近幾年，全國範圍內陸續掀起億萬學生陽光體育運動的熱潮，我係也以此項活動為契機，於2023年由系部牽頭，在各班級、系團總支、學生會的大力協助下精心組織了具有鮮明特色的陽光晨跑晨練活動，吸引了廣大青年學生走向操場、走向大自然、走到陽光下。上半年活動主題為「我與陽光同呼吸」，時間為3月—6月；下半年活動主題為「擁抱冬天，拒絕寒冷」，時間為11月—12月。通過組織晨跑晨練活動，希望能進一步提公升我校學生的體育文化素養和身體健康水平，進而不斷磨練學生的意志品質，培養其良好的鍛鍊習慣，逐步養成「健康鍛鍊一小時，開心工作五十年，快樂生活一輩子」的健康理念，並以此促進校風、學風向著更加健康、和諧的方向發展。
全年特別是下學期基於紮實有效的工作，活動取得了一定成效。現簡要總結如下：
一、活動回顧
1．部署周密，組織得當
為使學校的冬季健康陽光晨跑晨練活動更具實效，更具影響力。系部成立了以沈一忠副主任為組長的「陽光晨跑晨練」活動領導小組。
為更好地實施晨跑晨練活動，系團總支辦公室制定了本次陽光晨跑晨練活動實施方案，將組織工作各項責任具體落實到人，並出台了詳盡的考勤、紀律、安全預案、及學生跑步時的注意事項、跑步線路的安排要求等事項，並確定陳桂江為本次活動的指導老師，每天早上七點至七點半對參加陽光晨跑活動學生進行指導。系學工辦則組織輔導員、班主任會議落實活動的各項要求，各班級班長、學生幹部、輔導員積極發動。在各級部門的通力協作下2023年下學期的陽光晨跑晨練活動於11月15日得以順利啟動。
2. 宣傳積極、氣氛較好
為更好地開展冬季健康陽光晨跑晨練活動，傳播健康理念，在活動開始之前由系領導親自確定了「擁抱冬天，拒絕寒冷」的活動主題，並認真指導和修訂了活動方案；為更進一步做好本次活動的宣傳發動工作，活動領導小組在校園內懸掛了宣傳標語，並充分利用校園網、宣傳海報、廣播等渠道，廣泛宣傳陽光晨跑晨練活動；同時，安排陳桂江指導老師多次組織學生幹部會議，積極傳播「健康第一」和科學鍛鍊的理念。隨著活動的不斷開展，學生積極參與陽光晨跑晨練活動的積極性空前高漲。
3. 成績突出，效果明顯
本次陽光晨跑晨練活動開展時間段主要在冬季，早晚溫差大，但因為組織到位，部署周密，所以，取得了明顯的成效。主要表現在：第一，每天參與人數不斷創高。
每天參加晨跑人數在不斷增加，從團學幹部開始的30多人，到現在達到上百人的規模，比較突出的學生有楊嘉棟、胡夢穎等同學，他們能每天堅持鍛鍊，在同學中起到了積極帶頭作用。第二，參與運動專案多樣化。除傳統的晨跑為主的鍛鍊外，許多同學還參加籃球、羽毛球等球類以及在單雙槓上的鍛鍊。
第三，參與的時間長。本次活動規定鍛鍊的時間是早晨七點至七點半時間段鍛鍊半個小時，但幾乎所有參加活動的學生都自發增加了鍛鍊時間。
二、幾點體會
我們通過陽光晨跑晨練活動的成功開展，積累了許多活動組織的經驗，同時使我們更深切地認識到：提高青少年體質是一項「長久之計」，絕非一日之功。對每一名學生來講，參加陽光體育活動，不僅是每天簡單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內心，並成為自覺的習慣，幫助他們在運動中學會相互幫助、支援、鼓勵與合作，學會克服困難、學會尊重與理解。
同時也對如何更好地加強學院體育文化建設形成如下認識：
第一，要注重學院體育活動的統籌發展，通過體育教師加大對****技能的培養，提高學生對運動技能的認知能力，提高學生對不同體育專案的興趣，使學生可以通過不同的運動專案達到鍛鍊身體的目的。
第二，要更多的開放室內運動場地和加大對體育設施的維修、增設。以更好地滿足學生不同運動專案的需要。
第三，廣泛組織學生參加體育集體專案的競賽和各種主題鮮明的體育活動，通過競賽吸引學生積極參加體育運動。
陽光晨跑晨練活動要成為今後我們德工作的重點將努力堅持下去，要將「陽光體育」與校園體育文化緊密結合，積極開展更多形式多樣、內容新穎的體育活動。逐步實現以體育為手段，磨練青少年意志品質、強健體魄、培養毅力，促進青少年全面發展的活動目標。使陽光晨跑晨練活動真正成為學院重要的教育活動形式之一。
冬季陽光跑活動方案
1 活動背景 為貫徹落實 教育部 國家體育總局 共青團 關於開展第五屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知 的精神，推動全校學生參與體育鍛煉，進一步提高我校學生體質健康水平，我校舉辦了第五屆冬季陽光跑運動。2 活動時間 2011年12月22日下午 3 活動地點 數理大樓前 4 活動開展前期 1 選...
體育部晨跑活動策劃
書活動策劃 1 活動主題 走下網路，走出宿舍，走向操場 2 活動背景 廣大青年是祖國的未來和希望，促進大學生身心健康 體魄強健顯得尤為重要。青年擁有健康的體魄，民族就有興旺的源泉，國家就有強盛的根基。我們要善於利用校學生會 學生社團聯合會等多種平台充分地鍛鍊自己，展示自己的才華，豐富業餘文化生活。積...
冬季陽光跑操活動方案
崔老家小學 為積極響應教育局關於開展中小學生陽光體育冬季跑操活動的號召，進一步強化我校的體育活動，切實加強課間的體育鍛煉，增強全校師生的身體素質。特制定我校陽光跑操活動方案。一 跑操領導小組 組長 張福金 副組長 孫敦文 劉俠 袁維成 成員 全體教師 各正 副班主任 二 跑操時間 每天上午大課間活動...