湖南現代物流職業技術學院院系
紀檢部晨
訓策劃書
湖南現代物流職業技術學院院系紀檢部晨訓安排表一． 活動目的及宗旨
二． 活動時間
三． 主辦單位
四． 活動程式
五． 活動安排
一．目的及宗旨
為認真搞好院紀檢部晨訓工作，貫徹落實「明德崇技，篤行勵志」的基本院訓，加強團隊之間的合作力度，加強院系紀檢部的溝通，為了以後能更好的開展工作奠定基礎從而開展的晨訓
二．活動時間
三．主辦單位
院學生會紀檢部
四．活動程式
第一天分組
第二天訓練綁腿跑
第三天訓練集體接力
第四天訓練網魚
第五天閉幕式
五．活動安排
第一天晨訓分組
一．6:30足球場集合
二．分組
1．院紀檢部分為四組,各系部各分為一組，一起九個組2．站在最後面的人把前面空位子補齊,讓每排的人數相同3．從第一排開始分別報***依次呈之字形報數4．從新分組,報相同數目的同學為一組
5．給每組十分鐘時間讓各組的隊員互相認識和推選一位組長三．組長自我介紹
1．十分鐘之後全體集合
2．每組的組長上台來自我介紹
3．陳部長上台講話
四．集合解散
第二天晨訓綁腿跑
一．集合
1、1.6:30足球場集合
二．跑步
1．圍繞足球場跑三圈
２．跑完後休息三分鐘
3．集合
三．講做綁腿跑遊戲的遊戲規則
規則：1．以每個小組為一組分別找場地訓練，訓練十五分鐘2．比賽，分兩次比，先012345組比
3．後5組做準備
4．以「五進二」的淘汰制進行篩選
5．晉級的四個組再進行複試，取前三名
四．集合
1．給贏的同學鼓掌
2．請陳部長上台講話
3．隊長就講解明天的訓練專案
五．集散
第三天晨訓接力賽
一．集合
１．6:30足球場集合
二．跑步
１．圍著足球場跑三圈
２．集合
三．講解訓練規則
規則：用五分鐘時間給每個組找搭檔，找完搭檔就是五個組，然後又要把這五個組分半，一半的人在跑道的起點，一半的人在終點，是搭檔的一組在一條跑道裡，起點的第乙個拿好接力棒開始起跑，終點的人就做好接棒的準備，當終點的人接到接力棒就以終點為起點把接力棒傳到起點的隊友，然後就這樣一直傳下去。但在這個過程中，可能存在組員人數不一致，如果哪對少了人的話，跑在前面的隊員就替上，直到隊員最多的那組跑完為止。
在五個組中取第一名和最後一名，第一名給予精神鼓勵，最後一名集體表演個節目。
四．集合
１．給贏的人鼓掌
２．請陳部長講話
五．解散
第四天晨訓網魚
一．集合
１．6：30足球場集合
二．跑步
１．圍繞足球場跑三圈
２．物流實訓樓的足球架前集合
３．休息三分鐘
三．講解訓練規則
規則：在乙個指定範圍內，隨意站立，開始選定兩個然當漁網，而其他人全部當魚，用漁網去網魚，被網住的那個人就當做了漁網，和前面兩個人一起去網別人，就這樣一直網下去，當漁網很大的時候也不能分開成兩個網或者幾個網，始終只能是乙個網，最後沒有被網住的人兩個人選兩個人上台來表演節目，被選中的人不許耍賴，要大膽的出來表演，唱歌、說笑話、、、、、、在上面表演節目的時候下面的人圍成乙個圈
四．集合
１．給所有人鼓掌以精神鼓勵
２．請陳部長上台講話
五．解散
第五天閉幕式
一．集合
１．6；30足球場集合
二．組長發表感言
三．各系部部長發言
四．陳部長發言
五．解散
由陳部長宣布5天的晨訓正式落幕
紀檢部策劃書
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活動策劃書化環學院紀檢部
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大學院系籃球賽策劃書
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