1、培養良好的生活習慣和學習習慣
良好的生活習慣是培養良好學習習慣的基石，大都有良好生活習慣的人學習習慣也很好。孩子缺乏學習興趣，學習發生困難大多數不是因為智力問題，而是沒有養成良好的學習習慣。例如上課不認真聽講、注意力不集中、缺乏耐力和永續性，做事敷衍了事不認真等等。
家長要從小注意培養孩子良好的生活習慣，用日常生活、遊戲等方式有意識地訓練孩子的注意力、認真態度，較長時間專注一件事的習慣和嚴謹的為人處世態度。
2、制定合適的目標，切實幫助孩子解決學習上的問題
從孩子的心理來說，他們都是希望能很快學會，並且能輕鬆達到要求，但在實踐中卻常常會遇到很多的困難。有的孩子因為某乙個問題沒弄明白，一步沒跟上步步跟不上，漸漸失去了學習的信心和興趣，因此家長要及時了解並幫助孩子解決所面臨的問題。例如：
一孩子在畫小白兔，畫到兔子的耳朵時就怎麼也畫不好，他自己認為不是太長了就是太短了，一氣之下把漂亮的畫面塗得亂七八糟。這時家長應及時地去幫助他，並手把手地教孩子如何來畫兔子的耳朵，再給孩子制定由易到難的目標，每次的作品都給予鼓勵。這之後孩子就會有信心去畫第二隻兔子、第三隻兔子……。
反之，這個孩子，就有可能再也不願畫兔子，甚至對畫兔子產生恐懼、自卑的心理，那麼他這一生就再也畫不好兔子，也不會主動去畫兔子……當然不會畫兔子並不可怕，但孩子的學習生涯中會面臨許多次類似畫兔子的經歷。家長應細心發現、及時協助孩子共同度過乙個個難關，孩子在學習上的困難得以解決，學習興趣必然能夠提高，學習動機自然而然就有了。
3、一定要以積極、鼓勵的態度去對待孩子，正確運用表揚與批評
現在大都是獨生子女，對待他們的方法表揚和鼓勵多一些，批評和指責少一些。當然我們不能濫用表揚與批評，一定要有度。過度表揚的孩子會認為自己是最好的，做什麼都是對的，受不起一丁點挫折和打擊。
批評過度的孩子會認為自己什麼也不是，做什麼都是錯的，會產生極強的自卑心理，嚴重影響其身心健康。 那麼如何適當地運用表揚和批評呢?
青少年心理諮詢專家建議：首先家長要用心去了解自己的孩子，找到孩子的閃光點，對其多加鼓勵並及時表揚，一定會有好的結果，肯定的評價具有積極的強化作用，能使孩子產生再接再厲、積極向上的力量，這一點是絕能忽視的。遇到孩子做錯事，適當地批評也很重要。
家長不必要添油加醋地大發雷霆，也不能輕描淡寫地一筆帶過。而應該心平氣和地幫孩子分析事情的嚴重性，讓孩子自己意識並認識到錯誤。這樣以來孩子的優點得到提公升，缺點慢慢解決消化掉了。
如此就會良性迴圈，孩子會有良好的心態去面對自己的人生。什麼該學?什麼不該學?
為什麼要學?就了然於胸了。
文章**：燕園博思深圳心理諮詢中心
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