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學號：大學生應如何培養職業能力
摘要：職業能力是指乙個人完成工作任務、從事與職業相關活動所必備的本領，表現在所從事的各種工作和職業相關活動中，並在其中得到發展的一種心理特徵。職業能力是大學生從事職業活動和推進職業發展的核心要素之一，也是大學生職業素質的最為關鍵的組成部分，職業能力的培養與提高更是大學生職業準備時期甚至未來職業發展時期的主要內容。
在當前的時期，大學生的就業壓力越來越大，加強對大學生職業能力的培養不僅僅能緩和當前的社會壓力，實現和諧就業，而且對大學生的成長成才，以及提高大學生的就業能力都有重要的意義。因此，大學生在大學學習期間要通過專業知識的學習，通識知識的學習及參與社會實踐活動來培養自己的職業能力。
關鍵詞：職業能力理論知識社會實踐活動定向能力培養
引言：當今世界是乙個充滿挑戰的世界。在知識經濟世界裡，機遇總是屬於有知識準備、能夠在競爭中不斷提高創造力和效率以奪取優勢和勝利的人。
正文：（一）努力學習理論知識來培養職業能力。
大學是人生航程的重要階段，是自主學習、主動學習的「自由期」。大學生要充分利用這一段人生的**時間，把主要精力放在學習科學文化知識上，努力探索，勤於鑽研，耐得住寂寞，經得起錘煉，這樣才能為職業能力的形成奠定紮實的基礎。專業能力是職業能力中的核心內容，隨著職業的日益分化，細化，無論從事何種工作，都必須具備過硬的專業能力，否則就無法履行自身的崗位職責。
乙個人的專業能力越強，在職業活動中所發揮的作用就越顯著。專業知識是職業能力，尤其是專業能力形成的基礎，那麼大學生應通過怎樣的途徑和方法來獲得專業知識和提公升專業能力呢？
第一是要努力學習專業課程。雖然目前在就業時已經淡化了專業的概念，並且在現實中也有很多畢業生從事著與自己的專業不甚相關的職業，但這並不意味著就可以不學習或不努力學習專業知識。正相反專業知識的學習和掌握在就業中仍占有重要的地位。
其次要加強自己的理論研究能力。學海無涯，專業理論的學習絕不能停留在課程學習的層面上，紙上談兵遠不能滿足飛速發展的社會對畢業生專業理論的要求。職業能力需要在工作和學習中得到體現和提高，只有在校期間對於理論知識的集中學習的基礎上，我們才可以繼續學習工作中要求更高的專業知識。
總之，努力學習專業知識，提高專業能力對於增強自身競爭力和個人發展具有重要的意義。
（二）積極參加社會實踐活動來培養職業能力。
對於大學生來說，社會實踐就是青年學生按照學校培養目標的要求，利用節假日等課餘時間參與社會政治、經濟、文化生活等活動。
社會實踐作為實踐教學的重要環節，是高等教育教學體系的重要組成部分，通過形式多樣的社會實踐活動，有助於培養和提高學生的自我學習與發展，獨立分析與解決問題、獲取與利用資訊以及應對挫折等職業能力，使他們在未來的職業活動中更具有競爭力。社會實踐對學生職業能力的培養並不是孤立開來的，必須與課程教學、專業教學等理論教學環節緊密相連，同時，各種形式的社會實踐對能力的培養也不是割裂開來的，某一特定的實踐活動可以同時培養學生多方面的職業能力。
並且，社會實踐活動能夠積累社會經驗，提高基本能力。它還能夠加強實際應用能力，提高專業技能。通過社會實踐活動，能夠促進學生的專業理論學習與實踐更緊密的結合，更系統的了解領域的知識結構，鞏固和拓寬所學的專業知識，培養分析問題和解決問題的能力、創新能力，提高專業知識的應用能力、實踐動手能力和創業能力，是之對本專業建立感性認識。
（三）加強定向職業能力的培養
我國傳統的應試教育讓大多數家長和老師不重視對學生進行職業教育，使大部分學生為學習而學習、為考試而學習、為公升學而學習，對自己的未來缺乏責任感，對自己的興趣和將來要從事的職業缺乏深入思考，一味地聽取父母的安排。以至於很多的應屆畢業生找工作時，不知道自己要做什麼，能做什麼；有些畢業生就業期望值很高，不能理性冷靜地認識自我，在求職過程中處處碰壁；有些畢業生認為自己缺乏社會鍛鍊和職場歷練，自卑怯弱，不敢理直氣壯地向他人單位推薦自己，最終耽誤了前途。所以，有計畫、有目的地進行個人定向職業能力培養，既是社會發展的需要，也是學校發展的需要，更是學生發展的需要。
首先，要正確認識自我。正確認識自己，需要我們結合自身的學識、經歷和經驗，在特定的環境下量力而行。在樹立職業目標時，既不好高騖遠，也不妄自菲薄；在面臨問題時，能全面分析原因，分析自己，反省自己，完善自己。
其次，結合興趣確定職業方向。興趣是最好的老師。大學生要充分認識自己的個性特點和興趣愛好，結合社會和專業發展實際，早計畫，早著手，確定自己
未來的從業方向和職業目標，並為之努力。
最後，積極參加各種培訓。專業崗位需要有專業的技能。這些專業技能培訓針對性強，有助於增強大學生的就業能力，拓展工作選擇的範圍。
通過這座橋梁，確實可以提前了解社會對職業能力的需求，並能使職業能力得到有針對性的系統訓練。
總結:職業能力的培養要求大學生有紮實的專業基礎知識，以適應將來的發展，還要有廣博的理論知識，更好的發揮自己的專業能力。另外這些知識和能力的獲得還需要通過實踐才能得到鞏固和發展，因此三者在乙個人職業能力培養中有著重要意義。大學生要想獲得職業能力，要在認真分析自我、了解社會需求的基礎上，對自己進行準確定位，找到適合自己的培養方法。
培養職業能力有多種途徑，但適合自己的才是最好的。大學生不能人云亦云、鸚鵡學舌，應該努力找到適合自己的最佳培養方法。
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