和初一學生談心理調節學習方法

2022-05-04 23:51:04 字數 502 閱讀 3546

小學時,每堂課每種活動都有老師隨堂;初中,就可能沒有老師。課外活動也常常由自己組織,教師僅僅是出出主意,幫助想想辦法而已。乙個聽慣教師安排,依賴性強、自覺性差的學生可能因此而放鬆自己,使自己放任自流而淪為「差生」。

主觀方面,一是我們要調整心願心態轉換角色,二是要培養主動學習的良好習慣。

首先要盡快實行角色的轉換。自上中學第一天起,我們就是中學生了,我們雖然年齡不大,但「身份」卻不同了,要時刻提醒自己已是一名中學生了,主動調整自己的心理定位,努力地去適應初中的學習生活。其次,要努力培養自己主動學習的品格,要變「讓我學」為「我要學」。

一要有良好的學習習慣,包括有固定的學習時間(早讀、家庭作業時間),固定的學習地點以及能獨立克服學習中的困難的精神。二要有良好的學習方法,包括課前預習、課堂聽課、課後複習總結、積極與同學討論等。

再次,要及時調整自己的行為。努力完善自己的學習、生活行為,做到「一日三省」,爭做一名合格的初中生。

總之,我們要努力調適自己的角色,縮短「不適應期」,為四年初中的學習生活打下良好的基礎。

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