辛苦一年，幸福一生（無憾今生）
1、復讀生區別於高三，應集中於薄弱科目。
復讀生通過已參加的高考知道了自己的強項和弱項。提高弱勢科目的分數是主要課題。弱項是因長期不重視或感到難學而產生的科目，必須採取果斷有力的措施加以大幅提高。
提高弱項是復讀成功的關鍵因素，所以從復讀開始就要給弱勢科目多分配時間。
2、復讀是新的人生。不要迷戀過去，不要滿足於高三掌握過的內容，要以開拓精神來更寬、更深地學習。
3、制定可行性計畫
過高的計畫不但不能完成，而且會喪失自信心和進取精神，時間一長就會原諒自己，把完不成任務看成是應當的。無法實現的計畫沒有意義，自我計畫是對自己的承諾，不管什麼情況都要實現。應該通過圓滿完成計畫樹立必要的自信心。
4、以週為單位進行學習
學習計畫以週為單位制定最為有效。一星期中只做6天的計畫，把星期天空出來。學習計畫一定要完成。每週六晚上睡覺前享受完成目標的成就感和欣喜。
3、成績提高三個階段
第一階段（穩坐不動）：堅持
能長時間坐得住已經意味著成功的一半。做到在座位上最少兩個小時不挪窩(高考就是2-2.5小時)。兩小時不動，慢慢習慣了再適當延長時間，隨著時間增加再提高效率。
第二階段（勤於動手）：不能坐著空想
手在休息，只用眼睛做的學習就像用沒有線的針縫衣服一樣荒謬。隨著動手寫過的紙張的堆積會看到成績上公升。也許在自己都感覺不到的時候成績已經進入了較高的分數段了。
第三階段(善於思考)：跳出機械學習階段
把自己的頭腦動員起來，進入自我開拓的階段。在了解高考出題原則後，從基礎階段開始，按各科特點自我開發適合自己的學習方法，變被動為主動，提速前進。
第四階段(心)：全心全意熱情投入
全神貫注，全力以赴。方法有效，大幅提高，能感覺到學有所成的喜悅、充實、滿足、幸福……因而有可能獲得預料之外的成績。
4、用新教科書、新筆記本開始學習
(1)高三使用過的書和筆記本做過很多標記，會容易掌握和感到親切。但是聯想到失敗的記憶也會對發掘新的意義成為障礙；
(2)復讀是新的人生。不要迷戀過去，不要滿足於高三掌握過的內容，要以開拓精神來更寬、更深地學習。
5、制定可行性計畫
過高的計畫不但不能完成，而且會喪失自信心和進取精神，時間一長就會原諒自己，把完不成任務看成是應當的。無法實現的計畫沒有意義，自我計畫是對自己的承諾，不管什麼情況都要實現。應該通過圓滿完成計畫樹立必要的自信心。
6、以週為單位進行學習
學習計畫以週為單位制定最為有效。一星期中只做6天的計畫，把星期天空出來。學習計畫一定要完成。每週六晚上睡覺前享受完成目標的成就感和欣喜。
小公升初第一節課
做好小學與初中數學學習的銜接過渡 同學們 大家好 接觸到的初一的學生，常聽一些學生說 這題怎麼這麼難啊 一類的話。對於剛剛公升入初一年級的學生來說，初中階段的數學學習是具有一定的難度，很多同學只學了一段時間的數學，怕苦怕累，再加上對知識不理解能力的欠缺，產生畏難情緒。結果導致對數學的學習熱情不高 失...
第一節壓強
三河市冶金中學八年級物理助學案 主備人 徐玉蓮使用人審查日期 3.13 課題 9.1壓強課型 新授課班級學生姓名 學習目標 1.會判斷壓力的大小和方向，會畫壓力的示意圖。2.記住並弄懂 什麼是壓強及其壓強的公式和單位。3.知道 增大和減小壓強的方法.4.能熟練應用 壓強公式進行簡單的分析和計算 基礎...
如何上好第一節課
培訓目標 培訓大綱 一 第一次課的準備 一 備學生 二 備課程 三 教師自身的心態準備 二 第一印象的確立 一 儀態儀表印象 二 情感印象 三 專業印象 三 第一次課的實施 一 第一次課的一般流程 二 第一次課教師的 亮相 三 第一次課的教學切入 四 第一次課應注意的問題 正文我們所說的第一次課的全...