一、學習計畫
每位學生都要制定日學習計畫。要求：每天晚睡前，都要出5分鐘時間制定日計畫。
日計畫要和老師布置的作業相結合，要對當天學習的內容查漏補缺，複習鞏固，預習後一天的預習任務，並把疑難問題記錄下來，以期在課堂上得到解決。重點做好機動時間的計畫。日計畫一旦制定，就要堅決完成。
每完成一項計畫，都要在計畫本上用「√」標出。每天結束，都要認真對照計畫，總結落實情況，查詢不足，制定改進措施。
二、課前預習
在老師講課以前，自己先獨立地閱讀新課內容，做到初步理解，做好上課的準備。要通覽教材，初步理解教材的基本內容和思路，找出與新課相聯絡的舊知識中的薄弱環節，及時補習舊知識，給學習新知識打好牢固的基礎。在閱讀新教材過程中，要注意發現自己難以掌握和理解的地方，做好自學筆記，以便在聽課時著重解決的問題。
預習過程中，要學會思考，努力發現問題，要多問幾個為什麼，要弄清學習內容的重難點，找準基礎點，模糊點，要善於自己動手解決預習過程中遇到的問題，要通過自我研究、查閱資料、同學討論等種種方式提高預習效果。
三、認真上課
課間休息時，先準備好下一節課的課本、講義、學案、筆記本、隨堂練習本以及文具等，要對本科上一節課內容做簡單回顧，提前進入學習狀。迎接老師上課起立時，要挺胸抬頭，調節狀態，做到精神飽滿，問候老師時，要聲音巨集亮，振奮精神，坐下後要暗示自我「本節課做個最好的自己」，並端正坐姿。課堂上緊跟老師思維，主動思考，積極回答。
課堂上要以理解為主，以思考為主，以記筆記為輔，要在老師的引導下理解規律、領悟方法，不能因記筆記而影響了當堂內容的理解和把握，當堂沒有理解的問題要簡單記錄，課後解決。聽課要專注於課堂全過程，思想開小差時，要採用適當方法及時提醒自己。課後要及時梳理課堂內容，總結規律、方法，並把老師布置的作業以及課堂疑點記在「備忘錄」上。
要當堂內容當堂落實，自習課上及時鞏固。
四、 練習與作業
要及時訓練鞏固學習內容，強化知識記憶，熟悉例題解答，總結規律方法，形成知識網路。對待作業、練習中的問題，要認真思考，全面分析，不丟三落四；要在步驟條理的基礎上，做到結果準確。做作業時要多問幾個「為什麼」、多考慮幾種新的解題方法，並獨立地運用到作業中去。
杜絕抄襲或變相抄襲現象。思路要清晰，思維縝密，語言要簡潔，計算準確，步驟要規範，書寫認真。作業按時完成，及時上交，強化時間觀念，訓練敏捷、嚴密的思維能力。
作業發現錯誤，要認真研究，從知識、技能、非智力因素等各方面找出原因，記入總結本或錯題檔案本，並認真反思總結，加以改正。
五、課外活動
課外活動是學校課堂教學的延伸性活動，是進一步深化教育教學改革，全面實施推進素質教育的乙個重要體現。課外活動的正常開展，既可豐富學生的課餘生活，也可為學生提供乙個自主發展的時間與空間。組織豐富多彩的文化、藝術、科技、體育活動，符合廣大學生和家長的意願。
學生通過活動，能獲得許多在課堂中學不到的知識和技能，有利於激發學生學習興趣，發展個性特長，促進學生身心健康發展。
根據學生興趣愛好，開展以文化、體育、藝術、勞技等為主的綜合性活動。
結合學校的特色建設，有計畫的組織學生進行社會實踐和團隊班會活動。在活動中，學生學到技術，形成技能，並在實踐活動中，培養學生的綜合能力。
開展有計畫的課外閱讀和自主學習活動，培養特長愛好，彌補薄弱學科。
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谷崗中學教學常規管理執行方案 加強學校教學常規管理是全面推進素質教育，全面提高教學質量的一項重要工作。學校教學常規的執行也是考核評比教師教育教學工作的一項重要內容，學校將教師執行教學常規的情況納入教師的年度考核。一 總則 1 教學常規包括教學秩序常規 備課常規 課堂教學常規 作業常規 測試和質量分析...
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