武術協會晨練團
2012--2013學年度，武術協會晨練團秉承「明德強能，勵志篤行」的校訓，圍繞校團委對體育類社團的體育路線、方針、政策要求，為傳承和發揚中國先進傳統文化和推進聯大學子精神文明建設服務，在學校相關部門和校團委領導的親切關懷下，在武術協會的各位負責人的正確領導下，及各位武術愛好者的大力支援和配合下，本著「服務會員、服務同學」的原則，以繼承和發揚中華武術、豐富同學們的課餘生活、推動校園文化建設為目標，通過「建章立制」深化改革使協會邁向正規化，通過多次舉辦集體活動加強協會內部凝聚力，通過「特色訓練」提高會員素質，特別是表演隊成員身體素質以及武術專業功底，通過「各種演出」擴大協會影響力、向同學們展現武術魅力、豐富了校園文化，在這一年裡取得了的良性發展。
武術協會晨練團自2023年4月份成立以來，緊緊圍繞校團委對校園文化專案的方針、政策和要求，以服務聯大同學為目標，積極倡導廣大同學參加到晨練隊伍中來，並多次舉辦各種表演、比賽活動，以增加晨練團團員的鍛鍊熱情。我們接手已是第三屆了由於資歷和經驗都還不夠，所以在第一期我們辦的不是很成功。於是我們負責人馬上開展了研討「找出問題，解決問題」的會議，並且在校領導殷切指導下，我們糾正了以往的毛病改頭換面重新擬劃了新訓練方案。
使得第二期和第三期在大家的期望中圓滿成功。
晨練團在本年度面向全校師生進行納新，並免費隨武術協會會員參加訓練。晨練團現有150餘人，每天能夠堅持參加鍛鍊的有100人左右。晨練團現開設的鍛鍊專案有跑步、太極拳、初級長拳、規定拳、刀、劍、自選長拳、傳統劈掛拳、南拳、少林羅漢拳等，協會在組織晨練團人員鍛鍊的同時也培養了一批武術愛好者，並多次參加了大型表演，贏得了廣大師生的一致好評。
晨練團在本年度參加的活動有：協會第三屆武術匯演、第十屆大學生社團巡禮月開幕式表演等、並且全體會員表現良好，而且取得了相應的成果。
晨練團在發展過程中，由於各位領導的大力支援取得了不小的成就，但是還存在了一些問題，並且有待解決！現在晨練團存在的主要問題有：
1.活動資金缺乏，導致有些活動舉辦起來很難。
2.訓練場地條件限制，在訓練一些有難度的動作時很有可能到時訓練者受傷，如果團委能幫我們協調一**育系訓練館會更好。
3.我們應該有乙個正式的辦公地點，因為我們的一些資料、器材都沒地方放，只能放在負責人的宿舍，很不方便，而且極容易造成丟失，另外各位負責人想開會也沒有地方，很不方便。
希望各位領導能夠解決我們的困難，這樣我們將會更有信心幹好我們的工作，廣大同學將更積極的加入到我們的隊伍中來，相信我們的專案化活動—晨練團會越辦越好。
甘肅聯合大學武術協會晨練團
2023年12月11日
陽光晨跑晨練活動總結
近幾年，全國範圍內陸續掀起億萬學生陽光體育運動的熱潮，我係也以此項活動為契機，於2011年由系部牽頭，在各班級 系團總支 學生會的大力協助下精心組織了具有鮮明特色的陽光晨跑晨練活動，吸引了廣大青年學生走向操場 走向大自然 走到陽光下。上半年活動主題為 我與陽光同呼吸 時間為3月 6月 下半年活動主題...
南樓晨練制度
南樓中學學校晨練制度 一.指導思想 依據國家教育部提出的 確保中學生每天跑1000公尺的口號 樹立我校體育 以人為本 健康第一 的指導思想。培養學生吃苦耐勞的品質 磨練學生意志 提高學生身體素質 形成和諧的集體風貌，特制定南樓中學學校晨練制度。二.晨練的意義 1.早上進行適當的體育運動能使人精神煥發...
以前的晨練記錄
以前的晨練記錄,現在懶了,不練了 每天的這些練習，只是想讓自己的生活形成規律，漸漸的減少不必要做的事，培養自己一心不亂的態度。早上做的每乙個肢體練習，只是為了給靜坐和站樁做好身體上的準備而已。在做這些肢體上準備的同時，心也漸漸的專注於動作，直到肢體漸漸的趨於鬆柔，心態漸漸趨於平靜時，我就開始站樁或靜...