零極限本書介紹了一種用於療癒的夏威夷古老心法，它提倡釋放內心有害能量，讓個人通過感恩和懺悔將耗費於記憶中的能量轉化為接收靈感的能量。通過恢復個體內在平衡再恢復宇宙萬物平衡。作者介紹這種方法的同時，更加入許多同修的真實案例，生動解讀夏威夷方法在生活中的應用方法與獨特療效。
好運連連與厄運不斷。
了解瑜伽的人會知道，我們身體與心靈有著密切的關係，身體受心靈的指導，身體需要靈魂正向思維，積極的暗示，當我們改變自己的內在時，外部世界也就發生了意想不到的變化。我們的思維是有能量的，正面的思想求情者帶有較高的震動頻率，它會吸引到於此振波相同的人，事，物，這就是我們說的「好事連連」的道理。反之負面情緒，諸如：
壓力，焦慮，鬱悶，責難，憤怒，仇恨，嫉妒等等，處在這樣的低頻中，人們所能吸引到的也只能是焦頭爛額的事。疾病，疼痛等等也隨之而來。我們所要談的就是如何處理負面情緒。
夏威夷心靈**。
在古代的夏威夷看來，所有的問題都隨思想產生，但思想的存在不是問題的所在。那麼真正的問題是什麼呢？問題在我們所有的思想都充滿著痛苦的記憶---那些跟人，地，物有關的記憶。
夏威夷心靈**則提供了乙個方法來釋放這些有害能量，這種方法是乙個原諒，懺悔以及轉化的過程。零極限改變生活的方式就是：清除自己思想中的不必要的定式，播種愛和感恩的種子，回到零的狀態，用愛心創造力，改變自己的生活。
零極限也就意味著沒有極限的生活，不被思維，他人，環境所左右的生活狀態，一種心的自由，當你到達這裡的時候，靈感會立刻充滿你。
零極限的基本原則
一：你並不清楚正在發生什麼事
二：你無法控制每一件事
三：你可以**發生的一切
四：你要對經歷的一切負百分百的責任
五：通往零極限的車票就是說：「我愛你」
六：靈感比意念更重要
夏威夷心靈**就是教我們乙個達到零極限的方法，其實特別簡單，就是反覆，真誠地念，誦「對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。」據說可以因此解決所有的問題，並有許多的奇蹟發生，每項奇蹟都導向健康，平靜和財富。
這樣聽起來有些神，但如果我們轉念一想，就是這麼簡單，就像聽一位中醫講得中國的老祖先真是太有智慧型了，實際我們中國的食物是最好的療癒身體的良藥，包絡選定的公尺飯，青菜，綠豆湯等，其實都是中藥，每天把這些基本飲食吃好，其實就有很好的療癒作用。
是的，只要你做到了，健康，平靜和財富也會隨之而來。最起碼這它將改善我們的人際關係，讓我們的心靈重獲才量。
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