在這個教學環節中，無形間建立了良好的師生關係和學習氛圍，同時也揭示了本課主題：開動腦筋，積極創新。
(2)繩操
學生散點站立，在**的伴奏下，跟老師一起進行繩操練習。
這個教學環節體現了**與體育課程的整合，讓學生在**旋律中模仿完成繩操，使他們身心愉悅，同時也發展了身體各關節韌帶的靈活性和柔韌性，為下面的教學內容做好準備。
2、練自由跳短繩
①學生散點站立，分組練習並腳跳短繩，教師巡視，提出問題(在練習時身體的變化，即心率和肌肉痠痛的狀況)；
②一分鐘計時並腳跳短繩練習。
這個教學環節以敢於運動、體會益處、發展智力、鞏固知識為程式目標，通過教師的提問，學生能積極動腦，湧躍回答。這裡，師生共同練習，共同討論，突出了學生的主體地位，讓學生在寬鬆、和諧、奮進的教學氛圍中，輕鬆愉悅地完成教學任務。同時教師有目的性啟發學生，為創新作準備。
3、編：
(1)創編花樣跳繩
①以小組為單位創編並演示多種短繩花樣創編動作(可個1人動作，也可多人合作)，學生演示時，老師和學生共同參與評價。
②老師補充示範幾種個人花樣跳繩動作，還可請2-3名同學一起演示幾種合作跳繩動作。
③學生散點合作長繩花樣創編動作
這個教學環節是本課的「亮點」，從短繩到長繩的花樣創編，學生發散思維，大膽創新。在長繩花樣創編時學生可根據自己的興趣愛好，自由選擇玩伴，自由選擇各人喜歡的運動方式，積極地參與到活動中去。挖掘了運動潛能，張揚個性，培養了合作能力與創新能力。
(2)小遊戲(踩蛇尾)
學生自由組合2人一組進行踩蛇尾遊戲。
這個教學環節學生在**伴奏中遊戲，使氣氛更活躍，你追我趕，體現了學生爭強好勝的心理特點，有利於培養爭先創優，不甘落後的優良品質。
4、靜學生聽**做伸展活動配合呼吸調整，放鬆肢體，平靜心率。
這就是我的說課，謝謝。
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