二、 全力以赴，從高一開始。有的同學認為，我高一不能全力以赴，不能使過勁。我要用全力學，學得成績太好了，高三就沒有潛力了。
我現在告訴同學們乙個道理，就是高一高二你學的越好，到高三你的潛力越大，學得越差，潛力越小，為什麼呢？高三的學習，是對高
一、高二所學知識的加深理解、整合應用，如果高
一、高二沒學到知識，何來的加深理解，又談何整合應用呢？用一組資料來說明。如果讓一部分同學，在高二結束時參加高考（這時新課已經學完），如果你能考200分，上完高三你覺得能考多少分？
仍然是200分，潛力為0；但如果你能考400多分，那高考你就能考600多分，潛力為200分。這裡來解讀一下200的含義，如果乙個同學能靠200分，說明他幾乎什麼都不會（一般來說語文能考七八十分，再加上其它科的選擇題，隨便蒙，得四分之一的分，加起來大約是200分，經過高三仍然還是會是200分，因為高三速度快、容量大，高
一、高二沒基礎學習難度可想而知。如果高二能考400分說明學的比較紮實，經過高三的深入學習，知識整合就能達到600多分，所以基礎越好潛力越大。再舉乙個同學的例子：
2023年畢業的一名同學，和他談心時，他跟我說「老師我在初中的時候初一初二沒使勁學，初三下半年，我一認真學成績就上來了，結果考上了高中，成績還不錯。家長和老師都說我聰明，所以老師高一高二你別管我，到高三我在認真學就行了。」多次給他做工作，做不通，他堅持自己的觀點。
於是高一、高二渾渾噩噩過了兩年，到高三確實想認學了，結果傻眼了，學不會了，高考僅考了四百多一點，考了個高職。為什麼同樣一種方法，初中可以，到高中就不行了呢？因為初中內容設定簡單，便於掌握，接受快的同學一學就會；而高中課程難度大、內容多，沒有乙個同學能輕鬆、快速的學會這些知識。
仲校長昨天開會講到「考清華北大的學生都要學到晚上十二點」，更何況大多數同學的基礎比他們要差一些。所以同學們，從高一就開始，全力以赴打好基礎，高三才能取得更好的成績。我們學校更是非常重視高一，在老師配備的時候，高一先選備課組長，高三再選老師，目的就是抓好高一，打好基礎。
同學們是這種最大的收益者，所以同學們更要加倍努力，不辜負學校、老師的期望。
三、 勤奮學習，打造卓越自己。首先認清一點——卓越離我們並不遙遠。很多同學都認為自己很平凡，沒有超凡的能力，取得不了卓越的成就。
讓我們來看看身邊的每一位同學，他們看起來都很平凡，但是在我們的同學中將來一定會有科學家、政治家或經濟學家等等，那這個人會不會是你呢？那誰也說不定，就要看你是否勤奮努力去提高自己。舉乙個美國前國務卿賴斯的例子。
讀過這樣一篇文章《八倍的努力》，講述了乙個倍受歧視的黑人女孩通過自己的努力，在短短二十年成為著名外交**，奇蹟般地完成了從醜小鴨到白天鵝嬗變的故事。這個人就是美國女國務卿賴斯，當被問及成功的秘訣時，她簡明扼要地說：「因為我付出了八倍的努力」。
賴斯小的時候，美國的種族歧視還很嚴重。10歲時她隨全家到首都遊覽，經過美國的白宮，她好奇地問爸爸：「這是什麼地方？
」「白宮，美國最高領導人工作的地方，他們主宰著美國的命運，甚至影響著世界的命運。」「那我以後要來這裡上班。「不可能。
」「為什麼？」「因為你是乙個黑人，黑人在美國沒有地位，人生來是不平等的。」
因為是黑人，他們被禁止進入白宮參觀。小賴斯倍感羞辱，凝神遠望白宮良久，然後回身一字一頓地告訴父親：「總有一天，我會成為那房子的主人！
」她身後這位優秀的父親並沒有打擊她，反而鼓勵她：「賴斯，如果你真的想來的話，你就要付出白人八倍的努力。如果你拿出雙倍的勁頭往前衝，或許能趕上白人的一半；如果你願意付出四倍的辛勞，就得以跟白人並駕齊驅；如果你願意付出八倍的辛勞，就一定能趕在白人前頭。
」為了能「趕在白人前頭」賴斯數十年如一日，以超過白人「八倍的努力」發奮學習，增長才幹。普通美國白人只能講英語，她則除母語外還精通俄語、法語、西班牙語；普通美國白人大多只能考入一般大學學習，她卻獲得了美國丹佛大學博士學位；普通美國白人26歲研究生還沒讀完，她在26歲時就已經是美國史丹福大學最年輕的教授、最年輕的教務長。此外，她還靜心學習了鋼琴、網球、芭蕾舞，禮儀等。
白人能做到的她做到，白人做不到的她也要做到。2023年，她高票當選為美國國務卿。她從乙個備受歧視的黑人女孩成為世界著名的外交**，她用「八倍的努力」換來了「八倍的成就」。
同學們，現在我們都處在相同的起跑線上，如果我們也付出八倍的努力，又會得到什麼樣的回報呢？同學們，不要抱怨基礎不好、家庭條件不好、腦子不聰明，想想你是否付出了八倍的努力！
邁好高中第一步主題班會
活動目標 1 增強學生自信，使學生懂得，只要付出努力，就一定可以邁向成功。2 確定 只有吃得苦中苦，方為人上人 的信念。3 做好切實可行的學習的計畫。課前準備 1 黑板上寫好班會主題 選擇自信，邁向成功 2 對班會中的節目要適當排練。活動流程 一 教師匯入 同學們，今天我們選擇了高中，也就選擇了吃苦...
如何走好高中第一步
1 初高中差異 1 初高中數學教材內容和要求上的反差 初中教材通俗易懂，難度不大，偏重於實數集內的運算，在概念的嚴格定義 定理的嚴格證明等方面不做很高的要求，而且對每乙個知識點都配備了大量的例題和習題加以學以致用，初中教材坡度較緩，直觀性強，呈現淺 少 易得特點。而高中數學教材較多研究的是變數和集合...
邁好職場第一步
第四單元邁好職場第一步 一 教學目標 1 知識與技能 了解職場新人融入職場 邁好職場第一步的三個關鍵點。2 過程與方法 運用調查 案例分析 實踐體驗 角色扮演等方法，使學生認識到職場不同於學校，必須調整觀念，盡快地融入新環境 明確適應新職場的幾個法則。3 情感 態度與價值觀 增強學生適應職場的主動性...