西北工業大學
校園吉尼斯大賽
暨學生會素質拓展
活動策劃
主辦：共青團西北工業大學委員會
承辦：西北工業大學學生會
西北工業大學校園吉尼斯大賽暨學生會素質拓展活動策劃
一、活動背景
素質拓展又稱為拓展訓練，本意為一葉扁舟駛離平靜的港灣，乘風破浪，去迎接一次次新的挑戰。拓展訓練實行分組活動，強調集體合作，力圖使每一名成員竭盡全力為集體的榮譽而戰，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中彰顯個性。校園吉尼斯大賽靈感**於世界吉尼斯記錄，有助於同學們不斷挑戰自我，樹立不斷進取不斷創造的意識。
為豐富校園文化生活，加強學生素質教育，打造西工大品牌活動，使廣大同學能在緊張的學習之餘，有乙個放鬆和展示自己的舞台，校團委、校學生會組織策劃了西北工業大學素質拓展暨校園吉尼斯大賽。
二、活動意義
活動主題：展現自我，挑戰自我，超越自我
張揚個性，蕩漾青春，激情工大
活動宗旨：展現個人才智，張揚自我個性；
培養挑戰意識，提高創新能力；
發揚合作精神，促進同學交流；
增強集體榮譽感。
三、活動目的
本次活動由校團委、校學生會主辦，校學生會文體部、人力資源部承辦。全體在校學生以院為單位參與素質拓展及吉尼斯團體賽或以個人為單位參與吉尼斯挑戰賽，旨在充分展現西工大獨有的挑戰、拼搏、奮進、超越的精神，促進大學生德、智、體的全面發展與提高，培養團隊意識，增進同學友誼，讓工大人在自己的舞台揮灑青春的律動，為校園文化生活增添蓬勃的生機和青春的神采。
四、活動流程
活動分為素質拓展及校園吉尼斯大賽。其中素質拓展及吉尼斯團體賽以院為單位提前報名參與角逐；個人賽現場自由報名，挑戰8項校記錄。
1.前期宣傳
2.活動準備
（1)工作人員就位並布置好活動所需各項器材
（2)引導參賽隊伍入場
3.開幕式
（1）主持人宣布活動開始
（2）主席及團委老師講話
4.比賽開始
（1）素質拓展
（2）校園吉尼斯大賽
5.賽場清理
5、前期宣傳
1．活動前兩周製作20張a3彩噴海報（內容與a1大彩不同），2個內容不同的a0彩噴展板，2個內容不同的a0手繪展板。內容強調活動的主題和特色，畫面要絢麗並富有動感。
2．活動前兩周製作5張黑白a3活動介紹， 15張a4黑白活動介紹（內容與a3黑白介紹同）。
3．活動前兩周製作兩條橫幅（內容待定）。同時申請場地。
4．活動前一周開始進行宣傳，具體位置如下：
（1）分別於大超前公告欄及雲天苑公告欄張貼a1彩噴海報各兩張、a3活動介紹各一張。
（2）於各宿舍樓內公告欄張貼a3彩噴海報和a4黑白活動介紹各一張。
5．活動前5天開始聯絡校廣播站、金色校園及青春驛站等校園**對賽事進行宣傳，並全程跟蹤報道。
6．活動前3天懸掛兩條橫幅於星天苑主幹道及雲b天橋上。
物資需求：a1彩噴海報5張，a3彩噴海報15張，宣傳板4個， a3白紙3張，a4白紙15張，兩條條幅。
6、活動內容
比賽時間：2023年11月上旬
比賽地點: 學校西側籃球場
1、素質拓展活動
a信任背摔
參加人員：每隊至少二十名成員；兩名計時人員；一名負責人員；
所需道具：一張桌子，至少兩個計時器；
遊戲步驟：1.遊戲開始之前，讓所有隊員摘下手錶，戒指以及帶扣的腰帶等尖銳物件，並把衣兜掏空。
2.選兩個志願者，乙個負責桌子的穩定性，另乙個作為監護員，負責管理整個遊戲程序。
3.讓其餘隊員出至少十名在桌子下方負責接住背摔員。其他的在桌子旁邊準備待發。
