一、指導思想：
在訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學，訓練有素,理論聯絡實際，體育科組分步實施訓練教學目標；定出計畫，全面推進素質教育，提高訓練教學質量，力爭明年參加縣、市小學生籃球賽中取得好成績。
二、訓練目標：
少年兒童是祖國的未來和希望，學校開展籃球傳統專案專項訓練目的是增強學生的體質，增進學生身心健康通過訓練建立籃球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握籃球最基本技術和遊戲方法，發展靈敏，協調等身體素質，培養勇敢，頑強，機智，果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。全面提高學生籃球技能水平為體校或高一級傳統專案學校輸送優秀的籃球體育苗子打下堅定的基礎。我校的「籃球」不但是縣的傳統專案，而且還是市的傳統專案，訓練的時間安排為星期一到星期五的下午放學後的時間，每天訓練時間（1.
5-2.5）小時。
三、籃球訓練內容：
（一）、原地練習：熟悉球性；
①、基本站立姿勢和持球方法；
②、原地運球。
③、原地雙手胸前傳、接球。
④、原地雙手胸前投籃。
（二）、行進間練習：
①、行進間直線運球；
②、行進間曲線運球（「之」字型練習），包括（半轉身，全轉身，跨下，身後）等動作；
③、移動、起動、側身跑、變向變速跑、滑步；
④、後退跑的移步練習；
⑤、急停（a、一步急停； b、二步急停； c、多步急停）；
⑥、行進間互傳球； a、兩人一組互傳上籃；b、彈板互傳上籃。 c、三人一組「"8"字型互傳上籃。
（三）、籃球戰術練習。
①、一打
一、二打
一、二打二。
②、插中，掩護。
③、返身跑（二打
一、二打二）
（四）、籃球活動、競賽遊戲：
①、圓周運球（二字接力）。
②、直線運球接力；
③、互傳球接力；
④、攔截空中球；
⑤、定點投籃比賽；
⑥、運球上籃比賽。
四、時間安排
第一周—-----第三週：原地練習：熟悉球性。
第四周-------第八周：行進間練習
第九周------第十二周：籃球戰術練習。
第十三周----第十七周：籃球活動、競賽遊戲
第十八周以後：安排常規訓練；組織比賽。
2012.9.1
東鄉中心小學籃球比賽活動方案
2010 2011學年上學期東鄉中心小學 學生籃球比賽規程 一 指導思想 為團結同學，豐富同學們的課餘文化生活，活躍學校氣氛，增強學生體育鍛煉意識，提高身體素質，培養積極向上的進取精神，致力於打造乙個互相交流，互相學習的平台，體育組將在本學期十月舉辦籃球賽。通過籃球賽使我校充滿團結友愛的氣氛，共建和...
柴胡店鎮中心小學
美術教育是進行美育的基礎教學內容之一，是實施素質教育教育的重要組成部分，對於培養學生的審美能力，陶治高尚的道德情操，促進智力與非智力等因素的發展，具有重大作用。小學美術教學目標要求高，內容多，技能性強，而課時少，為能在有限的時間完成大綱規定的各項任務，克服盲目性 隨意性，全面提高美術教學質量推進素質...
運河中心小學籃球隊訓練計畫
4 第四階段，實戰比賽。自己內部互相比賽總結，和其他學校友誼比賽鍛鍊隊伍。並且做好總結工作，重視心理 臨場水平發揮等訓練，注意力集中訓練和放鬆練習等，主要解決隊員的意志品質和個人情緒問題，包括堅定的目的性 頑強和勇敢精神。五 二十周訓練重點安排 1 第一周 學習移動技術 2 第二週 a學習運球技術 ...