男性的頭髮較短，一般是感覺頭皮出汗瘙癢，常會給人頭髮油膩、不注重頭髮衛生和修剪，同時男性也很容易脫髮，因而，男性也應重視護髮。那麼，不同年齡段的男性應如何護髮呢？接下來就由重慶毛髮移植科專家為男性支招。
一、20歲的男性，油脂分泌會非常旺盛，會經常遭受「頭油過多」的困擾，這是因為頭髮根部的毛囊皮脂腺「精力充沛」每天會持續不斷地活動，而分泌出大量油脂並容易黏附環境中的灰塵讓頭髮變得很髒；過多的油脂還是真菌、細菌的培養基，間接引起頭皮屑等問題，讓頭髮變得難於清洗乾淨。
建議：頭皮過於油膩或是過於乾燥的話都容易生長頭皮屑，出現了頭皮屑，首先要使用去屑洗護髮產品以抑制糠秕孢子菌的繁殖，同時還要注意頭皮的清潔以減少頭皮油脂的分泌。除了日曬和粉塵，對頭髮傷害最大的就是染和燙。
因此要盡可能減少染燙髮的次數，一年一到兩次就足夠了，如果一定要染髮，最好不要嘗試與原來髮色反差太大的顏色，否則黑髮一長出就得補染，次數太頻繁對頭髮的傷害更大。
二、30歲的男人，應酬多活動多，是事業上和生活上都十分忙碌的年齡段，這個時期往往讓你疏於頭髮的護理，可能還會經常使用髮膠或者喱水一類的美髮產品，頭髮變得很難清洗乾淨，頭髮的問題也多會出現在這個年齡段。這時既要成為工作事業的強者，也要讓自己的頭髮更健康。
建議：加強補水護理，很多人的誤區認為出油很多就不會缺水了，正是應為沒有水才會出油，導致水油不平衡，最好使用保濕型洗護產品，同時適度按摩頭皮，以避免新陳代謝過度而加快了油脂的分泌速度。經常使用啫喱水的人，啫喱水中含有大量的膠質，每次都會粘附在頭髮表面，簡單的清洗不容易清洗乾淨，不僅增加了頭髮的重量，還會讓頭髮變得粘膩。
使用啫喱水一定要認真洗頭，把粘附在頭髮表面的膠質清洗乾淨。
三、40歲的成熟男人，頭髮逐漸變得乾燥缺水，光澤也暗淡了許多，昔日油性髮質已經變成了乾性髮質，油脂的分泌減少了，髮質也發生了變化。
建議：40歲的成熟男人護髮，每週做一次營養補充。如果髮質已經乾枯斷裂沒光澤，最好的護理方法就是剪掉，剪掉之後再進行針對性的護理，既省事又節省開支。
頭髮也是需要營養的，而營養來自**呢，就是來自髮膜或焗油膏。營養成分會讓秀髮變得有彈性、有光澤。
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