1、適量飲用奶茶、奶製品等可增強對草原氣候的適應能力。
2、初入草原多休息，多喝水多吃水果，呼倫貝爾水質較硬，請不要喝生水，要喝礦泉水以防腸胃不適。飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。
3、為避免蚊蟲叮咬及水土不服等情況的發生，請客人自備一些藥品（如花露水，清涼油，感冒藥、腹瀉藥等）。
4、在草原上，風俗習慣較多，禁忌也有，要聽從地陪安排。請尊重民族禮節。蒙古族自古以來是乙個熱情好客的民族，貴賓抵達定會以酒相迎，但不會強迫一飲而盡，但不適飲酒者一定要接過銀碗沾唇示意，以示禮貌。
5、呼倫貝爾飲食北方菜系為主，口味相對較重，我們會叮囑酒店格外注意，此外貴賓們會嚐到當地風味——手扒羊肉，若吃不慣羊肉、也有其他餐、不必擔心，會滿足眾多團友口味。（但草原景區要自備一些食品）
6、草原的日夜溫差很大，一般相差攝氏十四度左右。夏季（6-8月份）呼倫貝爾白天氣溫在三十度左右，晚上可能就只有十度左右度！而且該地區天氣可隨時急劇轉變，客人宜備有充足厚衣物、輕便易穿的衣服和雨具。
草原蚊蟲較多，請略備藥品，最好不要穿短衣褲、裙裝。夏季草原紫外線較為強烈沒有遮陰地而且北方相對南方要乾燥，要準備防曬霜、潤膚霜和潤唇膏。由於緯度高的原因，當地夏季三點左右天即開始變亮。
7、若客人想在大草原上騎馬暢遊，可帶手套及旅遊鞋。草原騎馬時，一定要聽從當地牧馬人的安排和指揮，以免發生危險。騎馬需注意安全，第一次騎馬最好由馬伕牽方能騎，不要獨自騎馬，更不能騎馬奔跑，險路和下坡路必須下馬步行，否則容易造成損傷。
盡量不要在備馬區奔跑嬉戲喧嘩，以免嚇到馬。不要在馬附近開自動傘，接近馬是不要做劇烈運動，以免使馬受驚。不要隨便給馬餵食，防止被馬咬傷。
8、內蒙地區是民族地區，請團友和睦相處，尊重民族地區的文化和信仰習慣。少數民族居住的地區，生活方式與沿海地區不同，性格與漢族不同，如果您有其他想法，請與導遊先講明白由導遊安排。客人不要和牧民直接接觸以免和牧民發生衝突，影響旅遊心情！
呼倫貝爾屬偏遠地區，走訪牧戶時貴賓可帶些小禮品，主人會格外高興。
9、草原上隨時都會讓您得到美的享受，要把您的感受帶回家，可別忘記多帶膠卷和電池。數位相機也要備足了儲存卡。
10、遊玩草原，不要離參照物(如公路、蒙古包等)過遠，以免迷失方向。為此，帶上小羅盤儀備用，十分必要。
太陽帽最好是遮蚊子蒼蠅內種帶紗的帽子一頂。 水壺來草原走會非常非常渴多帶些水 。 指南針草原很大會找不到路.
盡量多帶防曬霜啊，清涼油一類的, 暈車藥, 防止胃腸感冒的藥多帶點, 吃點維生素b2, 隨身配備消化藥和瀉立停等
帶個衛衣，然後就是小衫、t恤就可以了, 保守點帶兩件外套一薄一厚（後的衛衣那麼厚就行）帶一條長褲剩下的就是夏天的裝備啦
感冒藥退燒藥去火藥嗓子含片.
3、獻哈達是蒙古族牧民迎接客人和日常交往中所使用的禮節，在迎賓儀式上蒙古人會雙手捧哈達、銀碗為客人敬酒，即使不會飲酒，也要接過銀碗粘粘唇，再將酒杯還給客人，以示對主人的尊重,少數民族有愛畜、敬茶、敬酒、獻哈達等禮俗，請留意導遊的解說。草原早晚溫差大，需準備長袖衣褲，同時帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、等物品。
夏季汽車注意事項
保養篇1.空調最好來次大清洗 很多車主往往車輛使用未出現問題就不會進行大的動作。其中，比如說空調，整年不清洗的車主也不鮮見。但夏季車內空調將長時間使用，做一次徹底清洗還是很必要的。除了清除異味之外，空調進風口吸入的大量灰塵 髒物以及滋生的細菌等，都容易影響人的健康。需要注意重點清洗空調的部位包括 汽...
夏季開車注意事項
炎炎夏日，酷暑難耐，駕駛人員容易受到天氣影響造成精力分散，對安全行車帶來一定的影響。需要注意以下幾個方面 1 注意防疲勞。夏季晝長夜短，駕駛人員睡眠不足或者休息不好，行車時容易打瞌睡。所以在行車過程中一旦出現精神疲倦，就要找適當位置停車，採取喝水 抽菸等方式清醒自己，等睏意減輕後再繼續行車。2 注意...
夏季用車注意事項
在炎熱多雨的夏季，車輛會因為高溫而出現一些異常症狀，甚至發生一些危險情況。專家提醒，夏季行車應該多留意車輛的行駛狀態，及時發現異常情況，冷靜處理。涉水勿鬆油門 最好不要輕易涉水。如果真的要涉水，可以先等大型車過去，看看積水深度及路況。涉水時，不要太緊張，防止誤操作。應低擋行駛，穩住方向盤，不要換擋和...