八珍豬蹄鍋的做法

2022-10-02 02:48:02 字數 403 閱讀 7028

主料:土雞腿1只,豬蹄2個,竹蓀6~8個,花菇8個,干貝4~6粒,火腿6片,老薑3片,八珍中藥包1副,油菜4棵,胡蘿蔔2片。

輔料:a料:黃酒2大匙溫水3大匙。

b料:鹽1大匙。

制法:1.竹蓀、花菇分別泡軟,竹蓀去頭尾、切長段,花菇去梗;油菜、胡蘿蔔洗淨,胡蘿蔔刻成福字,均放入開水中汆燙,撈出備用;老薑洗淨。

2.土雞腿切塊、洗淨瀝乾,豬蹄切中小塊刮洗乾淨,分別放入開水中汆燙去血水,撈出瀝乾水分。

3.干貝過水洗淨,放入碗中加入a料泡軟,蒸熟備用。

4.除油菜、胡蘿蔔外,所有材料放入砂鍋中,加入熱水蓋過料麵,移入蒸鍋蒸40~60分鐘至完全熟透,取出,加入b料調味,再放入油菜及胡蘿蔔即可。

功效:這是一道適合用來補氣血、益氣力的菜餚,有滋養臟腑以及補精增髓的功效,對於**貧血也有幫助。

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