《思想道德修養與法律基礎》
課程**
2011 — 2012 學年度第 1 學期
學院： 蜂學學院
專業： 中藥資源與開發
學號： 3115603003
姓名： 黃立偉
學生成績
福建農林大學
《思想道德修養與法律基礎》
課程**
2011 — 2012 學年度第 1 學期
學院： 蜂學學院
專業： 中藥資源與開發
學號： 3115603003
姓名： 黃立偉
學生成績
授課教師
關於大學生學習壓力的調研
摘要 福建農林大學，屬於省級重點一本大學，有好的教學環境和師資力量，然而，在這樣的大學，學生面對的壓力是很大的，特別是在競爭如此激烈的時代。節奏的生活步伐、高強度的就業壓，會以及其他各種生活中的因素在無形中給大學生的心理增加了沉重的負擔，不同程度地響到了大學生的學習和生活。為了更深層次的了解我了學生心理壓力的詳細情況，我們特進行了此次調查。
關鍵詞大學生，壓力，釋放壓力
二、調查與分析
（一）心裡壓力的**
在此次調查中，通過分析所得資料我們認為：造成我校福建農林大學學生壓力大的原因是生活和學習兩個方面。
1.學習方面的壓力
經過我們中藥資源與開發一班同學的調查，被調查物件較多反映的是由於學習效率低、作業多而造成的。大學生的學習主要是靠自我約束的，老師的督促以及和老師交流的機會，學習效率低，動力不足，致使很多學生在平時都不怎麼學習，只是在考試的最後幾周突擊，應付考試，從而造成了大部分學生對知識形成了暫時的了解記憶，掌握並不紮實，沒有形成系統性知識網，考試一旦過去，對於學過的知識也就幾乎都忘記了。即使是最基礎的知識都沒有掌握，更不能談及實踐運用，致使很多學生感到自己從上大學以來幾乎一無所獲，擔心畢業後不能很好的和社會接軌，從而導致心裡上的恐慌。
另外，我校實行的是學分制，所以在校學生必須修夠規定的學分方可畢業，這就在某種程度上增加了學習的學習負擔。還有同學反映，自我及家庭期望過高也是導致他們心裡壓力的乙個重要原因。
2.生活方面的壓力，
在本次中藥資源與開發一班調查得到，我們中藥一班大部分同學在生活上的壓力都是由經濟上的的不能獨立還有就是處理不好人與人的關係。上大學以來，很多同學都感覺是處在乙個小型的社會當中，如何處理好複雜的人際關係是大多數人的乙個難題，在同學關係、師生關係甚至是還有上下級關係的面前，有時候使自己盲目而又力不從心。此外，很多同學覺得自己上大學已經是乙個成年人了，然而學校收費以及自己平時的費用卻仍然需要向父母索取，從而在心理上有種愧疚感。
除此之外，感情方面對大學生生活的影響同樣不可忽視。這些來自生活上的種種壓力在一定程度上嚴重影響了我校學生的日常學習生活。
（二）心裡壓力造成的影響及應對措施
對於心理壓力，幾乎所有被調查者都反映對他們造成了嚴重的消極影響，不過很多同學對此表示基本上可上可以承受，只是略感焦躁。在本次調查中，通過分析我們得到，當面臨這些壓力時，絕大多數同學都會選擇向朋友傾訴以及自己默默承受，在他們看來這是應對這些來至各方面壓力的最好的辦法。另外，還有少數人談到，各種壓力對他們來說起到了促進作用，是他們前進的動力。
三、調查結果與建議
通過此次對中藥資源與開發一班調查，我們基本了解到我校學生所承受的心理壓力情況，針對他們壓力的**及應對措施，我們提出以下建議：
我們應當建議學校應適當增加心理講座，開設心理課程，完善心理諮詢室，樹立正確的人生觀，樹立自信陽光的生活態度，讓更多的同學根據自身情況接受心理教育，引導學生提高自我排解壓力的能力，幫助我校學生加強知識儲備，加強人際交往的能力同學間的溝通，盡可能的減少心理壓力對他們的不利影響。
（摘抄來自cctv網） 努力營造疏解壓力的理想空間
要疏解大學生的壓力，應該從主觀與客觀兩方面入手，忽視任何乙個方面，都不可能最終奏效。
加強大學生人生觀、價值觀教育，奠定健康成長的穩固基石。大學生在年齡上處於涉世之初，是乙個不太成熟、可塑性較強的群體。從新生入學到畢業分配，圍繞確立正確的人生觀、價值觀，不僅有許多任務作要做，而且應該一抓到底。
