第06講記憶的方法 2

2022-06-04 21:12:03 字數 1605 閱讀 8339

應知:了解聯想記憶法中的奇異聯想法、編碼聯想法。

應會:使用奇異聯想法和編碼聯想法。

4.奇異聯想

指出:兩種聯在一起的印象,其中奇異的一種印象會使另一種印象回憶起來。

例. 為了在遇到張三時,不忘記讓他還書,可以想象張三的臉像,設想在他的頭頂上放上要他歸還的那本書的景象。

例. 假設有幾件事a、b、c、d、e……需要記住,應該首先把a和b通過奇異聯想建立聯結關係,其次聯結bc、cd、de……,這樣只要想起a,就可以依次把b、c、d、e……乙個個地記起來。

例如需要記憶:鼻子、星星、香腸、籃球、唱、水桶、耳環、信封、樹、飛機這十個詞,我們可以這樣來建立奇異聯想(必需以第一次想到的為準,不能去想是否還有更好的,不然在回憶時會發生混亂):

鼻子:自己臉上長了乙個象星星一樣的鼻子。

星星:星星像香腸一樣油光閃閃。

香腸:藍球運動員把香腸當籃球投進欄筐。

籃球:籃球正在長大著嘴唱歌。

唱:自己敲著水桶在唱歌。

水桶:水桶兩邊的提手就象耳環。

耳環:耳環從信封裡倒出來。

信封:信封掛在聖誕樹上。

樹:飛機撞在樹上。

飛機:例. 乙個國家的主要工業有冶金、陶瓷、玻璃、紡織、機械製造、化學、食品、石灰和水泥、皮革。可以如下記憶:

把上述專案分別用其一種產品來表示,例如用鐵軌表示冶金,飯碗表示陶瓷等等,再把這些產品有機排序,得出單詞表如下:

金屬房子、酒瓶、飯碗、蛋糕、衣服、皮鞋、單車、硫酸和水泥。

奇異聯想如下:xx國家的山上有一幢金屬房子,裡面擺著酒瓶、飯碗、蛋糕,我吃完飯就穿上衣服、皮鞋,騎著單車去提貨,貨物是硫酸和水泥。(第乙個詞的奇異聯想必需包含這個國家名,否則會產生混淆。

)強調:奇異聯想有三種使之奇異起來的方法,一是動態法,就是使事物動起來,例如籃球唱歌;二是代用法,例如把香腸當籃球;三是誇張法,例如飛機撞在樹上。

5.編碼聯想

把自己身體的各個部分從上往下編上號,例如①頭、②額、③耳、④眼、⑤鼻、⑥口、⑦牙齒、⑧下巴、⑨左肩、⑩右肩……。(編30個號即可)

做到一說號碼,就能說出這個號碼所代表的意思。

把要記憶的事情也編上號碼,依次與相同序號的身體部位建立奇異聯想,到時就根據這些奇異聯想來回憶記住的事物。

例. 記憶杜甫的《春望》詩。

國破山河在,

城春草木深。

感時花濺淚,

恨別鳥驚心。

烽火連三月,

家書抵萬金。

白頭搔更短,

渾欲不勝簪。

編碼如下:①國破、②城春、③感時、④恨別、⑤烽火、⑥家書、⑦白頭、⑧渾欲。

建立奇異聯想如下:

①國破——頭被利劍砍

②城春——額上長草

③感時——耳膜震破

④恨別——眼睛哭瞎

⑤烽火——鼻尖冒火

⑥家書——口銜信封

⑦白頭——牙咬老人

⑧渾欲——下巴插刀

習題:1.用15秒鐘觀察乙個櫥窗裡的東西,然後一邊走一邊回憶櫥窗裡的東西。

2.一張卡片上畫11樣常用物品,另一張卡片上在第一張卡片的基礎上加畫2樣常用物品。先看第一張卡片,再看第二張卡片,要求指出多了那兩樣。

3.用30秒鐘記住下面所寫的物品,然後默寫出來。

魚肥皂白糖大豆洗衣粉蘋果麵條香菇鍋蘿蔔

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