1、讓學生了解生活中的主要食品。
2、讓學生懂得成長需要多種營養,從而做到不偏食、不挑食。
教學重點
讓學生了解生活中的主要食品。
教學難點
讓學生懂得成長需要多種營養,從而做到不偏食、不挑食。
課時安排
四課時教學過程
第一課時
內容:我來嚐一嚐
過程:一、教師談話,引入新課
師: 同學們,在寒期裡,小明的爸爸媽媽上班去了,臨走時交給他乙個任務,設計乙份菜譜,中午回家讓媽媽來做菜,這可愁壞了小明,你能幫幫他嗎?
二、新課教學
1、我們在設計午餐的時候要注意什麼?根據你的想法,在同桌間來談談。
(不挑食、不偏食,注意營養,要好吃,不能喜歡吃什麼就光吃什麼。)
2、請同學們介紹各種食物的營養成分。
(教師提示,讓學生先在同桌間進行討論,然後在進行全班交流)
3、組織學生動手來設計自己的午餐,以同桌為單位,把它畫下來或記下來
放在相對應的食物盤子裡。
4、組織學生根據自己畫出或寫出的選單實物名稱,自己說一說這些菜是什麼味道的。
(教師提示,讓學生先在同桌間進行討論,然後在進行全班交流)
三、進行課堂小結
四、作業布置
回家後,自己在家裡親自嚐一嚐蘿蔔、醋、辣椒、糖等的味道,下節課講給全班分享。
第二課時
內容:我來嚐一嚐
過程:一、教師談話,引入新課
師: 同學們,上節課我讓同學們回家後,自己在家裡親自嚐一嚐蘿蔔、醋、辣椒、糖等的味道,你去做了嗎?
(組織學生自由發言,教師引導全班教學歸納小結。)
師:大家真厲害,這些都能嘗出來。
誰願意說說自己是怎麼嘗出來的嗎?
(讓學生自由發言,進行全班交流。)
師:原來呀,你是根據酸、甜、苦、辣嘗出來的,大家是這樣嘗出來的嗎?
二、教學新課
1、提問:
酸的有什麼呢? ——-醋、酸菜
甜的有什麼呢? ——蜂蜜、白糖
苦的有什麼呢? ——苦瓜、藥
辣的有什麼呢? ——姜、辣椒
2、根據學生的回答,引導學生進一步辨別酸、甜、苦、辣的實物,使學生學會根據口味來進行分類。
3、提問:
那你知道用什麼器官會嚐出這些味道來嗎?(舌頭)
為什麼用舌頭會嚐出這些味道來?
(舌頭上有許多的小點,那是味蕾,專門用來嘗味道的。)
4、組織進行小遊戲:我們一起伸伸腰
(教師示範做法,學生做,教師喊口令。)
三、課堂小結:
在這一課中,我們都親自動手設計了一些簡單菜譜,今後,我們不但要注意食物的味道,而且要注意營養搭配要合理。在生活中要注意節儉,節約糧食。
四、布置作業:
今天回家後,在父母的幫助下,把自己設計的選單變成香噴噴的美食,讓父母嚐一嚐。
第三課時
內容:今天我們吃了什麼
過程:一、教師談話,引入新課
師:同學們,上節課你們幫助小明解決了乙個很大的難題,小明也學會了怎樣配餐,今天,我們來玩個遊戲,「娃娃餐廳」。
二、教學新課
1、活動設計:
把全班分成四個小組,組成四個小餐廳,「小廚師們」自己配菜,哪乙個小組設計的最好,能講出食物的營養特色,吸引最多的「顧客」,哪個小組
是「最佳餐廳」。
2、活動小結:
同學們,看來你們已經掌握了不少的知識,但有的同學在生活上還是挑食、偏食,希望你們在以後的生活中,樣樣食物都喜歡,長成乙個健康的孩子。
3、組織學生讀兒歌:
好孩子,不挑食,雞鴨肉蛋樣樣吃。
蔬菜水果不能少,饅頭大公尺是主食。
樣樣都吃營養全,身體健壯又結實。
三、布置作業:
應怎樣飲食才是正確的? (讓學生口述)
第四課時
內容:營養每一天
過程:一、教師談話,引入新課
師:同學們,上節課我們學會了怎樣配餐,今天,我們來掌握每一天我們應該吃什麼才讓我們健康成長。
二、教學新課
1、教師講《吃什麼》的故事。
(1)、組織討論:小朋友,你知道麗麗為什麼會病倒嗎?
