同學們：
今天是5月25日，5·25」的諧音即為「我愛我，是是全國大學生心理健康日。作為小學生的我們，每個人同樣有著自己的煩惱。學習、生活、同伴交往等方面，常常給我們的心理帶來很大的壓力，心理與學習生活息息相關。
今天我們有必要進行一次心理健康知識的教育
心理健康是人的健康不可分割的重要方面，那麼什麼是人的心理健康呢?我們認為人的心理健康包括以下七個方面：
1．智力正常（智力正常是人正常生活最基本的心理條件，是心理健康的首要標準。）
2．情緒健康（心理健康者能經常保持愉快、開朗、自信、滿足的心情，善於從生活中尋求樂趣，對生活充滿希望。更重要的是情緒穩定性好。)３．意志健全(目的明確合理，自覺性高;善於分析情況，意志果斷;意志堅韌，有毅力，心理承受能力強;自制力好，既有實現目標的堅定性，又能克制干擾目標實現的願望、動機、情緒和行為，不放縱任性。
）4．行為協調（行為協調是指人的思想與行為統一協調。而心理不健康的在行為上表現前後矛盾，思維混亂，語言支離破碎，做事有頭無尾，行為反應變化無常，為一點小事可以大發脾氣，或是對強烈的刺激反應淡漠，思想與行為不相協調。）５．人間關係適應（其表現：
一是樂於與人交往，既有穩定而廣泛的人際關係，又有知己的朋友；二是在交往中保持獨立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客觀評價別人，以人之長補己之短，寬以待人，友好相處，樂於助人；四是交往中積極態度多於消極態度。）
6.反應適度 （能動的適應和改造環境,保持人格的完整和健康。）
７．心理特點符合年齡 （乙個人的心理行為經常嚴重的偏離自己的年齡特徵，一般都是心理不健康的表現。）
那麼，心理健康的標準又是什麼呢？ 1．樂於學習。2．能與老師、同學和他人保持良好的人際關係，與人為善，團結互助。3．情緒基本穩定，心情輕鬆愉快。 4．意志健全，樹立自信。
不良的心理行為表現：
注意異常。常見的有注意增強，如過分注意他人的一舉一動，過分注意自身健康、產生各種不必要的想法等，從而導致出現神經性強迫症，做任何事總是擔心做不好，不斷地重複檢查再檢查，產生不必要的心理活動和行為表現；而另一種則表現為，注意力不夠集中，達不到其應該達到的心理年齡，例如，無法把注意力集中到每一節課當中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲勞、力不從心、心煩意亂等的身心體驗，從而無法進行正常的學習和生活，出現厭學、逃學的現象。
在這種情況下，我們可以從以下幾個方面入手：（1）保持良好的讀書環境。在學習時應選擇安靜的地方，使自己與外界的干擾性刺激隔離；（2）使學習活動簡單化。
在學習時，除了帶必要的書本及文具外，不攜帶使用權自己分心的東西。（3）課桌上的東西儘量減少。課堂上或學習過程中，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。
（4）進行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助於克服注意力不集中的缺點，並能使人對外界的各種刺激的適應能有所提高。
心理健康知識講座
汽車工程學院 一 活動背景 在現代社會中，由於競爭的加劇，生活節奏的變快，人們越來越多的承受各種各樣的心理壓力，尤其作為一代青年的大學生。我們身上肩負了祖國的希望與未來，心理健康極為重要。為此，我院開展了這次心理健康知識講座，面向廣大學生，在進行講座的同時進一步宣傳心理知識，糾正對心理知識的不恰當的...
女生心理健康知識講座
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小學心理健康知識講座
不良的心理行為表現 1 注意異常。常見的有注意增強，如過分注意他人的一舉一動，過分注意自身健康 產生各種不必要的想法等，從而導致出現神經性強迫症，做任何事總是擔心做不好，不斷地重複檢查再檢查，產生不必要的心理活動和行為表現 而另一種則表現為，注意力不夠集中，達不到其應該達到的心理年齡，例如，無法把注...