4.每名隊員要依次站到台上，然後背向大家身體筆直的倒下，下方的保護隊員將其穩定接住。
注意事項：1.背摔成員要雙腳並立，雙手向前，掌心向外，提前交叉，掌心相對，握拳，內翻貼於胸前。
收臀挺胸，下頜微微內頷。不允許向後竄越或直接跳下；不要向後團身坐下；倒下後腰控制自己的雙腳以免砸傷隊友。
2.為了讓隊員盡快掌握動作要領，在遊戲前由每隊隊長先做示範。
評分標準：平均每人用時最短的隊評為7分，其次為6分，依次類推。
b．五人六足
參加人員：每隊二十名成員；六名公證員，三名計時人員；一名負責人；
所需道具：六十根繩子；剪刀；六根長四公尺的彩帶；三個計時器；
比賽步驟：1.每隊將本隊人員分成四組，每組五人。
2.每五人站成一排，將相鄰的腿扎好，即「五人六足」。
3.在起點線和終點線各站兩組，相對而站。
4.始點第一組過去時，終點第一組準備接力，依次類推。
5.每隊公證員記錄本隊完成任務的時間。
評分標準：用時最短的隊評為7分，其次為6分，依次類推。
c.默契大考驗
參加人員：每隊至少二十名成員；三名計時人員；六名公證員，一名負責人；
所需道具：無；
比賽步驟：1.首先需要大家站成一豎排。
2.一位公證員告訴第乙個人一首耳熟能詳的歌曲名稱。
3.從後往前通過語言以外的其他方式向隊友傳達出歌名，只可意會不可言傳，否則零分處理。
4.最後一名隊員收到的數轉述給第二位公證員，看準確度。
評分標準：對照兩名公證員的數，全隊相同的為7分，其次為6分，依次類推。
二、校園吉尼斯
團體賽：以院為單位參與，參賽學院分為6組，分別在6個場地同時參與以下六個集體專案。每個專案取得最好成績作為校園吉尼斯紀錄,計入校園吉尼斯檔案
1、參差不齊
簡介：每隊參加人數限5人。比賽開始時，5人併排蹲下，並編號1、2、3、4、5，聽主持人號令，若主持人喊「2」，1號和2號雙手舉過頭頂，並同時起立，喊「2」，然後蹲下；第二次，主持人喊「1」，則3號舉手起立，喊「1」，然後蹲下，第三次，主持人喊「3」,則4、5、1號三人同時雙手舉過頭頂，並起立，喊「3」，然後蹲下；第四次，主持人喊「4」，則2、3、4、5四人同時起立，喊「4」，然後蹲下，第五次，主持人喊「2」，則1、2號兩人同時起立，喊「2」，然後蹲下。
主持人可隨機喊1~5，考驗同學的應變力，出錯則參賽失敗。
規則：主持人喊「開始」時，比賽開始計時，當有隊員出錯或3秒內無反應，則此次比賽失敗，計時結束，每隊有3次機會，取堅持時間最長的一次為比賽成績，比賽取堅持時間最長的一隊為紀錄保持者。
人員：主持人兼計時員1名，監督員兼記錄員1名。
器材：計時器（秒錶）1個,桌子一張。
2、踢毽球
規則：每隊限定五人（三男兩女），每院推薦一組參賽。限時三分鐘，以哨音為令。
比賽形式為在五人間毽球的傳接（除腳外身體任何部位接觸毽球無效）。若一人連續擊球，以第一次為有效。毽球落地組員自行撿回。
以時限內有效擊球數最多為獲勝者。
人員：計時員兼記錄員一名，另需記錄員三名。
器材：哨子乙個，毽球五個。
3、走步立桿
規則：每院一隊，每隊六人參加。限時兩分鐘，以哨音為令。
在一圓圈上等距設定六桿，每人握一桿，站在圈外。計時開始後，所有人鬆開自己手中的杆，向同樣的方向移動去握下乙個人的杆，依此進行。整個比賽過程中每名參賽者只能使用同一隻手，另一手置於背後，出現倒桿、雙手握桿或換手現象，則此次移位無效。
以時限內移位次數最多者為勝。
人員：計時員兼記錄員一名，另需記錄員三名。
器材：哨子乙個，撐衣桿15根。
