程時數：3．5小時
授課方式： 講演、案例分析、管理遊戲、錄象
必備條件：數字投影儀、便攜
課程簡介: 本課程通過對有效時間管理重要性的講解，通過對人們日常工作中在時間管理上存在的誤區的分析及時間管理基本方法、技巧的講解，幫助學員進行有效的時間管理、提高工作績效。
適合物件: 新員工
培訓目標
學完本課程後，學員能夠達到：
在今後的工作中減少浪費時間現象學會正確的時間分配並充分有效地利用時間
學會制定smart的工作目標
掌握制定有效工作計畫的方法和過程
課程要點
v 時間管理的概念和誤區
v 時間管理的基本準則
……目標原則
……20/80原則
……四象限原則
……有序原則
……物件原則
v 時間管理的方法和技巧
……了解自己使用時間的方式和狀況
……做好工作計畫
……縮短別人干擾的時間
……不要拖延
……第一次就把事情做好
……時間的判斷應有彈性
第一章：時間管理的概念和誤區
§1：時間管理的概念
1.1 什麼是時間？
在我們**「時間管理」這個問題以前，不妨先來讀篇文章：
2023年，胡適先生在一次畢業典禮上，發表了一篇演講，內容如下：
諸位畢業同學：你們現在要離開母校了，我沒有什麼禮物送給你們，只好送你們一句話。
這一句話是：珍惜時間，不要拋棄學問。
以前的功課也許有一大部分是為了這張文憑，不得已而做的。從今以後，你們可以依自己的心願去自由研究了。趁現在年富力強的時候，努力做一種專門學問。
少年是一去不復返的，等到精力衰竭的時候，要做學問也來不及了。
有人說：出去做事之後，生活問題急需解決，哪有功夫去讀書？即使要做學問，既沒有圖書館，有沒有實驗室，哪能做學問？
我要對你們說：凡是要等到有了圖書館才讀書的，有了圖書館也不肯讀書；凡是要等到有了實驗室方才做研究的，有了實驗室也不肯做研究。你有了決心要研究乙個問題，自然會節衣縮食去買書，自然會想出法子來設定儀器。
至於時間，更不成問題。達爾文一生多病，不能多做工，每天只能做1點鐘的工作。你們看他的成績！每天花1點種看10頁有用的書，每年可看3600多頁書；30年讀11萬頁書。
諸位，11萬頁書可以使你成為乙個學者了。可是每天看3種小報也得費你1點鐘的功夫；四圈麻將也得費你1點半鐘的光陰。看小報呢？
還是打麻將呢？還是努力做乙個學者呢？全靠你們自己選擇！
易卜生說：你的最大責任就是把你這快材料鑄造成器。
學問就是鑄器的工具。拋棄了學問便是毀了你自己。
再會了，你們的母校眼睜睜地要看你們10年之後成什麼器。
看到胡適先生的這一番語重心長的話語，你有何感受？「時間就是效率」、「時間就是金錢」、「時間就是生命」、「一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰」，諸如此類的描述我們每個人都可以脫口而出，但是我們做得究竟怎樣呢？我們常常聽到——
「我要是在大學多學點東西就好啦！」
「我應該少看些電視，好好地約束自己，多讀點書！」
「時間根本不夠用，公司股價節節下降，董事會和股東像一群蜜蜂一樣叮得我滿頭包；同事間爭權奪利，我總是擔任和事佬的角色；家人總也見不到我，幾乎把我登報作廢！」
世界幾乎全面地在進步，但我們一天還是只有24小時。最成功和最不成功的人一樣，一天都只有24小時，但區別就在於他們如何利用這所擁有的24小時。那麼時間究竟是什麼呢？
我們哲學家這樣說：「時間是物質運動的順序性和持續性，其特點是一維性，是一種特殊的資源。」
要想能夠真正地了解時間並且管理「時間」，我們有必要對時間的本質有深刻的認識。首先讓我們先了解時間的四項獨特性：
（1）供給毫無彈性：時間的供給量是固定不變的，在任何情況下不會增加、也不會減少，每天都是24小時，所以我們無法開源。
（2）無法蓄積：時間不象人力、財力、物力和技術那樣被積蓄儲藏。不論願不願意，我們都必須消費時間，所以我們無法節流。
（3）無法取代：任何一項活動都有賴於時間的堆砌，這就是說，時間是任何活動所不可缺少的基本資源。因此，時間是無法取代的。
（4）無法失而復得：時間無法象失物一樣失而復得。它一但喪失，則會永遠喪失。花費了金錢，尚可賺回，但倘若揮霍了時間，任何人都無力挽回。
小案例：
如果銀行每天早晨向你的帳號撥款8.64萬元。你在這一天可以隨心所欲，想用多少就用多少，用途也沒有任何的規定。
條件只有乙個：用剩的錢不能留到第二天再用，也不能節餘歸自己。前一天的錢你用光也好，分文不花也好，第二天你又有8.
