草案）早訓目的：
新學期伊始，學院各類體育活動也將增加。為了能為學院籃球比賽提供更加優秀的裁判員，讓10級老會員鞏固籃球裁判知識，同時向11級的新會員傳授籃球裁判知識。協會決定對全體會員進行新一輪的訓練，時間為早上。
具體安排如下：
1、早訓時間：
十月十日至十月二十一日，早上6:00至6：50。（週末除外，陰雨天或由於其他原因取消訓練的，另行通知）
2、早訓地點：
涉外學院籃球場
3、早訓內容：
10級：
1、體能訓練，包括熱身、勻加速跑和全場折返跑等。
2、複習裁判報號手勢，各種犯規，尤其是特殊犯規的判罰。
3、全場模擬攻防中，跑位以及報號的演練。
4、三人制裁判跑位練習。胸小穿什麼泳衣
5、反應訓練。
11級：
1、學習4號—15號號碼的手勢以及報法。
2、學習各類犯規、違例犯規的手勢以及報法。
3、學習裁判專用哨的吹法。
4、了結基本的犯規、違例犯規的吹罰尺度。
5、兩人全場跑位訓練。
6、體能訓練，包括熱身、勻加速跑和全場折返跑等。
7、反應訓練。
8、三人半場攻防模擬比賽的吹罰。
以上是這次訓練的主要內容，希望各先鋒裁判協會會員克服困難，積極參與到訓練中來。學習籃球裁判知識，提高自身水平。以後更好的將學習的籃球裁判理論知識應用到吹罰比賽的實踐當中去。
涉外學院先鋒裁判協會
二〇一一年十月九日
早訓策劃書
2011年第九屆校膳管委 早訓策劃書一 前提思想及目的 在現在的學習生活中最重要的就是團隊合作精神，通過早訓我們可以獲得更多的收益。1 認識自己，發現自身問題，進而激發個人潛能。2 提高自我管理能力，掌握完成目標的正確方法，克服心理惰性，鍛鍊戰勝困難的毅力與恆心。3 提高溝通合作能力，情感溝通和表達...
早訓策劃書
早訓訓練策劃書 羽毛球協會 2013年10月20日 一 訓練背景 新氣息襲來後，協會一切工作又即將步入正軌。作為羽毛球協會，首當其衝便是羽毛球方面的知識的增長與技術方面的訓練，為了更好的達到效果，我們便就要好好地安排訓練，學習更多新的知識的同時也要鞏固上學期所學到的知識，因此開展了本學期訓練。二 訓...
協會學期計畫書
新學年新氣象，新的開始新面貌，籃球協會又了迎來乙個新的開端。為了真正切實開展好2010 2011年春籃球協會的工作，為全校同學創造更良好的活動氛圍和切實提高籃球協會的效用.這一學期我籃球協會將積極開展有利於豐富同學們課餘生活和提高同學們身體素質的活動，以充分調動大家的運動熱情，提高大家對運動追求的慾...