4、集體跳大繩
簡介：比賽人數不限，兩個搖動大繩（由參賽隊出人負責），跳繩選手依次加入。每次至多加入一人，跳上乙個，人數便為有效，直至大繩搖動間斷，比賽結束。
規則：主持人在喊「開始」後，開始搖動大繩，跳繩選手依次加入,中途也可離開比賽，以大繩搖動間斷為結束標誌，每隊有三次機會，同時參加人數最多一次為比賽結果。人數最多的隊為紀錄保持者。
人員：主持人1名，監督員兼記錄人1名
器材：長繩一根，長7-8公尺,桌子1張。
5、風火輪
簡介：比賽限6人。比賽開始前，參賽隊員依次站在環形布條（橫幅）內，並且後一人需將手搭在前一人的肩上，在聽到「開始」後，開始向前移動，直至最後一人通過指定橫線，比賽結束。
規則：主持人喊開始，中途若發生方向偏差。參賽隊員可自動調節，但不許離開布條，否則比賽失敗。當最後乙個通過橫線時，計時結束，取用時最短的隊為紀錄保持者。
人員：主持人兼計時員1名, 監督員兼記錄員1名。
器材：橫幅1條，1*15公尺，秒錶1快,桌子1張。
6、同心協力
簡介:每隊限6人參加(4男2女)。比賽是站成一列,用一根桿子將他們的左腿連在一起, 再用一根桿子將他們的右腿也連在一起。
準備好後,從起點想終點行進,距離20公尺,以第一名跨過終點為比賽結束標誌.
規則:參賽隊再準備好後,聽主持人號令,在主持人喊「開始」後計時開始,至第一名隊員跨過終點時計時結束,以用時最短的隊作為紀錄創造者.
人員：主持人兼計時員1名, 監督員兼記錄員1名。
器材：秒錶1快,繩子2卷,桌子1張。
個人賽：以個人名義參加，在集體專案結束後開始,每項活動取最好成績作為記錄載入校園吉尼斯檔案
1、籃球技巧賽
簡介：（見附圖）①處開始，隊員拿球做10次交叉換手過襠運球，完成帶球上籃（可補籃），球進則帶球到②處繞過4個障礙到③處，將球直接傳入圈中，共三次機會；命中後到下一點（若3次未中也到下一點）。在④處利用擊地傳球，將球傳入圈中，弓三次機會，命中或三次機會用完後到⑤處投球，共三次機會，投中或三次機會用完後到⑥處，要求同③處；然後運球繞過4個障礙上籃，可以補籃，直至球進比賽結束。
規則：主持人喊「開始」後，計時開始，直至最後球進，計時結束，若中途掉球，撿起後原地繼續，若撞到1個障礙或某點傳球未完成則總成績加時5秒，最後取用時最短的前三者為勝。
人員：主持人兼計時員1名，監督員記錄員1名，球童1名
器材：秒錶1個，籃球2個，小呼拉圈3個，椅子1把，障礙4個,桌子1張
2、三分大戰
簡介：參賽選手站在三分線外，分別在0度，45度，90度處進行定點投籃，每個點投籃3次，共有15次投籃機會
規則：取投進球次數最多的三人為前三名，若出現平局，則加賽一場。
人員：主持人1名，記錄員1名，球童1名
器材：籃球6個,桌子1張。
3、大頭王
簡介：參賽人員在規定時間內記下工作人員提供的一組數字，然後每位參賽人員有1分鐘的準備時間，之後默寫出這一組數字。
規則：工作人員喊開始後出示40位的數字並開始計時，比賽時間2分鐘。2分鐘後每位參賽人員有1分鐘的準備時間，之後默寫出這一組數字，正確率最高者獲勝。可兩人同時比賽。
人員：計時員1名，記錄員2名。
器材：秒錶2塊，桌子2張，椅子2把。
4、趣味足球
簡介：參賽隊員由籃球場一端底線出發，顛球至另一端底線，再由另一端底線盤帶，依次繞過障礙物，回至出發點，則此次比賽結束。
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