研究表明，雖然經過科學正規的兒童視力****，多數兒童近視均能得到很好的視力恢復，但兒童看得清視力**專家提醒，兒童近視在進行兒童視力****的同時，也應注意日常的營養調理與飲食保健，多方面的綜合防治，才是兒童視力**取得最佳效果的正確方法。
據研究，人參、首烏、枸杞及動物腦等，有助於人體大腦細胞發育、強壯神經、增強體質、促使心靈眼明等作用。鈣、鎂、磷、谷氨酸、復合維生素b及b12等，均為益智明目所不可少的物質。蛋黃中含有豐富的卵磷脂、乙醯膽鹼，對促進大腦功能、智力發育，增強記憶，提高兒童視力**效果大有益處。
被譽為「智慧型酸」的谷氨酸，是人體大腦需要的重要成分，能消除腦代謝中「氨」的毒害，在鮮奶、鮮肝中含量較高，富含復合維生素b族成分，這些都是促進人腦智慧型的食物。近視兒童必須補足充分的營養，其實最重要的是養成均衡飲食的良好習慣，食品應多樣化，葷素搭配，定時定量。下面簡單介紹一些食物中的營養物質。
含鈣食物：蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。
含維生素a的食物：豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。
含核黃素的食物：牛奶、乾酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。
含鉻的食物：糙公尺、玉公尺、紅糖等，此外瘦肉、魚、蛋類及蘿蔔、豆角中也有一定含量。
含維生素c、b的食物：鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動物肝、腎和乳類。
鹼性食物：柑橘、蘋果、海帶及新鮮蔬菜等。
含鋅的食物：牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿蔔、西紅柿、蘋果等。
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