≮早餐≯燴飯：100克牛奶：250克醬豆腐幹：
豆腐乾50克、芝麻醬15克、芹菜100克、香油3克、味精、鹽適量≮午餐≯炒肝片：豬肝100克、青筍50克、幹木耳2克、植物油12克、味精、鹽適量豆腐絲瓜湯：豆腐100克、絲瓜50克、香油2克、味精、鹽適量蝦皮燒白菜：
蝦皮15克、小白菜150克、植物油5克、味精、鹽適量公尺飯：150克≮晚餐≯什錦燴麵：掛麵150克、瘦豬肉50克、豬舌50克、番茄100克、黃瓜50克、幹海帶10克、金鉤2只、空心菜100克、植物油5克、味精、鹽適量≮晚點≯麵包：
100克滷雞蛋：2枚西瓜：300克全日營養成分蛋白質(克) 脂肪 (克) 碳水化物(克) 熱量熱量分配 (%) 鈣 (毫克) 鐵 (毫克) (兆焦) (千卡) 蛋白質脂肪碳水化物 134.
589.6 433.6 12.
98 3104 17.3 25.8 56.
9 1840 88.9鋅(毫克) 維生素 a 維生素b1(毫克) 維生素b2(毫克) 維生素c(毫克) 維生素a(國際單位) 胡羅蔔素(毫克) 視黃醇當量(微克) 28.8 4490 4.
68 2122 2.71 4.02 104 ≮tips≯哺乳期食譜僅供參考。
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藏獒母犬哺乳期營養如何補給
孕犬產仔後，消耗一定的體力，又要哺育幼仔，造成體況欠佳，體質較差，此時，要特別對母犬提供高質量 營養足的全價配合飼料。一是滿足母犬身體的營養需要，二是保證母犬為幼仔提供足夠的奶水，因為此時的幼仔的營養必須從乳汁中獲取，足夠的奶水才能保證其正常的生長發育。二 產後三天內營養補給 產仔後的幾天內，母體很...
孕婦和哺乳期女性少吃海鮮 x
另外，魚與大蒜和醋搭配也值得提倡。這是因為魚鱗與魚皮上往往有一種稱為嗜鹽菌的細菌，儘管烹調前要對其進行清洗，但未必能全部清洗掉，而嗜鹽菌怕醋，只要放一點醋就能將其殺死。同時，燉魚時加醋可使蛋白質易於凝固，並軟化骨刺，所含的鈣 磷等礦物元素也更易被人體所吸收。而大蒜具有相當強的殺菌能力，吃魚時加入大蒜...
哺乳期辭退員工補償標準是怎樣的
實際工作中，乙個單位免不了會有幾個年輕的女職工，女職工總有懷孕生子的時候。我們知道，孕婦在生產之後需要有一定的哺乳期。如果單位在這個時候辭退該女職工，那麼 哺乳期辭退員工補償標準是怎樣的，相關法律規定有哪些呢?根據 中華人民共和國勞動合同法 第四十二條的規定，女職工在哺乳期內，用人單位不得解除勞動合...