體育部晨跑活動策劃

2021-03-04 09:59:03 字數 1579 閱讀 5586

書活動策劃

1、活動主題:

走下網路,走出宿舍,走向操場

2、活動背景:

廣大青年是祖國的未來和希望,促進大學生身心健康、體魄強健顯得尤為重要。青年擁有健康的體魄,民族就有興旺的源泉,國家就有強盛的根基。我們要善於利用校學生會、學生社團聯合會等多種平台充分地鍛鍊自己,展示自己的才華,豐富業餘文化生活。

積極獲取體育常識與健康生活知識,掌握科學鍛鍊方法,充分利用學校提供的裝置和平台,積極參加戶外體育鍛煉,養成健康陽光的學習、生活以及運動習慣。還要盡可能地接觸社會,了解國情,關注時政,在實踐中學習,在鍛鍊中成才,按照現代化人才的標準嚴格要求自己,爭做社會主義事業合格的建設者和可靠的**人。

3、活動目的:

走下網路,走出宿舍,走向操場,勇於實踐,在實踐中增長才幹,在活動中提高身體素質。勞逸結合,強身體魄,提高同學們的身體素質;同時為了提高團隊之間的穩定性及歸屬感;增強本部成員與其他部門成員之間的團結合作能力;增加各個部門與同學們之間的交流與溝通機會跟大集體的凝聚力;增進同學之間的醇厚的友誼與良好的工作關係。

4、活動時間

10月至學期末

五、活動地點:湖鐵科職院羽毛球場

六、活動參加人員:

大一大二全體同學

七、活動出發集合時間和地點:

早晨6:40在羽毛球場集合(體育部門成員提前15分鐘集合)

八、活動流程:

(1) 安排好參加班級,並提前一天發出晨跑通知。

(2) 每個星期各班晨跑2次,每次繞校園晨跑1圈。若下雨、則取消

(3) 6:50開始考勤,由各班負責人協助體育部成員統計本班出勤率。

(4) 晨跑前以各班為單位以體操隊形散開熱身5分鐘。

(5) 晨跑時要保持整齊隊形,防止出現意外事故。

(6) 晨跑結束由體育部再次考勤。

9、獎懲制度:

1、團體加分制度:

(1)各班人數達到80%~100%加班級分3分。

(2)各班人數達到60%~80%加班級分2分。

(3)各班人數達到50%~60%加班級分1分。

(4)各班人數低於50%不加分。

注:此活動班級加分會納入「文明班級」的評比中。

2、個人加分制度:

(1)累計出勤4次,加個人分1分。

(2)累計出勤8次,加個人分2分。

(3)累計出勤12次,加個人分3分

注;個人出勤達到一定次數可獲得證書。

3、懲罰制度;

(1) 累計缺跑2次, 扣個人分1分。

(2) 累計缺跑4次: 扣個人分2分。

(3) 累計缺跑8次; 扣個人分3分。

注:體育部成員計入出勤率內。

九、晨跑注意事項:

(1)在開展活動前各成員必須了解活動流程,注意活動環節事項,在活動開展前全體成員做詳細準備和安排,做好宣傳工作,避免活動進行時手忙腳亂,無組織紀律性,破壞現場氛圍。

(2)在晨跑中為保證各位成員的安全問題,防止意外發生,活動前可適當做好熱身準備。

(3)在晨跑中必須聽從負責人組織安排,不得擅自離開晨跑現場,必須跟隨集體行動。

(4)在晨跑結束後遵守規矩,聽負責人安排,按時上課,不可遲,不可缺。

湖南鐵路科技職業技術學院

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