(2)、組織學生進行交流:誰能告訴大家,你上週吃了哪些食物?
(3)、組織學生進行遊戲活動——猜猜我是誰
2、進行活動總結:
(1)、同學們,麗麗生病了,我們能不能為麗麗治好病呢?你們能
幫助麗麗恢復健康嗎?
(2)、組織學生誦讀兒歌:
「小羊愛吃草,小雞愛吃公尺,小兔愛吃菜,小貓愛吃魚。我是好孩
子,吃飯不挑剔。」
三、進行課堂小結
四、布置作業:
同學們,你們回家後可建議家長或與家長一起安排每日三餐,注意各種食物的合理搭配。
活動主題
二、我設計的午餐
教學目標
通過活動的開展,知道家裡一日三餐的搭配要遵循營養、美味的原則,
初步學習設計選單。
教學重點
通過活動的開展,知道家裡一日三餐的搭配要遵循營養、美味的原則。
教學難點
使學生初步學習設計選單。
課時安排
三課時教學過程
第一課時
內容:娃娃餐廳
過程:遊戲匯入新課
遊戲——今天中午我當家
創設情境:週末的乙個上午,爸爸媽媽都幹活去了,明明想自己做午餐,為爸爸媽媽減輕負擔,並給他們乙個意外的驚喜。明明在家自己配菜,準備了一頓豐盛的午餐。
二、新課教學
教師組織活動
1、教師為學生提供幾份選單,其中只有乙份符合營養、美味、節約的原則,讓學生通過分析、比較,選出乙份自己比較滿意的選單並說明原因。
2、組織學生自己設計午餐
教師鼓勵學生採用自己喜歡的方式設計午餐:可以將實物進行搭配,可以自己寫下菜譜,可以將菜的樣子畫下來。
學生將自己設計的午餐在同桌間相互交流,讓老師或同學給自己設計的午餐打分
3、組織學生交流收穫
設計結束時,教師引導學生相互交流自己在設計午餐時的收穫或體會。學生的發言不要求完整,更不求完美,可以是午餐營養的搭配,可以是菜的顏色搭配,可以是自己的喜好,可以是自己設計的思考,還可以是設計時所發現的問題。
進行活動總結
我們只有合理的安排一日三餐,全面攝取營養物質,才能使自己健康快樂地成長。
三、課堂小結
四、布置作業
回家後和爸爸媽媽一起,將自己設計的午餐變成桌上香噴噴的飯菜。
第二課時
內容:娃娃餐廳
過程:一、教師講故事,激發興趣
1、 教師給學生講藍貓餐廳的故事:藍貓餐館現在生意太紅火了,藍貓先生忙不過來,現在急需招聘一位營養專家來配菜。聽說小朋友們正在準備設計午餐,特意趕來看看。
誰設計的午餐既營養又美味,將特聘為藍貓餐館的營養師,待遇從優。
二、新課教學
組織學生進行活動
1、組織學生動手設計午餐,學生可以將實物進行搭配,可以自己寫菜譜,可以將菜的樣子畫下來。
2、組織學生展示自己的作品並說明設計的構想,學生共同交流,評評誰設計的午餐最合理。
3、 師生集體評議,為藍貓餐館挑選營養師。
進行活動總結
我們應該合理的安排我們的一日三餐,全面地攝取營養物質,才能使自己健康快樂的成長。我們應該做到不偏食,不挑食。
三、課堂小結
四、布置作業
把自己設計的選單帶回家,與爸爸、媽媽看,看看哪些地方還需要修改。
第三課時
內容:實踐活動——我給父母做晚餐
過程:一、活動準備
要求學生利用週末在家裡認識常見的、平時吃的蔬菜,了解蔬菜中所
含的各類營養物質。
二、活動過程
1、教師談話,創設情境
週六的乙個下午,爸爸媽媽都去舅舅了,你想自己給爸爸、媽媽做晚餐,給他們乙個意外的驚喜。你在家自己配菜,準備了一頓豐盛的晚餐。
2、讓學生各自拿出自己設計的選單,全班進行評價,誰的選單符合營養、
