一、讓學生了解學習體育課的重要性
體育教師應不斷增強學生的體育意識，通過各種方法、手段去宣傳體育的重要意義，利用當代的人與事及國內外體育大事，增強學生關注體育和參與體育的意識，使學生認識到體育能充分顯示國家的經濟實力、組織能力、科技水平、政治和社會安定，能在世界人民面前充分展示乙個國家的國力和社會面貌，能振奮民族精神，能夠增強民族凝聚力，能提高民族的素質，也是每個人自身健康的實際需要。學生的認識提高了，自然會形成由認識——興趣——投入，這一良性迴圈中。
二、激發學生的具體因素
1、提高體育教師那個在學生心目中的地位
體育教師的言行儀表、文化修養、工作態度及較高水平的運動技術、技能對學生都有極大的影響。我們知道教師在學生學習期間影響都是最深的，而體育教師尤為如此，因為他們與學生接觸時間長，在運動中與學生的交流機會多，所以我們體育教師必須努力做到為人師表，感情流露要真實，要充分。如果乙個體育教師的表率作用越好，對學生的影響就越大，而對體育的興趣，也正是在逐步的接觸中提高的，教師成為他們心目中理想的楷模，因此，教師要用對體育事業的無比熱愛，對教育工作的激情，給學生以深刻的影響，從而使他們能愉快地並以極大的興趣參加到體育運動中來。
2、全民參與、各施其職、各盡其能
體育節應該是全員參與的盛事，才可貫徹「落實素質教育，全面發展」的理念。已往我校舉辦的體育節，由於專案設定不合理，變成是少數人參賽，多數人**的競賽，多數人就「事不關己、高高掛起」。我們在實際工作中會發現，在活動中給學生設定職務，分配任務，學生自然會認真積極主動、想方設法做好。
這就是心理學上的「尊重」、「重視」。近三年，我們舉辦體育節提出「全民參與、各施其職、各盡其能」。首先，有體育特長的學生選取好參賽專案，認真訓練準備好，參與好體育活動；有組織能力的學生，競選學校的大會組織委員、學生裁判員，發揮他們的組織才能；寫作水平較好的學生，擔任大會的宣傳小記者；繪畫、文娛特長的學生可為班級做宣傳標語等。
由於，「人人有事做，個個齊動手」，整個體育節期間，體育氣氛濃烈，個個都「磨刀霍霍向豬羊」。
3、運用各種教學手段與方法
技校對體育課的興趣和上課教師息息相關。教法﹑教態﹑組織形式等等都會直接影響中學生對體育課的興趣。變化、新奇、刺激、對比是維持注意的必要因素，同樣也是引起興趣的有效方法;呆板、單調的教學只能使中學生感到枯燥、厭煩。
所以，要提高中學生的學習興趣，必須不斷改進體育課教學。新穎的能引起好奇的注意的事物易引起興趣，中學生對事物感到新穎而又無知時，最能誘發好奇內驅力。激起求知、**、操作等學習意願。
課堂教學中教材內容要適合中學生的年級水平的特點，教材過淺，引不起中學生的興趣，教材內容過深，會減低中學生的學習興趣。教師在一節課中，如果新舊內容搭配不當，新授內容較多、學習難度過大，就會增加中學生的學習負擔，中學生難以掌握，可能無功而喪失繼續學習的興趣。
(1)、調動情緒的藝術性。在教學中，教師的精神風貌在調動學生的情緒方面起著重要的作用，教師給學生的應該不僅是漂亮、優美、幹練和動作敏捷的形體語言，並能以恰當準確的各種手勢，洪亮有節奏的指揮口令，抑揚頓挫的講解，風趣的語言把學生的全部注意力吸引到教學內容之中，引起學生感情上的反響，喚起學生豐富的想象力和練習動作的慾望，使學生在課中保持較高的興趣與良好的精力。
(2)、準備部分的遊戲性。實踐證明，在學習的各個年齡階段，以遊戲作為準備活動的內容之一，對於調動學生的積極性都是非常重要的一環，遊戲中歡樂的色彩，能很好地激發學生的情緒和興趣，會使同學們情緒飽滿地過渡到基本部分。應在教學中遵循這樣的環節，多種小型的遊戲——基本教材練習——對抗競賽——放鬆整理——結束。
這種安排體現了如下過程：調動學生積極性，培養參與意識，完成教學內容，同時達到提高身體素質，檢查教學內容落實的目的，此外，還可提高競賽意識，這樣安排教學環節既完成了教學任務，又達到了教學目的，圓滿地完成一節課的教學內容。
(3)、注意教學語言的藝術性。體育教師如能以準確鮮明、生動形象、簡明扼要、風趣多彩、邏輯性強的語言進行授課就能達到事半功倍的效果，俗話說：「話不在多，而在精」，語無倫次，枯燥無味的語言，不僅使學生難得要領，而且會使學生失去學習的興趣，所以作為一名體育教師，除了認真鑽研業務外，還要有豐富的文化知識，加強自己的語言修養，用簡練幽默生動的語言去開啟學生心靈的大門，提高他們對體育的興趣。
學生喜歡上體育課，對體育課產生了濃厚的興趣，優化了體育教學效果，這一切不可能缺少體育教師對事業的熱愛，不能缺少體育教師對學生和教材的了解和鑽研，這一切需要體育教師耐心細緻地工作，付出辛勤的勞動。
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