蜂蜜柚子茶製作過程詳解

蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜中含有的l－半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解**疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含維生素c比較高，有一定的美白效果。

蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來，經常食用可以清熱降火，嫩白**。尤其適合office裡天天面對電腦的輻射，**遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。

蜂蜜柚子茶，在日本和南韓，一直被稱為「黑色素斬草除根」的食品。因為色斑的根源藏在肌膚深層，要想徹底消除黑斑，就要消除細胞變黑的因素。而維生素c與l－半胱氨酸這兩種成分如果能聯手，就能深入肌膚根源，使細胞變白，這樣就可以從本質上美白祛斑了。

柚子本身營養價值很高，冬季多吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。柚子中含有一種叫做柚皮甙的生理活性物質，可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成。」

首先選柚子，根據個人經驗，越圓越好

洗淨，削皮，切絲。怕苦的，盡量少點白色海綿狀的東西，那東西最苦，不過柚子最精華最有藥效價值的部分也在於次

泡水一夜，時間盡量長，可少許放點鹽，這樣減少苦味

第二天淘淨鹽份，放鍋裡綽一下，水燒開後盡量時間長些，這樣減少苦味也可綽個次，不過次數越多，營養價值越少

撈上來，瀝乾

柚子取囊

掰成一粒粒的，這個步驟是最累的，力氣太大，顆粒就容易破

一起倒入開水鍋中

超市買的冰糖，也可用白糖代替，大概要250g，根據個人需要，不過白糖紅糖容易上火的，個人覺得還是冰糖好，清甜

先大火燒開，然後小火燉2個小時

差不多了融合在一起了

裝罐冷卻後加入蜂蜜（1：1）

滿屋香甜的味道

放入冰箱，以後每天就可供家人品嚐了