光陰似箭，轉眼，2023年的第乙個學期即將過去。在這一學期裡，本人對桌球訓練深有體會，桌球訓練是我校的傳統特色體育專案，一直以來學校領導十分重視抓這一工作，為了以點帶面，推動全體師生對桌球的熱愛，學校加強了對桌球專案的投資與管理，舉行了第一屆「校園百花杯」桌球賽，今年學校又添置了桌球發球機，以及三幅紅雙喜桌球臺，讓跟多的學生有機會打桌球，提高了普及率，為選拔運動員，打下基礎，現將本學期來桌球訓練情況作以下總結。
一、 指導思想：
實施與開發校本課程，滿足學生個性化發展的需求，弘揚「國粹」，不斷提高國球學習的興趣與技術。在學習過程中，我們採取了循序漸進的教學方法，讓學生由練球感開始，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落點準確擊球，從而形成學習桌球的教學模式。
二、 條件保障，訓練科學
條件是基礎，我校在教學各種體育運動器材配備齊全，保證學生由足夠的活動場地和器材進行課餘訓練。我將訓練要點分以下幾點：
1、 了解中國國球的輝煌歷史及相關知識，激發學生練習的興趣
2、 球感的練習
3、 正手攻球的訓練
4、 反手推擋的訓練
5、 發球的訓練
6、 接發球的訓練
7、 左推右攻的訓練
8、 正手搓球的訓練
9、 正手拉球的訓練
第一課堂訓練時間定為第1週至16 周，每天早晨、大課間和下午第七節課，以課堂教學為主。通過這學期的訓練，取得了一定的成效，學生基本能掌握桌球的擊球要領，部分學生能把桌球的基本技術應用到實踐比賽中，我校的桌球運動的普及已經初見成效，以上是我對2023年第一學期桌球訓練的總結。
桌球訓練總結
通過近一年的業餘訓練，現就學校桌球隊的訓練情況總結如下 嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術水平的好辦法，首先要使學生明確嚴格訓練的目的，並按基礎和水平因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性。嚴格的說，要建立嚴格的訓練常規。一 訓練形式多樣化 1 由於是業餘的小學生桌球訓練，因此針對性，科學...
桌球訓練總結
光陰似箭，轉眼，2011即將過去。在這一年裡，本人對桌球訓練深有體會，桌球訓練是我校的傳統特色體育專案，一直以來學校領導十分重視抓這一工作，為了以點帶面，推動全體師生對桌球的熱愛，學校加強了對桌球專案的投資與管理，今年學校又添置了桌球發球機，讓跟多的學生有機會打桌球，提高了普及率，為選拔運動員，打下...
2019桌球訓練總結
2012 2013桌球訓練工作總結 本人參加來到高中帶隊訓練已經三年，在這幾年的工作中，我汲取了上學期的經驗，在工作和學習中與上學期相比都有了更深的體會。以下是我對本學期的工作總結 一 學習訓練方面 本學期的訓練目標仍然以參加各項比賽為主要目的，由於比賽任務的繁重，隊員們加緊時間刻苦訓練，這也是我球...