一、牙齒健康的重要性
我們的一生有兩副牙齒，即乳牙和恆牙。嬰幼兒時期的乳牙對我們一生來說也是十分重要的。美國牙醫協會(ada)提醒剛剛當上父母的家長們，在孩子長出第一顆牙齒的6個月之內就應該帶他們去看牙醫，而且看醫生的時間最長不能超過孩子1周歲的生日。
ada的牙科顧問金伯利·哈姆斯博士表示：「只有家長及時帶孩子去看牙醫，醫生才能就如何確保孩子口腔健康向家長提供恰當的建議，現在很多孩子由於小時候不注意牙齒健康，結果牙齒都成了蛀牙。」
世界衛生組織將口腔健康列為人體健康的標準之一。牙齒直接影響食物消化吸收，與人體健康息息相關。學齡前兒童正處於生長發育的高峰時期，健康的牙齒有利於其咀嚼、營養的攝取、學習發音、引導恆牙正常萌出、防止牙齒排列不齊等等。
而牙齒損壞則會容易引起頭痛、發燒、淋巴發炎等疾病，影響兒童的發育成長。
二、牙列生長分為3個階段
1. 乳牙列階段（出生6個月～6歲）
乳牙是幼兒的咀嚼器官，可以促進頜骨和牙弓的發育。保持顱骨和牙弓正常發育是使恆牙能夠正常排列的條件之一。充分地咀嚼，不僅可以將固體食物嚼碎，並能放射地刺激唾液分泌增加，有助於食物地消化和吸收。
因此，維護乳牙地健康完好是這一階段地主要內容。認為乳牙是暫時牙，將來咬替換而不重視乳牙地觀點是錯誤地。
這一階段是乳牙齲開始患病和逐年增加的時期。早發現。早**是避免齲病繼續發展成為牙髓病或根尖周病的重要措施，也是防止乳牙早失造成恆牙錯頜畸形的步驟。
★ 預防保健措施：
①2歲前的兒童可由父母使用小紗布蘸溫水幫助清潔口腔衛生。
②2歲後的兒童趨向於在父母的幫助和指導下自己刷牙。
③3～6歲是兒童心理發展極為重要的時期。應該培養兒童建立良好口腔衛生習慣，正確掌握刷牙方法，使用少量含氟牙膏（黃豆大小）。父母的示範作用很重要。
④氟化物的應用。氟化物塗佈於牙面，能增強牙質的抗酸度，對齲損的再礦化有促進作用，並且抑制細菌的的產酸作用。一般每年做1～2個療程。
⑤窩溝封閉劑的應用。對乳磨牙的窩溝較易患齲的部位予以封閉，能起到較好的防齲作用
⑥堅決糾正口腔不良習慣，以免造成頜骨和牙列發育的畸形。
▲口腔不良習慣：吮指習慣，吐舌習慣，咬唇習慣，偏側咀嚼習慣，咬物習慣
⑦6歲左右兒童乳牙開始脫落，恆牙逐漸萌出，此時可能發生疼痛、牙齦水腫、不舒服等症狀，應及時找醫生檢查處理。
⑧積極與口腔醫生聯絡配合，定期組織對兒童進行口腔檢查。
⑨幼兒園應做好口腔健康教育工作和兒童口腔保健工作。對幼兒園教師進行培訓，使他們掌握口腔預防保健的基本知識和基本技能。
2. 混合牙列階段（6歲～12歲）
此階段從恆牙開始萌出，乳牙依次脫落，到乳牙被完全替換完畢。這個階段，口腔內既有乳牙，也有恆牙。這是兒童頜骨和牙弓主要生長發育期，也是恆牙建立咬合關係的關鍵時期.
，預防錯頜畸形，早期矯正、誘導建立正常咬合是這一時期的重要任務。
這個時期兒童既處於易患齲時期，又處於齦炎發病的高峰時期，牙齦出血，炎症性腫大。因此，早期防止恆牙齲，預防和徹底清除牙菌斑與牙石，保持口腔衛生，促進牙周組織的健康是這個時期主要任務。
★ 預防保健措施：
①掌握正確的刷牙方法，堅持良好的口腔衛生習慣。
②定期進行口腔健康檢查，至少每年一次。做到早發現、早**，防止病損的擴大。口腔檢查的基礎上，有組織有計畫地及時**。
③氟化物的應用。
④窩溝封閉劑的應用。
⑤堅決糾正口腔不良習慣。
⑥換牙期間可能發生疼痛、牙齦水腫、不舒服等症狀，應及時找醫生檢查處理。
3. 年輕恆牙列階段（12歲～15歲）
此階段全部乳牙被替換完畢，除智齒外，全部恆牙均已萌出。第一恆磨牙由於在恆牙中萌出最早，又由於解剖形態的特點，患齲機率高，齲損也較嚴重。第二恆磨牙雖在12歲以後萌出，齲病的發生率也很高。
★兒童正確刷牙的方法
刷牙是預防牙病最行之有效、方便易行的方法。兒童應該堅持每天早晚刷牙，每次刷牙必須堅持2-3分鐘。做到認真、細緻地刷到每一顆牙齒，才能達到清潔牙齒的目的。
我們可以按照下面的刷牙方法清潔牙齒：
豎刷法：把牙刷毛束與牙面成45度角，轉動刷頭，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，上下牙列面來回刷。
①刷牙順序是先刷外面，再刷咬頜面，最後刷裡面。
②先左後右，先上後下，先外後裡，按著順序裡裡外外刷乾淨。 ③每個部位要重複刷8～10次，全口牙刷乾淨需3分鐘。
兒童牙齒保健常識
從6歲開始恆牙不斷萌出，乳牙依次脫落，形成乳牙恆牙混合牙列階段，直到15歲左右，恆牙全部萌出為止，這是人一生中生長發育最活躍最關鍵的階段，也是兒童頜骨和牙弓發育成長的重要時期，是口頜及顱面形態的主要形成和功能完善期 此階段也是齲病 牙齦炎患病的高峰時期。而且此期是兒童大腦發育和性格形成的主要時期，顏...
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兒童保健主要研究兒童各年齡生長發育的規律及其影響因素，依據促進健康 預防為主 防治結合的原則，通過對兒童群體和個體採取有效的干預措施，提高兒童生命質量 減少發病率 降低死亡率。兒童保健學既是兒科學分支也是預防醫學的分支。兒童保健學是研究兒童的生長發育 營養保健 疾病防治 健康管理和生命監測等的一門綜...