咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。正確區分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘，防止誤診。
**咳嗽應區分咳嗽型別，西藥、中藥皆可，但以食療為最佳。
1.紅塘薑棗湯治傷風咳嗽
紅塘30克，鮮薑15克，紅棗30克，水三碗一起煎至過半。趁熱服用，服後出微汗即愈。驅風散寒，治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉、惡陰等。
2.蘿蔔蔥白治風寒咳嗽
蘿蔔1個，蔥白6根，生薑15克，水三碗。先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜，煮剩一碗湯，連渣一次服下。宣肺解表，化痰止咳。**風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦痠痛等。
3.白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽
大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿蔔洗淨，切片，放在碗裡，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時趁熱服用，臥床見汗即愈。發汗散寒，止咳化痰，**風寒咳嗽。
4，鮮梨貝母治咳嗽肺癰
鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起來放在碗內蒸熟。早晚分食。
清熱化痰，散結解表。**咳嗽或肺癰，症見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口幹、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
5.冰糖燕窩粥治肺虛久咳
燕窩10克，大公尺100克，冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛汙物，再放入開水碗中繼續漲發。取上等大公尺淘洗乾淨後放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。
將發好純淨的燕窩放入鍋中與大公尺同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
6.燕窩梨大養肺陰
燕窩5克（水浸泡），白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好紮緊放碗中，隔水燉熟，服食。養陰潤燥，止咳化痰。
**多年痰咳、氣短乏力。效果不錯。
7.蘿蔔胡椒止咳祛痰涎
蘿蔔1個，白胡椒5粒，生薑3片，陳皮1片。加三碗水共煎30分鐘，日飲湯2次。下氣消痰。治咳嗽痰多。
8.豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克，紅塘、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅、白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。清熱，生津，潤燥。治咳嗽痰喘。
9.玉公尺鬚橘皮**咳嗽
玉公尺鬚、橘皮各適量。共加水煎，日服2次。止咳化痰。治風寒咳嗽、痰多。
10.蘿蔔豬肺湯止咳
蘿蔔1個，豬肺1個，杏仁15克，加水共煮1小時。吃肉飲湯，清熱化痰，止咳平喘。治久咳不止、痰多氣促。
止咳養生小妙招
豆腐500克，紅塘 白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅 白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。清熱，生津，潤燥。治咳嗽痰喘。9 玉公尺鬚橘皮 咳嗽 玉公尺鬚 橘皮各適量。共加水煎，日服2次。止咳化痰。治風寒咳嗽 痰多。10 蘿蔔豬肺湯止咳 蘿蔔1個，豬肺1個，杏仁15克，加水共煮1...
止咳養生小妙招食療健康一春季
咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。正確區分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘，防止誤診。咳嗽應區分咳嗽型別，西藥 中藥皆可，但以食療為最佳。紅塘30克，鮮薑15克，紅棗30克，水三碗一起煎至過半。趁熱服用，服後出微汗即愈。驅風散寒，治...
秋天患咳嗽,止咳小妙招
瑞光印務 咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。正確區分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘，防止誤診。咳嗽應區分咳嗽型別，西藥 中藥皆可，但以食療為最佳。1，紅塘薑棗湯治傷風咳嗽 紅塘30克，鮮薑15克，紅棗30克，水三碗一起煎至過半。趁...