第三個訓練專案是「信任背摔」。這一項可能是最難的，並不是說它本身的難度係數，而是我們的內心和對集體的信任。當站在台上往後到的時候無論是誰都會有乙個心理鬥爭的過程，只是看你的意志力和對這個集體的信任。
雖然每個人都有知我保護的意識，但是只要你夠堅定我想這並不會是個難題。
我們進行的第四個專案是盲人方陣。拓展培訓教練把我們的眼睛都給蒙上但是並沒有告訴我們做什麼，當時大家一陣混亂不知道將會發生什麼事情，教練把我們依次拉開，最後告訴我們要用繩子圍成乙個正方形，並且人要平均分布在每條邊上。一時之間大家都不知該怎麼去做，我們只有25分鐘的時間，開始大家七嘴八舌的說，時間都給我們浪費掉了。
不過最後「老虎」和「春天」分別找到了兩根繩子的中間，並進行了對折，其他人報數，分配了人員的站位，最後我們憑著感覺慢慢摸索終於還是擺出了乙個很正的正方形。在解下眼罩的那瞬間，大家很吃驚，這個正方形的方陣擺的太完美了。在這個專案裡我認識到任何事情的發展都有乙個漫長的過程，沒有過程就不會有結果，而想要有乙個好的結果就要在過程中不斷修正出現的問題，做到防微杜漸。
最後，我們兩組人合作，在3分22秒的範圍內，採用接力的方式完成乙個團體的五個專案，第一次挑戰時間定格在4分多，失敗了。但是我們38個人不放棄，憑著默契和信任，第二次我們用了3分02秒完成了挑戰，真的是很讓人振奮1
這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：
1、經歷了心理與生理的考驗，真正實現了挑戰自我、突破自我、超越自我的目標，更熔煉了乙隻堅強、團結的優秀團隊。
2、從失敗中我也得到教訓和啟示：在工作中，各崗位之間需要溝通，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。
3、三是要誠信待人，誠信做事，要取得別人的信任，讓別人願意向你託付重任甚至自己的生命。同事之間需要相互信任。做人和處事需要協作精神，而協作精神的首要條件就是要信任同事，同時也要讓同事信任你.
就像郭教練說的「互相信任很重要！」
4、乙個團隊有很強的凝聚力，無疑會形成這個團隊的較強的競爭力。」抱團打天下」必然比單打獨鬥要強得多。
此次拓展訓練，使我深深地體會到，工作中不要因為不可知而畏懼；不要因從未嘗試過而輕言放棄。只要堅持到底，成功終會屬於堅強的人。每一次齊心協力的團結合作，每一次成功之後的熱情相擁，每一次完成專案的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了乙份了解，多了乙份親切，多了乙份友情。
新的起點，我會更加努力前行！就像我們的隊歌一樣「一飛沖天」！
拓展訓練有感
為期兩天的拓展訓練結束了，我的心卻還留在訓練營裡。教練員們的身影和話語在我的腦海裡不時閃現，也許我終身不會忘記。通過這次拓展訓練，我懂得了什麼是感恩，讀懂了感恩的真蒂。大大增強了我對集團公司這支團隊的凝聚力。深深感受到團隊力量的偉大。什麼是團隊？團隊是由員工和管理層組成的乙個共同體。團隊是乙個組織，...
拓展訓練有感
兩天的訓練很快就要結束了，最後乙個專案是 畢業牆 絕壁求生。當所有的隊友站在一堵 四 五公尺高 光禿禿的木牆前都犯難了 完成這個任務不容易啊。聽完教練的介紹，大家馬上投入到挑戰中去，兩人做基，兩人做樁，一人在牆上提拉，眾人助力，還有其他隊友的託手保護，這樣的環境中，看似堅難的任務變得輕而易舉，只是累...
拓展訓練有感
對於我來說是乙個令人終身難忘的日子，在短短的兩天的時間裡，我通過參加公司組織的拓展訓練，深深體會到如何激發自己的潛能，挑戰自我 超越自我，更重要的是認識到團隊協作的重要性。一 激發潛能，挑戰自我 超越自我 深刻記憶我是我們隊女職工第二個做 高空斷橋 動作的。沒上去的時候，我心裡一點也不害怕好想立刻馬...