佇列隊形訓練能培養學生正確的站、立、行姿態,促進身體正常發育;能培養學生組織性、紀律性、集體主義精神和愛國主義情感。能促進良好校風、學風的形成。因此,經我校研究決定本月舉行一次佇列隊形比賽。
一、活動主題
佇列隊形比賽
二、活動時間及安排:
1、9月3日---9月27日:準備階段。各班利用課間操及課外活動時間,由班主任和協助教師對學生進行佇列隊形練習。
2、初定於9月28日進行佇列隊形展示評比活動,評出優勝班級進行表彰。
3、每班佇列隊形進出場表演時間為5——8分鐘。
三、活動物件
紅旗小學1-6年級全體學生
四、展示內容及要領:
(一)一至三年級佇列隊形展示內容及動作要領:
(1)立正:
口令:立正!
要領:兩腳跟靠攏並齊,兩腳尖向外分開約60度,兩腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上體正直,微向前傾,兩肩要平,稍向後張,兩臂自然下垂,手指併攏自然微屈,拇指尖貼於食指的第二節,中指貼於褲縫,頭要正,頸要直,口要閉,下顎微收,兩眼向前平視。
(2)稍息
口令:稍息!
要領:左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢,身體重心大部分落於右腳稍息過久,可自行換腳。
(3)原地踏步
要領:當聽到原地踏步的口令後,抬起左腳,按照先腳尖後腳掌的順序著地。
(4)報數
口令:報數!
要領:橫隊從右至左依次報數,最後一名不轉頭。
(5)向右(左)轉
口令:向右(左)轉
要領:以右(左)腳跟為軸,右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力,使身體和腳一致向右(左)轉90度,身體重心落在右(左)腳,左(右)腳取捷近迅速靠攏右(左)腳,成立正姿勢。
(6)向後轉
口令:向後轉!
要領:按向右轉的要領,向後轉180度。
(7)成做操隊形散開(四路縱隊)
口令:成做操隊形散開
要領:指揮員應先發出「全體注意」的預告或訊號,然後站在預定隊形的**前成立正姿勢,下達「成做操隊形散開」口令。學生聽到預告或訊號迅速散開,前後左右保持1.5公尺的距離。
(8)集合
口令:以左翼排頭為準集合!
要領:指揮員應先發出「全體注意」的預告或訊號,然後站在預定隊形的**前成立正姿勢,下達「以左翼排頭為準集合」口令。學生聽到預告或訊號,迅速集合。
(二)四、五、六年級佇列隊形除以上8種佇列再增加以下比賽內容:
(1)齊步走
口令:齊步走!
要領:左腳向正前方邁出約40cm著地,身體重心前移,右腳照此法動作,上體正直,微向前傾,手指輕輕握籠,拇指貼於食指第二節,兩臂前後自然擺動,向前擺臂時,肘部彎曲,小臂自然向里合,手心向內稍向下,拇指根部對正衣扣線,並與最下方衣扣同高。
(2)跑步
口令:跑步!走!
要領:聽到預令,兩手迅速握拳,提到腰間,約與褲帶同高,拳心向內,肘部稍向裡合,聽到動令,上體微向前傾,兩腿微彎,同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約50-60cm,前腳掌先著地,身體重心前移,右腳照次法動作,兩臂自然前後擺動,向前擺臂時,大臂伸直,肘部貼於腰間,小臂伸平,稍向裡合,拳貼於腰間,
(3)蹲下
口令:蹲下!
要領:右腳後腿半步,迅速蹲下(膝蓋不能著地),兩手自然放在兩膝上,上體保持正直。蹲下過久,可自行換腳。
(4)起立
口令:起立!
要領:全身協力迅速起立,成立正姿勢。
五、活動組織:
1、本次活動由體育組負責組織,體育課進行教學,各班班主任及協助教師訓練。
2、比賽順序:由高年級到低年級,由一班到三班的按順序進行比賽。
六、評獎工作
本此活動本作公開、公正、公平的原則,由學校組織評委組,按統一標準進行打分。本次活動設團體獎,一等獎二名,二等獎三名,三等獎三名。
七、活動機構
組長:施麗萍
副組長:伍文靜祝校芳
成員:王俊玲張亞峰
場地負責:王俊玲張亞峰
未央區紅旗小學
2023年9月14日
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