d化療養生
healthlife|養生之道
1.牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能堅持得更久。
2.牛肉含維生素b6
蛋白質需求量越大，飲食中所應該增加的維生素b6就越多。牛肉含有足夠的維生素b6，可幫你增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成，從而有助於緊張訓練後身體的恢復。牛肉的營養價值僅次於兔肉，也是適合於胖人食用的肉類。
每100克牛肉含蛋白質20克以上，牛肉蛋白質所含的必需氨基酸較多，而且含脂肪和膽固醇較低，因此，特別適合胖人和高血壓、血管硬化、冠心病和糖尿病病人適量食用。放在冰箱冷凍室內的冷凍魚、畜肉、禽肉等肉類，在用的時候，有的人常常用熱水沖泡解凍後立即烹調，其實這種做法是不科學的。
3.牛肉含肉毒鹼
雞肉、魚肉中肉毒鹼和肌氨酸的含量很低，牛肉卻含量很高。肉毒鹼主要用於支援脂肪的新陳代謝，產生支鏈氨基酸，是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
4.牛肉含鉀和蛋白質
鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生，從而影響肌肉的生長。牛肉中富含蛋白質：4盎司瘦里脊就可產生22克一流的蛋白質。
5.牛肉是亞油酸的低脂肪**
牛肉中脂肪含量很低，但卻富含結合亞油酸，這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的
化療後白細胞低的原因及危害
白細胞低是化療產生的***，導致骨髓抑制，從而降低白細胞。化療後白細胞低症狀，比較常見的是發熱，可以是高熱，稱為粒細胞減少性發熱。病人會出現疲勞、無力、容易感染、感冒。
如果合併血小板減少，還會有牙齦出血、皮下瘀斑等出血症狀。
公升白針上公升白細胞只是表層現象，不一定管用。建議選擇一些中藥製劑來提公升白細胞，其特點是效果持久、穩定，如稀牌膠囊。採用靈芝營養配方，能有效增加白細胞，提高患者免疫力，逐漸減輕放化療的***。
**或稀牌**官網都有銷售。每天堅持鍛鍊也是對身體恢復有很大幫助的，但不能過量運動，可以做些有氧運動。比如：
瑜伽、跳舞、慢跑、打太極等。
當然，日常飲食的調整也會提公升患者的體質，起到輔助的作用。如果病人在化療期間或化療後出現白細胞下降，可以在正常用藥的前提下，多吃一些補氣血的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶、大棗、桂圓等食品。有的人化療後會出現食慾不振、消化不良、便溏等症時，也可以吃一些健脾胃之類的東西，比如，薏公尺、山楂、陳皮等，以減輕化療***，並適當吃一些新鮮蔬菜和水果。
特意提醒，有些患者聽說有食補方法後，為了防止中西藥物的***，就開始停藥，只用日常飲食來提公升白細胞。其實，日常飲食雖然可以起到調理身體的作用，但其公升白細胞的效果比較微弱，不能只用飲食公升白而忽略了正常用藥。
吃牛肉好嗎吃牛肉的好處
如何應對化療後白細胞降低
肺癌是常見的惡性腫瘤，在肺癌的 過程中，經常會用到化療，如小細胞癌 腺癌幾乎都會化療。鱗癌雖然對於化療不很敏感，但是如果發生轉移，也會常規的進行化療。肺癌化療後白細胞低，浙江省中醫院腫瘤科周維順教授表示 最好採中藥配合方式 這也是臨床上很常用的。中醫對於肺癌化療後白細胞低，主要是通過辨證論治，就是根...
癌症病人化療後白細胞低吃什麼好
有很多癌症患者在確診的時候都會選擇採取化療方式進行 但在化療後難免發生嚴重的 其中白細胞低最為常見。那麼，化療後白細胞低吃什麼好?1.開胃美食，增加食慾。多酸甜，少苦辣，放化療病人對甜味和酸味的感覺弱，對苦味較為敏感，所以應該適當增強酸甜食物。化療後身體較虛弱，宜選擇營養豐富且易於消化的食物，如軟飯...
化療後的護理吃什麼補白細胞
從中醫角度化療後白細胞低怎樣？不同體質的腫瘤病人需要進食不同食物輔助 中醫講究藥食同源，食物同藥物一樣，有寒 熱 溫 涼四氣，酸 苦 甘 辛 鹹五味。食物的氣味 歸經決定了食物的不同作用，因而不同體質的腫瘤病人需要進食不同的食物起到輔助的 作用。一般而言，體質偏燥熱的患者可進食偏涼的食物，如綠豆 海...