64萬元。請問：你如何用這筆錢？
1.2 什麼是「時間管理」？
「時間管理」所探索的是如何減少時間浪費，以便有效地完成既定目標。由於時間所具備的四個獨特性，所以時間管理的物件不是「時間」，它是指面對時間而進行的「自管理者的管理」。
請注意：
（1）所謂「時間的浪費」，是指對目標毫無貢獻的時間消耗。 （2）所謂「自管理者的管理」——你必須拋棄陋習，引進新的工作方式和生活習慣，包括要訂立目標、妥善計畫、分配時間、權衡輕重和權力下放，加上自我約束、持之以恆才可提高效率，事半功倍。
大凡能夠在事業上做出卓越成績的人都是時間管理的專家，格里在威格利南方聯營公司當了20多年的總經理，該公司是美國最成功的超級市場之一，他獲得了許多值得引證的榮譽。第一，他的工作歷程記錄幾乎為所有的總經理所羨慕，這個記錄中包括連年不斷的銷售記錄和利潤記錄。第二，他毫不鬆懈地連續應用計畫、組織、授權、激勵、評價和控制等專案基本原則，顯示了他專業管理的精神。
第三，他獻身時間管理原則的事蹟已經得到大量文章的讚揚。在格里看來，正確的管理的基礎是良好的時間管理。
在資訊**的今天，諮訊的空間在無限地擴充套件，面臨競爭的壓力、客戶高品質的需求，您是否又有些無所適從呢？
由於時間所具有的獨特性，時間在各種資源中又往往容易被我們忽略。在上面的「銀行撥款」案例中，我們不難發現：每天我們有24小時，每小時由60分鐘組成，每分鐘由60秒組成，總計就是8.
64萬秒。擁有這樣的一筆財富，我們怎麼可以視而不見？又怎麼可以隨意處之？
這個問題恐怕需要我們花點時間來考慮。有人曾粗略地統計過乙個活到72歲的美國人對時間是怎麼花的：
睡覺：21年
工作：14年
個人衛生：7年
吃飯：6年
旅行：6年
排隊：6年
學習：4年
開會：3年
打**：2年
找東西：1年
其它：3年
看了上面的這一組資料，您有何感受？「時間管理」一直是個重要的問題，但從來沒像今天這麼重要過，為什麼？原因如下：
*尋求事業、家庭與社會生活平衡的需要
*資訊**
*競爭的壓力
*你的客戶對品質的要求
看來我們要成為乙個高效的時間管理者和職業人，減少時間浪費的現象，確非易事。那麼，我們的問題究竟在**呢？
第二章、時間管理的誤區
我們探索克服時間浪費的途徑便是「培養克服時間管理誤區的技能」。所謂時間管理的誤區，是指導致時間浪費的各種因素。以下列出時間管理的五個誤區，請大家仔細閱讀並分析，看看自已是否存在同樣的問題：
誤區之一：工作缺乏計畫
查爾斯·史瓦在半世紀前擔任伯利恆鋼鐵公司總裁期間，曾經向管理顧問李愛菲提出這樣乙個不尋常的挑戰：「請告訴我如何能在辦公時間內做妥更多的事，我將支付給你任意的顧問費。」李愛菲於是遞了一張紙給他，並向他說「寫下你明天必須做的最重要的各項工作，先從最重要的那一項工作做起，並持續地做下去，直到完成該項工作為止。
重新檢查你的辦事次序，然後著手進行第二項重要的工作。倘若任何一項著手進行的工作花掉你整天的時間，也不用擔心。只要手中的工作是最重要的，則堅持做下去。
假如按這種方法你無法完成全部的重要工作，那麼即使運用任何其它方法，你也同樣無法完成它們，而且倘若不借助某一件事的優先次序，你可能甚至連哪一種工作最為重要都不清楚。將上述的一切變成你每乙個工作日裡的習慣。當這個建議對你生效時，把它提供給你的部屬採用」。
數星期後，史瓦寄了一張面額兩萬伍仟美元的支票給李愛菲，並附言她確實已為他上了十分珍貴的一課，伯利恆甕後來之所以能夠躍公升為世界最大的獨立鋼鐵製造者，據說可能是導因於李愛菲的那數句真言。
時間管理培訓
課程時數 3 5小時 授課方式 講演 案例分析 管理遊戲 錄象 必備條件 數字投影儀 便攜 課程簡介 本課程通過對有效時間管理重要性的講解，通過對人們日常工作中在時間管理上存在的誤區的分析及時間管理基本方法 技巧的講解，幫助學員進行有效的時間管理 提高工作績效。適合物件 新員工 培訓目標 學完本課程...
時間管理培訓有感
古語道 光陰似箭 一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。可見時間的重要性，從古到今都是乙個重要的話題。尤其在當今這個競爭日益加劇的社會，如何做好一名稱職 高效能 優秀的企業員工，時間的合理管理尤為重要。在參加了公司組織的關於時間管理的培訓之後，本人受益匪淺。從時間管理的幾個階段談自我 1 時間列表及工作計...
時間管理培訓課件
培訓大綱 2007年12月9日 序言想象時間 問 您認為以下哪一種象徵時間的形象？a 風平浪靜的海面 b 飛馳中的騎士 c 逃跑的賊 d 月夜中漫長的小道 時間管理的系統方法 學習大綱 第1章認識時間管理 第2章樹立明確的目標 第3章制定行動計畫 第4章分清輕重緩急 第5章合理安排工作時間 第6章形...