1、調整好心態。尤其高考，因為讓孩子上大學讀書，是夢寐以求的目標，所以調整好心態，通過多種形式給孩子關心、關懷，營造家庭的寬鬆環境很重要，因為考前最怕困擾和情緒不寧，這是影響孩子競爭能力的障礙。距離高考的日子越近，考生面臨各種壓力，各種身心症狀紛紛出現，如緊張、失眠及頭昏等，甚至對己記牢的內容竟然一轉身就形同陌路忘掉了。
所以，做家長的必須調整心中的期待，摒除「考好才有出息的觀念」。同時，不妨以「只要你盡了力，不論考好考壞，你都是我們的好孩子」這樣的話語來鼓勵孩子，要避免「考不好沒有前途，你一定要……」等類的言調。另外，要與孩子溝通，了解孩子溫習功課的技巧，只要孩子按照教師教過的內容和技巧在溫習，不要輕易擾亂孩子的讀書習慣。
總之，全家人要生活在安寧、平靜之中，充滿著和藹、和氣、和善的氣氛，使孩子情緒穩定，提高學習效果。
2、做好後勤，中考、高考都是決定孩子命運前途的大事，這階段，父母身心也要投入，如根據孩子的食慾調整飲食種類，做好孩子的後勤服務；儘量減少社會活動，在家裡陪伴孩子，使孩子心理平衡；對孩子提出的合理要求盡量滿足；高考時對孩子填報志願對所需的參考材料應不厭其煩地想方設法地收集。這樣就使孩子感到父母已與他（她）站到一條船上，同舟共濟。孩子上考場前一要提醒她避免過度緊張。
要知道考生對高考沒有不緊張的，只是程度不同而已，這對年輕人是很大的挑戰，適度的緊張是正常的，它會刺激個人潛能的發揮。關鍵是不要讓孩子出現煩躁。
3、要幫助孩子熟悉考場環境。陌生的環境不利考生的臨場發揮，確定考場後，可陪同孩子去考場，既讓他（她）心中有數，又能避免臨考跑錯了地方。
4、要調整作息時間，每天上午複習什麼，下午複習什麼，晚上覆習不宜太晚，一般不超過11時，做到不過度疲勞，有利於保持長時期的較佳狀態，順利地完成高考。
孩子公升初中,家長要做些什麼
問 聽說初中老師管娃娃比小學老師要鬆，實際情況是不是這樣的 答 比起小學來，初中的班主任 科任老師對娃娃的確 盯得少 了，但這不意味著 管得鬆 初中學習與小學學習有很大的不同 小學階段，娃娃主要通過老師的傳授學知識，並以記憶為主?進入初中，老師著重引導娃娃自主學習，啟發娃娃獨立思考。這時，如果仍然像...
高考最後衝刺考生複習該做些什麼
距離高考還有十多天時間，我們的考生此刻該做些什麼才能既鞏固知識又提公升能力，以便在高考中取得較高的分數呢？作為一高三地理老師我個人認為以下幾點特別重要 一 考點回顧 我們都知道高考重視能力的考查，即注重應用學科知識分析和解決現實問題的能力。當然能力的實現是以掌握豐富知識為前提，縱觀我們地理所學知識繁...
中考前家長需注意什麼
還有乙個月時間就要中考了，很多家長普遍對孩子的期望較高，無形中會把壓力傳遞給孩子，有的則乾脆直接對孩子施壓，如對孩子提出不切實際的要求，看到孩子不認真對待中考時更是焦慮，進而把情緒發洩在孩子身上 家長的這種做法，容易造成矛盾激化，對孩子的考前心理有很大的負面影響。如何創造良好的環境，讓孩子在溫馨 寬...