鈣作為骨骼、牙齒生長的原料，是寶寶生長發育中不可或缺的營養素，寶寶如果缺鈣，會影響到寶寶的身高、智力。那麼，面對市場上五花八門的補鈣產品，家長應該怎麼選擇適合寶寶的鈣片呢？
嬰兒缺鈣會怎麼樣
嬰兒缺鈣的症狀：不易入睡，更不易進入沉睡狀態、入睡後多汗、啼哭、易驚醒、白天常出現煩躁，坐立不安、出牙遲或牙齒排列參差不齊、學步遲。、陣發性腹痛，但又查不出寄生蟲，無消化不良、腸炎等病。
、偏食或厭食、指關節明顯較大，指節瘦小無力、經常出現抽搐症狀、指甲灰白或有白痕。
嬰兒補鈣怎麼選擇鈣片
1 安全。任何的食品、營養品，安全性絕對是第一位的。嬰兒補鈣產品要選擇安全穩定的鈣源，同時優選有口碑的大品牌，確保工藝技術的先進性。
如何判斷鈣源是否安全呢?市場上的鈣劑原料大致有三種：礦石加工提純的精製碳酸鈣、動物骨骼中提取的鈣、海洋生物提取的鈣。
動物或海洋生物都有可能因為環境汙而導致體內積蓄有害物質(如：鉛、汞等重金屬)。因此，應選擇由礦石加工提純的精製碳酸鈣。
以年代久遠的礦石作為鈣源，相對來說純淨安全。
2 足量。隨年齡增長，寶寶對鈣的需求量也是與日俱增的。補鈣提倡科學適量的補鈣。
市面上在售的兒童補鈣產品中，根據鈣劑成分不同可分4類：碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、螯合鈣。碳酸鈣是目前最廣泛應用的一種鈣製劑。
其優點也很明顯，含鈣量第一高達到40%，價效比最好。鈣之緣片的主要成分就是碳酸鈣，是家長給小孩補鈣的首選。
3 好吸收。寶寶補鈣重「量」更重「質」——吸收率。補鈣產品的安全看鈣源，吸收效果就要看原料和輔料了。
一款優秀的鈣製劑通常會新增維生素d，來促進鈣吸收。實驗證明，在維生素d的參與下，鈣吸收率可提公升一倍。
4 好口味。嬰幼兒時期是寶寶味蕾發育和口味偏好形成的關鍵期。大部分寶寶會對甜味有所偏好，如果過早的給寶寶嘗試濃郁的甜味，會造成寶寶對甜味的依賴，容易形成挑食偏食。
因此，在選購嬰幼兒補鈣產品時，避免選擇太甜、口味重的產品。母乳或代乳品是寶寶出生後的第一種味覺刺激，因此無味或者淡奶味的鈣，對寶寶味蕾刺激性最小，而且寶寶容易接受。
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