概念注意力不集中，常指注意力障礙。兒童注意不集中，對學齡期的孩子影響巨大，不及時進行改善或**，將耽誤孩子學習文化知識的**時間，影響將來公升學和就業，影響孩子一生。兒科專家呼籲重視「注意力不集中」，尤其是學齡期孩子注意力障礙問題。
編輯本段表現
注意力不集中表現為：上課不能專心聽講，易受環境干擾而分心。頻繁地改變注意物件。
做作業時不能全神貫注，家長描述為做做玩玩，粗心大意；對家長的指令心不在焉，似聽非聽。做事有始無終，常半途而廢或虎頭蛇尾。做作業拖拉，不斷地以喝水、吃東西、小便等理由中斷，做作業時間明顯延長。
有些患兒表現為凝視一處，走神、發呆、眼望老師，但腦子裡不知想些什麼。老師提問時常不知道提問的內容。兒童注意力不集中，是兒童多動症的主要表現之一。
編輯本段兒童
兒童注意障礙主要是表現在注意的集中性，穩定性和選擇性等特徵上的異常。正常兒童在不同年齡階段注意集中的時間不同，隨著年齡增長而逐漸廷長。一般來說，2～3歲時專注時間10～12分鐘，5～6歲達12～15分鐘，7～10歲為20分鐘，10～12歲為25分鐘，12歲以上可以達到30分鐘以上。
注意力障礙多動症的孩子專注時間短於上述範圍，因此，他們很難維持注意較長時間去從事某一活動，每節課聽5～10分鐘就堅持不下去了，做事往往有始無終，不能完成父母分配的任務。做自已感興趣的事情維持的時間可能會長一些。
編輯本段分類
注意力不集中常分為：視覺注意力障礙和聽覺注意力障礙。不同個體對不同刺激的敏感性不同，有的兒童接受視覺刺激不專心，有的兒童接受聽覺刺激不專心，而另外一些患兒對視覺和聽覺刺激均不專心。
有視覺注意障礙時，表現為不喜歡看書，閱讀時粗心馬虎，容易出錯。有聽覺注意障礙時，上課聽課特別不專心，平常別人對他說話他似聽非聽，甚至給人他的耳朵有問題的感覺。因此，這些孩子難以服從指令完成任務，甚至要大人不斷的發出語言命令時才開始去執行任務。
編輯本段判斷
每個人都有走神的時候，但怎樣才能判斷孩子是否患有「注意力不集中」呢？在什麼情況下我們該尋求醫生的幫助或進行**？兒科專家認為：
判斷兒童是否有「注意不集中」，有以下需要量化的方面進行參考診斷，以下九條，每條有「從不、偶爾、經常、頻繁」四個程度，來初步評估孩子的注意力情況 。
提示：請根據你的孩子過去6個月的行為舉止來認真進行評估。
1．不能仔細注意細節，常發生粗心大意所致的錯誤
2．在學習工作或活動時，注意力難以持久
3．與之對話時，心不在焉，似聽非聽
4．不聽從指令而難以完成或組織各項工作和任務（並非因為不能理解指令）
5．難以完成或組織各項工作和活動
6．逃避、不喜歡或不願參加那些需要精力
持久的工作或活動
7．遺失作業或活動所需要的東西，如玩具，作業本，
鉛筆或課本
8．因聲音或其它外界刺激而分心
9．遺忘日常活動
編輯本段提高方法
1.換個工作方式
2.聽聽**
3.不要太安靜
4.調整燈光強度
編輯本段自我調整
很多孩子都會有上課注意力不集中的表現，這樣的表現是讓很多家長與老師焦頭爛額，但是卻不知道如何去解決，無處下手，今天問渠心理網就在這裡說一下，孩子上課注意力不集中應該怎麼辦？如何去解決！
要知道如何去解決上課注意力不集中的問題，我們首先要來了解一下，為什麼孩子會在上課時出現注意力不集中。一般來說，注意力不集中的原因主要是以下幾種：
1.生理原因
由於孩子大腦發育不完善，神經系統興奮和抑制過程發展不平衡，故而自製能力差。這是正常的，只要教養得法，隨著年齡的增長，絕大多數孩子能做到注意力集中。
2.病理原因
兒童存在輕微腦組織損害、腦內神經遞質代謝異常，另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到專科醫師指導下的**才能改善。
