從蹣跚學步、牙牙學語至今，我們學習過不少日常行為規範，這不僅是一種要求，也是一種"養成"教育，因為，日常行為規範的每一條都是一種良好的行為習慣，學習它們，實際上就是在學習一種種好習慣，並且在學習的過程中逐步養成好習慣。
那麼，習慣具有什麼樣的力量呢？
一天，一位睿智的教師與他年輕的學生一起在樹林裡散步。教師突然停了下來，並仔細看著身邊的四株植物。第一株植物是一棵剛剛冒出土的幼苗；第二株植物已經算得上挺拔的小樹苗了，它的根牢牢地盤踞到了肥沃的土壤中；第三株植物已然枝葉茂盛，差不多與年輕學生一樣高大了；第四株植物是一棵巨大的橡樹，年輕學生幾乎看不到它的樹冠。
老師指著第一株植物對他的年輕學生說：「把它拔起來。」年輕學生用手指輕鬆地拔出了幼苗。
「現在，拔出第二株植物。」
年輕學生聽從老師的吩咐，略加力量，便將樹苗連根拔起。
「好了，現在，拔出第三株植物。」
年輕學生先用乙隻手進行了嘗試，然後改用雙手全力以赴。最後，樹木終於倒在了筋疲力盡的年輕學生的腳下。
「好的」，老教師接著說道，「去試一試那棵橡樹吧。」
年輕學生抬頭看了看眼前巨大的橡樹，想了想自己剛才拔那棵小得多的樹木時已然筋疲力盡，所以他拒絕了教師的提議，甚至沒有去做任何嘗試。
「我的孩子」，老師嘆了一口氣說道，「你的舉動恰恰告訴你，習慣對生活的影響是多麼巨大啊！」
故事中的植物就好像我們的習慣一樣，越根基雄厚，就越難以**。的確，故事中的橡樹是如此巨大，就像根深蒂固的習慣那樣令人生畏，讓人甚至憚於去嘗試改變它。值得一提的是，有些習慣比另一些習慣更難以改變。
這一點，不僅壞習慣如此，好習慣也不例外。也就是說，一旦好習慣養成了，它們也會像故事中的橡樹那樣，牢固而忠誠。在習慣由幼苗長成參天大樹的過程中，習慣被重複的次數越來越多，存在的時間也越來越長，它們也越來越像乙個自動裝置，越來越難以改變。
蘇聯教育家蘇霍姆林斯基有乙個習慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊麵包，然後就開始工作，當他習慣了六點鐘開始工作以後，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學術**都是在早上五點到八點寫成的。好習慣成就了一位舉世聞名的心理學家和教育學家。
習慣更是造就了一位籃球場上的巨星，拉里·伯德（larry bird）——一代nba的傳奇人物。毫無疑問，伯德是一位不可思議的運動員，但我們也不得不承認，伯德並不是最具運動天賦的人選。然而，正是天賦有限的伯德，率領波士頓凱爾特人隊（boston celtics），分別於2023年，2023年，2023年三次登上了總冠軍的領獎台，當之無愧地成為歷史上最偉大的運動員之一。
既然天賦有限，那這一切又是如何做到的呢？你或許已經猜到了答案，是的，正是「習慣」。伯德堪稱nba歷史上最出色的三分球投手之一，職業生涯三分命中率高達37.
6，早在加入nba之前的少年時代，每天早晨，他總是先練習500次三分投籃，再去上學。有了這種習慣，不論天賦幾分，都有可能成為乙個好的三分球投手。拉里·伯德就是這樣一位依靠良好的習慣把自己先天的才能和天賦發揮到極至的典範。
事實上，貫穿他整個職業生涯的，正是這些幫助他發揮出所有運動潛能的自律的習慣。
所有成功人士都有乙個共性，那就是，基於良好習慣構造的日常行為規範。各個領域中的傑出人士——成功的運動員、律師、政客、醫生、企業家、**家、銷售員，以及所有專業領域中的佼佼者，在他們的身上你都能發現這樣乙個共性，那就是良好的習慣。正是這些好習慣，幫助他們開發出更多的與生俱來的潛能。
當然，他們身上並不一定沒有壞習慣，但是，一定不會太多。
讓我們來認真思考一下吧。成功人士並不見得比其他人聰明，但是，好習慣讓他們變得更有教養、更有知識、更有能力；成功人士也不一定比普通人更有天賦，但是，好習慣卻讓他們訓練有素、技巧純熟、準備充分；成功人士不一定比那些不成功者更有決心、或更加努力，但是，好習慣卻放大了他們的決心和努力，並讓他們更有效率、更具條理。
作為學生，養成良好的習慣對於規範我們的生活尤為重要。新課標要求二年級的學生能夠做到：「上課專心聽講，不吃東西，不做小動作，不隨便說話。
」但我們在這十年之中卻經常很巧妙地避開了這幾個動賓結構的短語。習慣是行為的自動化，習慣一旦養成，不需要特別的意志努力，也不需要別人的監控，在什麼情況下就會按什麼規範去行動。如果你養成了早起的習慣，你就不會為每天六點二十五進不了教室而苦惱了；如果你養成了整理錯題集的習慣，學習委員在講台上敲桌子時你就不會在下面奮筆疾書了；如果你養成了好好塗答題卡的習慣，班主任就不會在每次考試後滿腔怨氣地修改那一張張塗錯考號的卡了……但這一切又談何容易，規範的形成需要習慣的積累，讓我們從現在開始努力，就像上一期黑板報上說的，讓優秀成為一種習慣。
落實目標培養習慣規範書寫
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