讀書交流稿
讀《放下是快樂，擁有是幸福》心得
小三班李曉英
「放下是快樂，擁有是幸福」一句很富有哲理性的話，給人無限的思考空間，所以當在書店看到書名的一瞬間不由駐足小立。在書的封面看到這樣幾句話：人的一生，要想活得快樂，就要懂得放下，珍惜擁有：
懂得放下，必定在生活中游刃有餘
珍惜擁有，必定活得充實快樂
懂得放下，是一種豁達的心態
珍惜擁有，是一種博大的智慧型
人生貴在勇於放下，懂得取捨之道，用心包容。放下需要極大的勇氣，如果你可以做到以冷靜的心態掌控抉擇，以平和的心態面對得失，以出世的心態做入世的事，人生必將快樂，幸福，也比將走向成功！
翻開書大概瀏覽了一下目錄，一共有十二章。第一章幸福就在這裡；給自己一雙發現幸福的眼睛。第二章心態好才能更幸福；學會積極面對人生。
第三章拋開煩惱與怨氣：世上本無事，庸人自擾之。第四章淡泊名利：
名利權勢都是過眼雲煙，幸福才重要。第五章消除心靈雜草：心靈純淨，才能更快樂。
第六章取捨有道：該進則進，該褪則退。第七章玉不琢，不成器：
給自己戰勝磨難的勇氣。第八章自助者天助：幸福要靠自己爭取。
第九章平平淡淡才是真；平衡生活，知足長樂。第十章；掌握自己的幸福；做最真實的自己，活出精彩。第十一章忘記過去，珍惜現在：
錯過月亮，你還有星星。第十二章讓愛與幸福撒滿人間，給他人關懷，自己會更幸福。每章開始都有一段小結語（舉例）光看這些標題，簡單、明了、經典，很能引起人們的共鳴，而且就當前我自身存在的一些不良心態問題，在這有我要尋找的答案，我需要這些心靈雞湯來滋養，所以我覺得這本書就象一部心靈字典，於是好不猶豫的買下了這本書。
仔細翻閱每一章，才發現每一章，每一篇都是自成一體的，細細去讀每一篇的具體內容，才發現每一節的篇幅並不是很長，作者只是用一兩個短小的故事向大家詮釋一些深刻的道理，讓一一看就能恍然大悟，但又會引發一些思考，每句話都具有深刻的含義，都是經典，很能啟發人，讓人回味無窮，更讓人意由未盡。也讓人充滿了積極進取的正能量，正如書的前言所說。這本書是一把開啟你心靈之窗的鑰匙。
閱讀本書，就等於給自己一次感悟社會、感悟人生的新體驗，通過閱讀本書你可以領悟到人生真諦，讓你走出迷茫、走出困惑，走出仇恨，迎來光明，看到希望，懂得感恩，最終活得幸福快樂。（舉例分享p39良好的心態是健康的籌碼。p46笑對天下事，擁有好生活。
p53把煩惱丟在家門外。p225平衡心態，知足長樂。p245做自己才是最好的）
如果你每天為一些瑣事而生氣、對自己的處境不滿意；如果你覺得事事不順心，為家庭、工作所累；如果你總覺得日子不如別人，總是想一些不開心的事；如果你感受不到生活的意義和樂趣，覺得不快樂，不幸福，我希望你能靜下心來讀讀《放下是快樂,擁有是幸福》這本書。
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