剛進初三的那會兒，面對驟公升的學習節奏和學習壓力，我感到特別不適應，有時甚至很迷惘。這種情形大概持續乙個多月後，我才逐漸找到應對的辦法，輕鬆而高效地度過了那段緊張而充實的初三時光。現在，我將這些方法和經驗寫出來，希望能給即將步入初三的學弟學妹們一點點啟示。
提高認識，做好準備
初三的學習節奏和學習壓力是不言而喻的，在進入初三之前，對此就要有充分的認識。初三的學習有別於初
一、初二，如學習時間不再那麼充裕，學習任務明顯加重，學習方式和方法也會發生較大改變。因此，對這些要提前做好思想準備，到時才不至於措手不及，手忙腳亂。
樹立信心，坦然面對
面對初三學習上的壓力，有的同學可能會認為自己的底子薄，基礎差，擔心時間不夠用。其實，大可不必這樣焦慮，要相信經驗豐富的老師會給我們進行系統的複習和指導的，更要相信自己有能力面對一切挑戰。平時也可多做些積極的自我心理暗示和自我鼓勵，如在課桌上貼一些小紙條，寫上踏踏實實，戒驕戒躁、一步乙個腳印往前走等話，穩定情緒，坦然面對。
科學安排，統籌規劃
初三時間緊，任務重，因此，更要注重效率，科學安排好自己的時間。課堂四十五分鐘一定要把握好，做到當堂任務當堂清，不留尾巴到下堂。在學習中遇到疑難問題，要做好標記，課後主動尋求老師或同學的幫助，不要累積到一起。
同時，要針對語文學科的特點，制定好相應的複習計畫，每天解決乙個小難點，每週突破乙個大專題，相信你的語文成績一定能得到提高。
忙裡偷閒，勞逸結合
初三很忙，也很累，但我們也要學會忙裡偷閒，注重勞逸結合，這樣才能讓我們的頭腦時刻保持清醒，讓我們的精神時刻處於飽滿狀態。每天堅持晨跑十分鐘，課間做做眼保健操，既健體，又提神。每天有選擇性地讀一兩篇精美的散文、微型**等，既擴大了閱讀面，又陶冶了性情。
初三很關鍵，我們要學會自我調整，自我規劃，希望學弟學妹們能順利地進入角色，博得人生的第一精彩。
考研備考指導 考生如何合理安排複習時間
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如何合理安排考生膳食
離中高考的日子越來越近了，許多家長在考前這段時間刻意讓學生大吃雞鴨魚肉等來增加 腦力 體力 但殊不知有時反而事與願違。該如何科學安排考生的飲食呢？不要打亂孩子原有的生活規律 每個考生都有個人的休息規律。在備考階段，很多家長都會催促孩子早點睡覺，但越是干擾考生原有的生活規律，反而讓孩子躺在床上輾轉反側...
合理安排時間
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