第三套柔力球規定全民健身套路

2022-09-27 17:57:05 字數 591 閱讀 3902

(曲目:花季雨季)

第一節變步繞環(8×8)

第二節進退側旋(4×8)

第三節正反繞環(5×8)

第四節繞環旋轉(6×8)

第五節繞環拋接(8×8)

第六節繞環扣轉(2×8)

第七節身後拋接(4×8)

第八節繞環繞翻(5×8)

第九節繞環擺翻(4×8)

第十節繞環收式(2×8)

第一套柔力球規定全民健身套路

(曲目:柔力球之歌)

第一節工字擺腿(1×8)

第二節併步轉體(4×8)

第三節交叉擺腿(4×8)

第四節上下旋圓(2×8)

第五節平繞旋轉(2×8)

第六節後拋側旋(4×8)

第七節繞環平旋(4×8)

第八節波浪平旋(3×4)

第五套柔力球規定套路

曲目(山不轉水轉)

第一節換手繞轉(4×8)

第二節下式平衡(4×8)

第三節正反盤繞(4×8)

第四節前後拋接(4×8)

第五節左右小翻(4×8)

第六節背翻翻轉(4×8)

第七節繞轉小翻(2×8)

文數第三套

一 填空題 1.已知 其中i為虛數單位,a b r 則a等於 a.2 b.2 c.1 d.2.閱讀右面的程式的框圖,則輸出s a.30 b.50 c.60 d.70 3.設則a,b,c的關係是 a.b a c b.a b c c.c a b d.a c b 4.已知四個命題 已知命題p 則 的零點所...

材料學第三套試卷

第三套一 填空題 1.人造板有等,多數家具和室內的木工都是用它們做基材。2.常用飾面板有 等。3.裝飾角線不僅是室內造型設計時使用的重要材料,同時也是非常實用的功能性材料。角線可作為裝飾細部製作的 4.裝飾角線是指各種材質的原材料,經過加工過程後,製成可直接安裝在裝飾表面的線型材,是裝飾工程中最常用...

第三套廣播體操

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