例如為了引導學生樹立遠大的人生目標，明確自己的歷史使命，有必要經常開設社會上典型人物與典型事蹟系列講座，以增強其社會責任感；有必要針對大學生普遍關注的熱點難點問題，進行理想和信念教育，以激發學生的學習動力。
提供良好環境，培養綜合素質。21世紀的我國社會主義建設，需要大批高素質、複合型人才。為了適應這種需要，高等院校必須徹底轉變傳統教育模式。
也就是說，必須把以往的知識傳授、能力培養的教育方式，轉變為注重知識、能力和素質的協調發展的教育，即轉變為科學教育與人文素質教育並重的綜合素質教育；高等教育必須堅持教學相長，調動學生積極性，營造創新教育環境。讓大學生在相對寬鬆的文化氛圍中，通過相應的學習活動，增長見識，增強才幹，使個性得到健康發展。
及時調整專業設定，積極適應社會需要。近年來，高等院校在課程設定上下了很大功夫。經過不斷的調整、改進，很多學校已經形成公共基礎課、專業基礎課、專業課、公共選修課四種形式。
這種變化對於告別舊時代那種過分單一的條塊分割的教育模式，對於為當代社會培養出大量複合型、高素質人才，具有極其重要的現實意義。但是科學的課程設定是乙個複雜的工程，它不可能一蹴而就，目前的課程設定還存在許多這樣或那樣的問題，還需要在教學實踐中不斷的改進和提高。
切實解決大學生尤其是貧困大學生的生活困難。我國大學裡出現貧困生，是乙個十分普遍的現象。這些學生大多來自貧窮農村或貧困山區，生活水準一般處於當地貧困線以下。
由於幾乎沒有經濟**，生活異常艱難，學費成為壓在他們身上的沉重負擔。為了幫助這些大學生完成學業，許多省市的學校相繼採取了獎、貸、助、學費減免、特殊困難補助、「綠色通道」等多種措施。然而由於這支貧困大軍人數多、難度大，仍然無法從根本上使所有學生擺脫貧困的壓抑。
從根本上說，貧困生源於我國社會主義初期階段的國情。要根本解決這一問題，決非權宜之計，必然是一項需要高度關注的長期工作。
努力做好大學生就業指導工作。大學畢業生是國家的寶貴財富。他們不但是人力資源中的重要資源，也是推動社會發展的一支永久動力。
但是，畢業後尋找工作不僅成為近年來大學生最關注的問題，也成為他們最煩心的巨大壓力。就業趨難固然與某些人才需求市場呈現萎縮或近於飽和的客觀因素有關，也與大學生擇業種類、擇業地區過於集中有關——幾乎集中於同樣的單位、同樣的地區，這樣的競爭能不激烈嗎？
就業問題的解決是乙個系統工程，它需要各個方面的協力合作。其中，除了高等教育自身需要進一步深化教學改革外，既需要上級正確的政策導向(例如制定優惠政策，鼓勵大學畢業生「西移」、「下移」、自謀職業等多元化就業途徑)，也需要建立更加合理、更加高效的就業指導機制，更需要大學生改變以往過於單一的就業模式，到最能實現人生價值的地方去。歸根結底，一是就業市場還需要進一步完善，二是大學生也需要進一步適應社會就業市場。
（王錦貴）!
《思想道德修養與法律基礎》
課程**
2011 — 2012 學年度第 1 學期
學院： 蜂學學院
大學學業規劃 思修作業
大學學業規劃書 姓名 聶小耘 系別 廣播影視系播音主持專業本科1班 學號 201103010144 規劃年限 四年 起止年限 2011年9月至2015年6月 階段目標 順利畢業，成為一名優秀的畢業生 總體目標 成為具有高素質，專業性強的播音員 每個人都應該設計屬於自己的人生。因為青春，所以激情，想創...
福建農林大學精美求職簡歷
自薦信尊敬的領導 您好，首先感謝您在百忙之中審閱我的自薦信，當您翻開這一頁的時候，您已經為我開啟了通往機遇與成功的第一扇大門。我將努力讓您在短時間內了解我。我是 大學20xx屆的應屆畢業生，我所學的專業。經過4年的大學生活，在師友的嚴格教益及個人的不斷努力下，我已經具備了紮實的專業基礎知識，同時為了...
福建農林大學基礎工程複習
基礎工程複習資料 第一章1 公路工程結構物和橋梁工程常用的基礎形式有 淺基礎 深基礎和深水基礎。其中深基礎包括 樁基礎 沉箱基礎 沉井基礎 地下連續牆。2 深水基礎的定義 水深超過5公尺以上，且不能採用一般的土圍堰 木板樁圍堰等防水技術施工的橋梁基礎。3 基礎工程設計計算的目的是設計乙個安全 經濟和...