3.環境原因
許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、新增劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，孩子的學習環境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力。
4.教育原因
①父母教養態度是否一致？
②是否太寵愛孩子，使孩子缺少行為規範？
③是否為孩子買過多的玩具或書籍？
④家庭生活步調是否太快令幼兒不能適應？
⑤家裡的活動是否太多，無法給孩子提供安靜的環境？
⑥學習的過程中是否積累了不愉快的經驗？例如孩子程度跟不上老師家長的要求，孩子注意力不好時大人給予強化等。
⑦孩子是否有情緒上的壓力？是否過多的批評、數落孩子？
5.心理原因
為了引起他人注意，得到關注，或者為了逃避父母給予的過重的負擔，便下意識地通過一些行為來達到目的。心理、學習壓力過大，不良情緒，心理疾病等，都會影響注意力的集中。
注意力不集中所產生的危害
1、注意力集中時間比其他孩子短，而且容易分心散漫；
2、回答不切實際的答案，無法形容事情的來龍去脈；
3、由於課業內容已提高至相當的水平，無法跟上學習進度，成績逐漸下滑；
4、上課難以集中注意力，對授課內容一知半解。作業拖沓、學習時易走神、發呆、被無關事情吸引，導致學習費時、效率低下；
5、即使考試前書念得很熟，考試時卻會因分神而記不起來或寫錯等，嚴重影響學習和考試成績；
6、辦事時總是丟三落四，如經常忘記學習用品放在**，學習容易半途而廢；
分析了以上的原因，那麼對於孩子的注意力提高，問渠心理網提供了有以下幾種方法：
1.、為孩子營造安靜、舒適的學習與生活環境。因為青少年多以無意注意為主，一切好奇、多變的事物都會很容易地分散他們的注意力，干擾他們正在進行的活動。
所以安靜舒適的學習環境對他們很重要。
2.、充分利用孩子的好奇心，將孩子的興趣與注意力的培養結合起來。
3.、注意讓孩子在學習中勞逸結合、張弛有度，這樣才不會打壓到孩子學習的積極性。
4.、還可以從視覺、聽覺、觸覺三個方面來對孩子進行感官靈敏度的訓練，進而提公升注意力。
5.利用一些孩子感興趣的小遊戲來提公升注意力的方法
①拼圖及七巧板練習
②傳話遊戲
③聽口令做動作
④多公尺諾骨牌練習
⑤醫學舒爾特方格
注意力不集中的表現
我的兒子今年上小學三年級，從小到大都誇他聰明，可是我發現除了玩遊戲或者看電視外，他做其他的事情，都很難堅持比較長的時間，特別容易分心，很少看見他踏實 特別有耐心地去做一件事情。學校老師經常把我請去談話，說孩子在課堂上愛說話 小動作多，注意力不集中，弄得老師上課也不安心。我非常苦惱，怎樣來教育他，使他...
注意力不集中的原因
我們很多時候都不能集中注意力，但往往只有當注意力分散導致不能有效率的完成工作甚至發生錯誤的時候，我們才會意識到問題的存在。容易讓人分心的環境，胡思亂想和情緒因素都會導致注意力不集中。你的思路就象乙隻跳來跳去的猴子，訓練自己集中注意力就是要馴服這只大猴子。知道為什麼會注意力不集中，就容易對症下藥了。一...
注意力不集中原因
小學生上課 注意力不集中 的原因 不同年齡孩子因為腦神經發育的成熟度的不同，心理成熟的不同，注意力集中的時間是不同的。總之，孩子的注意力不可能像成年人那樣集中。如果孩子不專心聽講只是上課的一小部分時間，這都屬於成長中的正常問題，不必大驚小怪。按時間算，有問題的情況是 7 10歲注意力集中於一件事不足...