晨訓計畫書

(一) 晨訓目的：

為了加深了解，提公升整體的凝聚力。

(二) 晨訓時間：

(三) 晨訓地點：

(四) 晨訓內容：

遊戲：第一天：

自我介紹

姓名，最喜歡的一種水果，動物，植物等等，可增加難度，如不得重複之前說過的，要闡述喜歡的理由等。可幫助大家互相記住名字和特徵

認識他嗎

自我介紹的一種方式，第乙個人報出自己的名字，第二個人說xx旁邊的自己的名字，第三個人說xx旁邊的xx旁邊的自己，從第乙個人開始依次說一直到自己，如此轉一圈回到第乙個人，第乙個人再重複一遍全部的人，結束。還可以在名字之前加上乙個形容詞，一項特徵，增加難度和印象。

第二天：

猜數字猜數字（1~100）每猜一次範圍縮小，最後猜中的人倒霉挨罰

先由乙個人來寫乙個數字，然後大家在1~100間進行猜測。每猜一次範圍縮小，最後猜中的人進行抽籤接受這份大獎。下一輪由受罰者再寫數字，依此迴圈。

第三天：

愛心傳遞

參與者排兩橫列，分別由列首者用鼻子和嘟嘴夾著一張撲克牌傳給下乙個，下一位也須用鼻子和嘟嘴夾著撲克牌傳給再下乙個，一直到列尾。傳完約定的牌數，先傳完者獲勝。

第四天：

永固的青春

所有人參與，根據要求在一張報紙上站上所有的人，報紙依次摺疊，上面出現手腳數一次減少的。只能手、腳觸地，身體其他部分不著地。主持人喊，9條腿，4條腿，0條腿。（想象力、創造力）

第五天：

坐地起身

這是乙個讓大家明白合作重要的遊戲。1、首先要大家四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。（坐的意思是屁股貼地，正常來說乙個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的）2、四人手 "橋" 手，然後要他們一同站起來。

很容易吧？那麼再試試多人一點，如六至七個人，應該還不是太難。最後再試試十四五人一同站起來，那難度就會較高了。

第六天：

戰到最後

鬥雞遊戲，分隊角逐。每隊有乙個王者，其餘人為士兵。在乙個固定範圍內進行鬥雞比賽，可以單對單也可以集體出擊，策略由各方自定。

但是整場比賽只要參賽人員進入到比賽場地就要一直保持鬥雞狀態。最終勝利裁定為王者存活或直接ko對方王者全隊滅亡。每隊有三次**機會，獎品是根據前面培訓時發生過的事件為題，答對可選擇復活一人或ko對面一人。

王不可被ko或復活，但是可以用三次獎勵牌完成新王選舉。