·坐姿a、走到座位正面，輕輕落座，避免扭臀尋座或動作太大引起椅子發出響聲。
b、造訪生客時，落坐在座椅前1/3；造訪熟客時，可落坐在座椅前2/3，不得靠依椅背。
c、女士落座時，應用兩手將裙子向前輕攏，以免坐皺或顯出**。
d、聽人講話時，上身微微前傾或輕輕將上身轉向講話者，用柔和的目光注視對方。根據談話內容確定注視時間長短和眼部神情。不可東張西望或顯出心不在焉。
·站姿a、軀幹：挺胸、收腹、緊臀、頸項挺直、頭部端正、微收下頜。
b、面部：微笑、目視前方。
c、四肢：兩臂自然下垂，保持良好體態。
·走姿a、行走時步伐要適中，女性多用小步、切忌大步流星，嚴禁奔跑（危急情況除外）。
b、走廊是客人使用的通道，員工應靠邊而行，不得在走廊中間大搖大擺。
c、在任何地方遇到客人，都要主動讓路，不可搶行。
d、在單人通行的門口，不可倆人擠進擠出。遇到客人或同事，應主動退後，並微笑著做出手勢：「您先請」。
e、在走廊行走時，一般不要隨便超過前行的客人，如需超過，首先應該說「對不起」，待客人讓開時說聲「謝謝」，再輕輕穿過。
f、與客人、同事對面擦過時，應主動點頭問好。
g、給客人做嚮導時，要走在客人前二步遠的右前方一側，以便隨時向客人解說和照顧客人。
h、在他人後面行走時，不要發出詭詰的笑聲，以免產生誤會。
規範站姿坐姿
收腹挺胸，雙肩撐開並稍向後展，要求腰背和頸形成一條自然的曲線。站姿自然 站姿是人的一種本能。常言說 站如松 就是說，站立應像松樹那樣端正挺拔。站姿是靜力造型動作，顯現的是靜態美。站姿又是訓練其他優美體態的基礎，是表現不同姿態美的起始點。一 規範的站姿 頭正。兩眼平視前方，嘴微閉，收頜梗頸，表情自然，...
主持人的站姿走姿
第一節 體態訓練 體態是指身體的姿勢，也就是我們平常所說的站姿 坐姿 走姿以及手勢等。對乙個人的第一印象大多是從這個人的體態上來的，而第一印象在對乙個人的評價中又會起很大的作用。一 正確的體態 一 正確的站姿 正確的基本站姿應該首先是身體的各個部位都是放鬆的，不是僵直的，但要注意這裡的放鬆不是鬆懈，...
男士會議行為舉止規範 包括坐姿與站姿
會議行為舉止規範 1 嚴格遵守集會時間 議程。本局開會必須提前3 5分鐘到達會場 外出開會必須提前5 10分鐘到達會場，不得早退或無故缺席 開會過程中，沒有極特殊情況不應中途擅自進出會場 2 進入會場前，與會人員應修整自己的儀表，做到衣冠整齊，精神飽滿 3 上級領導或外單位領導進入會場時，應鼓掌歡迎...