對於我來說是乙個令人終身難忘的日子，在短短的兩天的時間裡，我通過參加公司組織的拓展訓練，深深體會到如何激發自己的潛能，挑戰自我、超越自我，更重要的是認識到團隊協作的重要性。
一、 激發潛能，挑戰自我、超越自我
深刻記憶我是我們隊女職工第二個做「高空斷橋」動作的。沒上去的時候，我心裡一點也不害怕好想立刻馬上去，我在下面望著八公尺高的斷橋心裡就在想，一公尺多的跨度，在平地上輕輕一躍應該過得去，可一想萬一在高空中過不去摔下怎麼辦？該我上去時，快速爬上八公尺的高空走上跳板時就更緊張了，中間跳板是由一根柱從中間撐起的踩上去之後不停的搖晃，兩隻腳一動不動，不敢向前邁出。
站在那裡雖然幾次伸出腳想跨，但我還是戰勝不了自己心理恐懼。儘管有保險帶，心裡仍然咚咚咚的加速狂跳，站不穩，不敢跳，我就站在那裡猶豫但是下面的隊友都在為自己加油，那種恐懼真是無法形容。下面隊友一遍遍地喊;不要往下看深呼吸穩定，加油！
加油！於是我稍稍調整心態，跨出第一步那刻，我感動於原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍;這個專案對人的體能要求並不高，最需要的則是對心理的挑戰，只要能戰勝恐懼的心理，困難就迎刃而解，在實際工作中也一樣，當我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就可以戰勝一切困難。
參加完公司組織的兩天一夜的團隊拓展特訓後，我感受頗多。整個過程把妙趣橫生的遊戲同工作、生活、學習有機地聯絡在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我的啟發和經驗卻是一筆永久的財富！在這裡，每個專案都離不開團隊的支援和鼓勵，從一開始設計自己團隊的隊名、隊訓、隊歌，就預示了整個過程離不開集體的智慧型和力量。
拓展訓練結束了，但留在心裡的震撼卻是永恆的。訓練的時間雖短，收穫卻很大。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。
這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現了認識自我，挑戰自我，超越自我的目標，更熔煉了一支堅強，團結的優秀團隊。
在工作中，各部門之間需要溝通和資訊的共享，需要相互配合和團結協作，揚長避短，甘於奉獻。
拓展訓練有感
為期兩天的拓展訓練結束了，我的心卻還留在訓練營裡。教練員們的身影和話語在我的腦海裡不時閃現，也許我終身不會忘記。通過這次拓展訓練，我懂得了什麼是感恩，讀懂了感恩的真蒂。大大增強了我對集團公司這支團隊的凝聚力。深深感受到團隊力量的偉大。什麼是團隊？團隊是由員工和管理層組成的乙個共同體。團隊是乙個組織，...
拓展訓練有感
兩天的訓練很快就要結束了，最後乙個專案是 畢業牆 絕壁求生。當所有的隊友站在一堵 四 五公尺高 光禿禿的木牆前都犯難了 完成這個任務不容易啊。聽完教練的介紹，大家馬上投入到挑戰中去，兩人做基，兩人做樁，一人在牆上提拉，眾人助力，還有其他隊友的託手保護，這樣的環境中，看似堅難的任務變得輕而易舉，只是累...
拓展訓練有感
當馬廄的門關上的那一刻,就注定我們是一家人,我們有福同享,有難同當.我們懂,郝瑛琪和許寧代表的不只是他們自己，代表了太多的太多，心得體會 拓展訓練有感 我們懂，那紅色的液體叫做血，那白色的水珠叫做淚，那一滴滴從未停止的叫做汗水.我不知道要說的多麼絢麗多彩，才能五彩斑斕.盤著腿窩坐在那沙土地上，能感覺...