美味、節約的原則,並說明原因。
3、組織學生自己說一說設計的晚餐有什麼特點。(全班進行評議)
4、組織學生進行交流收穫。
三、進行活動總結。
活動主題三小心,病從口入
教學目標
了解並認識細菌對人體的危害,從而養成良好的飲食、衛生習慣。
教學重點
引導學生學習辨別有害食品,養成良好的飲食、衛生習慣。
教學難點
養成良好的飲食、衛生習慣。
課時安排
四課時教學過程
第一課時
內容:有害的食品
過程:一、教師利用談話,匯入新課
師:在我們生活中,經常都會受到細菌的侵擾。它肆無忌憚地侵蝕著健康人的身體,對人體的危害極大。造成難看的現象、古怪的聲音。
(通過敘述,引起學生的反感,對細菌真噁心,從而在心理上開始產生排斥。)
二、活動過程
1、教師講述——細菌的旅行
細菌來到菜園裡,菜園可美啦:綠油油的白菜,紅燈籠似的辣椒,金燦燦的黃花菜迎來一群小蜜蜂翩翩起舞。這時,細菌沾到一條嫩綠的黃瓜上。
小軍放學回家來到菜園裡,摘下這條黃瓜就美滋滋地吃起來。剛剛吃到一半,一些細菌就在小軍的肚子裡「大鬧天宮」了,小軍疼得扔下了手中的半截黃瓜。留在黃瓜上的細菌驕傲地大笑:
「我們真了不起!」
細菌繼續旅行。它們來到城市裡,沾在馬路旁的垃圾上。一輛汽車飛馳而過,細菌跟著灰塵飛舞起來,落在路旁小攤的麻辣豆干上。
「叮鈴——」放學了,小文衝到小攤旁,買了一片麻辣豆腐乾就狼吞虎嚥地吃了起來。晚上,小文上吐下瀉。可難受了!
爸爸媽媽急忙把他送進了醫院,在大夫的幫助下,細菌終於被消滅了。
2、組織學生討論交流:小軍和小文為什麼病倒了?
教師鼓勵學生各抒己見,讓學生討論後明白:爐膛上的食品不衛生,我們的小手上沾有細菌,生吃的瓜果上有細菌——從而牢牢記住:病從口入。
三、活動總結
組織學生討論:怎樣才能使自己成為乙個講衛生的好孩子?
四、布置作業
回家給家人講述細菌的旅行故事。
第二課時
內容:吃的習慣
過程:一、 活動匯入
教師講述一些不能吃的食物,有過期的麵包,長了芽的土豆,在野外活動時不認識的野果,還有下雨後,山上長出的野蘑菇,以及餿了的飯菜等等。
(讓學生初步了解,在日常生活中有哪些常見的食物是不能吃的。)
二、活動過程
1、教師舉例講述:有害的食物
小明放學後買了一塊麵包,生產日期是2023年2月1日的,保質期是15天,可是昨天已經到了4月11日了,已經過期幾十天了,可是小明的肚子餓得咕咕叫了,小明想也沒想,就三下五除二吞下去了。可是沒過多久小明的肚子痛得不得了,不停地在地上打滾,老師迅速抱起小明就往醫院跑……
星期天,小芳乙個人在家,中午爸爸媽媽幹活還沒回來,小芳想給爸爸媽媽乙個驚喜,做一頓豐盛的午餐。她跑到廚房看到地上有好多土豆,可是都發芽了,小芳想把土豆芽用小刀切掉就可以了,於是她做了香噴噴的土豆絲,可是爸爸媽媽回來吃了之後,都肚子疼得不得了,一家人都上了醫院。
2、組織學生同桌交流討論:
小明和小芳一家為什麼會病倒?
(教師鼓勵學生各抒己見,讓學生討論後明白:過期的食物是不能吃的,土豆長芽後有毒的,也是不能吃的……從而讓學生牢牢記住不能隨便吃東西。)
三、活動總結
組織學生討論:還有哪些食品是不能吃的?怎樣才能保護好自己?
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