花樣跳繩教學計畫

一、指導思想

貫徹「以學生發展為中心」，重視學生的主導地位，關注學生個體發展的差異，激發學生的體育興趣，改變單一的教學方式，淡化枯燥的跳繩練習，能讓學生主動式、**式的學習，做到寓教於樂，使學生在輕鬆愉快中完成教學目標。

二、教材選擇

跳繩是深受小學生喜愛的體育教材內容，經常進行跳繩，通過遊戲提高團結、協作、競爭以及群體意識和集體榮譽感，使學生得到全面的發展，在學習中體會快樂，在運動中體驗成功的同時培養學生的終身體育意識。

三、教學思路

整體思路是：課堂常規——教與學內容——組織與實施——學生評價。常規教學中安排佇列隊形練習，教與學內容中穿插遊戲，使學生身心得到發展，進入乙個較好的體育鍛煉狀態，從而完成創編韻律繩操和花樣跳繩的內容。

四、原則

1、科學性原則

重視體育學科在校本課程體系中的地位。

2、民主性原則

以教師和學生為主體。學校要創造機會，鼓勵師生積極主動、創造性的參與課程的開發與建設。

3、趣味性原則

要盡可能提供趣味性較強的內容和活動，激發學生的學習興趣和學習動機。

五、內容

一、二年級學生跳繩興趣的培養，三、四年級學生花樣跳繩技術、技能的培養，五六年級示範推廣。

六、物件

學校全體學生（自願原則）

七、帶隊教師及訓練時間

帶隊教師：張素景郝朋

訓練時間為:每週五下午3：05——3：45

八、訓練基本內容

（一）單搖、雙搖

1、每次訓練時間60分鐘，早上學生自由練習

2、一分鐘測試（兩人一組）2到3次

3、連續跳兩分鐘2到3次

（二）「8」字跳繩

1、學生按老師指定的路線進行練習

2、教師對學生的過繩步法進行改進

3、三分鐘測試（老師計時）

4、五分鐘練習（發展學生的耐力、速度）

九、詳細分周明確學習目標：

第一周：基本搖繩與單人花樣練習

第二週：個人花樣跳繩練習

第三週：一人一繩、兩人一繩、兩人兩繩

第四周：跳長繩（正跳）

第五周：跳長繩（反跳）

第六周：互動繩花樣跳

第七周：四長互動繩的花樣，

（具體內容單人連續跳、附加動作跳（拍手跳、叉腰跳、觸肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前後踢腿跳、開合腿跳、傳接球跳）正入反出式

21-30人/組穿越長繩

十、學生評價

學生在教學的活動，參與意識，參與態度好，集體意識與合作意識較強，都能在活動中表達自己的願望，具有開拓創新意識，積極參與實踐活動。能遵守紀律和規則要求，撿拾器材，放還器材。

方村小學

小學花樣跳繩教學計畫

一 指導思想 貫徹 以學生發展為中心 重視學生的主導地位，關注學生個體發展的差異，激發學生的體育興趣，改變單一的教學方式，淡化枯燥的跳繩練習，能讓學生主動式 式的學習，做到寓教於樂，使學生在輕鬆愉快中完成教學目標，並從中學到一些簡單的動作方法和活動技能，培養學生從小樹立 健康第一 是設計本次課的基本...

低年級花樣跳繩教學計畫

低年級王雪嬌 一 指導思想 樹立健康第一的指導思想，體現健康 快樂 主動的宗旨，注重情感的激發。從心裡入手促進身心同動，構建良好的學習氛圍。給學生以自主的空間。培養學生體育意識，為終身體育奠定基礎。二 教材分析 跳繩是深受小學生喜歡的體育教材內容之一，花樣跳繩對學生來說更具有很大的 力，小學主要以實...

花樣跳繩教學反思

花樣跳繩 列車 互追 教學反思 家炳第一中學黃蔗妹 2012年4月20日我主持 花樣跳繩 列車 互追 體育觀摩展示課。作為一名體育教師，在近20年的教學工作中，我深愛自己的學科和工作崗位，積累了一定的教學經驗，並能在教學中靈活應用。本次課我緊緊圍繞 運用 分割法 提高體育教學容量的研究和應用 縣立項...