拓展訓練心得體會

2023年6月15日，我參加了公司第一次組織的戶外拓展訓練。本次訓練主題是「團隊融入、文化組建」，通過這次拓展讓我深刻體會到團隊協作的重要性、要有敢於挑戰自我的精神、做任何事要有目標要有方向。

上午8：40分，我們來到了拓展公司的訓練基地—湯池。在戶外的操場上，伴隨這小雨點，全體學員整隊並聆聽了教練對本次活動相關情況的簡要說明後，我們就開始分小組，給所在的小組命名、設計隊徽、口號、創作隊歌。

我們雄鷹隊挑戰的第乙個專案是「空中抓槓」，這個專案是單兵作戰，看著我的隊友們乙個乙個爬到高空的那個獨立圓盤上，覺得好危險、恐懼。雖如此，但大部分隊友都挑戰成功。特別是身高比我矮少的女孩子也挑戰成功，我就在想：

我一定行，不要慌！於是我順著鐵桿爬到了那個離地面10公尺遠的圓盤上，第一隻腳邁進時，圓盤在晃動，我慌得伸手要去抓繩子，下面的同事有的鼓勵我，有的在傳授經驗。當我兩隻腳站在晃動的圓盤上，我感覺到自已的腿在發抖、眼睛不敢往下看，覺得那根槓離我好遠。

隊友們在下面吶喊著、鼓舞著，我縱身一跳，也不知怎得就抓住了那根槓。

再一次回到地面，我與隊友分享著成功的喜悅。分享剛剛所發生的整個過程（自信-恐慌-勇敢-成功）。之後，很多隊友認為自己不可能完成目標，但都挑戰成功。

這充份說明人的潛能是需要挖掘的，很多時候不是我們做不到，而是我們想不到。一但鎖定目標，克服種種困難，克服心理障礙，超越自我，往往會有想不到的收穫。

下午經厲的「荊棘取水」、「畢業牆」專案活動，讓我們感悟到充分相信隊友、團結協作的重要性。當隊長接到任務時，與隊友們一起商討、策劃、組織、執行一系列的過程中，每乙個隊友都是團隊中不或缺的一圓。這就需要在以團隊的整體目標和利益為首要的情況下，要充分發揮自己的才智與作用，使團隊實現「更高、更快、更強」。

為期一天的拓展訓練很快接近尾聲，最後隊員們分享一天培訓的心得，每乙個隊友都覺得受益匪淺。同時對我的影響也很深，總結起來有以下幾點：

1、作為乙個團隊的領隊人，思路要清晰，遇事要有組織、策劃能力，充分調動隊員的主觀能動性。

2、要有團隊目標。每乙個隊員都是團隊中的一分子，為了團隊目標的完成，每乙個隊員都要參與到工作之中，發揮自己的主觀能動性，整個團隊才能不斷進取，取得成功。

3、要相信自己、相信隊友。沒有做不好的事，只有想不到的事。

很多事情是我們沒有邁出那一步、越過那個砍，當我們用心、盡力去做，都會有不同的收穫。