答：眼部培訓
對眼睛全腦速讀記憶的要求非常嚴格，甚至有些苛刻。因為整個大腦記憶速讀要判，行，段落或頁面被理解為乙個單位，所以眼睛是一系列相關的培訓。否則，在初始階段，到遇到了很大的障礙。
認真開展對眼睛的培訓是整個大腦記憶速讀的基礎。其中包括：
1.眼睛柔韌性訓練。包括垂直移動，左和右的運動，順時針和逆時針轉動。
2.培訓注意力集中在它的目的的眼睛是稍停片刻，有效地把握簡訊，消除「盲點」。該方法操作簡單，畫乙個黑點在一張紙上，乙個字大小的尺寸。
然後看著它，眼睛和相距約40厘公尺的身影。要求看了一分鐘後，暗示他擴大了黑點，清晰入目。要做到盡量不眨眼可以訓練的黑點眼睛一眨不眨的注視，當切換到乙個較小的黑點繼續訓練。
3.觀點走動是找到這本書的第32頁，嘗試一點更大的字型大小，布局有點稀疏。視點快速跳轉到這個詞的每行的開始處的每個字線的末端。
每次一本書。不按眼邊練頭部運動。每次運動1分鐘
4.視點選擇和頭尾向快速轉換書上的步驟，跳躍到視點的下一行的開始迅速從乙個單詞字元的每行的末端的相同要求。的方法的其餘部分是相同的前一步驟
5.觀點柔韌性練習。這是奠定臉上讀的基礎。例如，8字運動，蛇掃視運動，等等，都可以得出自己的做法有些軌道。要求眼睛自由流動。
6.視讀練習擴大的領域。看這個詞就是常說眼睛的那個角落。
這是最困難的一步培訓的眼球。其要求是，當朗讀，他的眼睛盯在句子的中心，這句話可以看到文字的角落頭;閱讀單位，眼睛盯著中心線，餘光可以看到這行文字;時間閱讀的段落為單位，眼睛盯著**部分，餘光可以看到這部分的文字。由於本次培訓不過關，很多人在快速閱讀的初始階段被卡住。
許多速讀先鋒圖表，以幫助設計了大量的實踐，更多地使用電腦軟體來協助。但效果牽強，這種努力是不是要小得多。這裡有兩個方面：
第一，重視擴大，發現32開，眼睛盯在頁面中心的書，文字的頁面都收入眼底。反覆練習。請注意，這是為了讓你練擴大的關注。
二是擴大視讀，這是能看到的話有多少一目了然領域。是有效的方法有兩種。一。
卡練習：發現兩個廢棄的卡，有什麼銀行卡，購物卡可以阻止這個詞兩側的線，他表現出乙個詞的中間。然後將卡移動到一邊，露出的話，他的眼睛盯著字的中間，餘光看到乙個單詞的所有方面。
在後面看到，再兩邊移動，露出五個字，他的眼睛盯著字的中間，餘光看到每個字的兩側。 。 。
因此，逐步擴大，直到看到的話就行了。線看到相同的方法，以向上和向下移動卡，擴充套件在垂直方向，作為讀取字段。 b。
綠點凝視法：發現第32頁翻書，想象中的頁面中間有乙個綠點，把所有的注意力集中在虛綠點。控制自己的行為和耐力。
然後，在保持綠點，第一
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