是自己生命的主宰，全面的認識自我，使自己的能力得到充分地發揮，就能夠更好地實現讓自己的生命更精彩。
第一框日新又新常新
一、自我新認識
人是不斷的，我們需要不斷不斷對自己的認識，才能使自己變得和正確認識自己，就要做到用眼光看待自己。
全面認識自己，既要認識自己的如外貌、衣著、舉止等，又要認識自己的如學識、心理、道德、能力等。
乙個人的美應是與的和諧統一美對美起促進作用。
每個人的外在形象與內在素質都存在著自己的與認識自己，既要看到自己的也要看到自己的
日新又新我常新，每個人都是的，自身的優點、缺點也不是一成不變的。我們要用的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來自己。
二、認識自我的途徑
1、通過認識自己。最了解自己的人是要想全面地認識自己，就一定要做個人，反省自己在日常生活中的自己是乙個怎樣的人。
2、通過了解自己。一般來說，當局者迷，旁觀者清，周圍人對自己的與能幫我們認識、了解自己。要重視他人的態度與評價的分析。既不能也不能
3、通過了解自己。每個人都生活在集體中，在集體中能否與他人能否很好地承擔自己的會對了解自身有一定的幫助。集體對乙個人的評價往往更更
第二框發現自己的
一、認識的潛能
自我是不斷的，自我有著很大的發展空間。人的潛能猶如一座有待開發的巨大金礦。
人的潛能是的。研究證明，每個人至少有七方面的潛能：語言智慧型智慧型、數理邏輯智慧型智慧型、身體運動智慧型、人際交往智慧型和自我認識智慧型。
人的往往是人某個方面潛能的表現，還有許多潛能隱藏在裡，未被發現。我們要做有心人，善於把它們發掘出來。
發現自己的潛能，是取得的條件。我們都需要對自己有乙個比較合乎實際的包括評估自己的潛能，以判斷今後的發展方向。
二、發掘自己的潛能
1、經常給予自己的暗示，有利於提高自己的和能幫助我們發掘潛能。
2、在心中想象乙個比自己更的形象，能夠激勵自己的鬥志，有利於釋放自己的潛能。
3、只有在中才能激發潛能。要培養有利於激發潛能的習慣，從做起。
第三框自我新形象
一、我心中的理想形象
認識自己，發掘自身的潛能，以便更好地和自己，向理想中的自我前進。
「人無完人」，偶像也不例外。我們應善於從不同榜樣身上學習不同的不斷完善
二、面對新期待
每個人是社會中的一員，社會是個人成長的沃土。我們要了解自己的特點與了解社會對各種職業的從需要與的實際出發，確立個人的目標。
三、未來新規劃
青少年時期的主要任務重在與美好目標的實現有賴於良好的生活和學習習慣，讓我們自省、自律，養成良好的行為習慣吧！
記憶：問題一：怎樣全面認識自己（多方面）？
問題二：認識自我的途徑（方法）？
問題三：怎樣發掘自己的潛能？
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