崔老家小學
為積極響應教育局關於開展中小學生陽光體育冬季跑操活動的號召，進一步強化我校的體育活動，切實加強課間的體育鍛煉，增強全校師生的身體素質。特制定我校陽光跑操活動方案。
一、跑操領導小組：
組長：張福金
副組長：孫敦文、劉俠、袁維成
成員：全體教師、各正、副班主任
二、跑操時間：每天上午大課間活動時間（9：20——9：45）。
三、參加物件：全體師生
四、跑操分組、線路及人員安排：
1、分組：一年級為一組；
二、三、
四、五、六年級為一組。
2、線路安排：①一年級繞教學樓東側小操場跑操（袁維成負責喊口令）。②二、
三、四、
五、六年級繞操場跑道（孫敦文負責喊口令）；
3、人員安排：
各班主任老師領跑本班，科任老師隨後。
學校少先隊檢查評比打分， 檢查各班人數、紀律、活動、老師到位情況（各班最少要有兩名老師）。
五、 跑操的基本要求：
1、各班學生下課後立即排成四路總隊，有班級領操學生喊著口令（口號可以自編自練，要求簡潔、明了、積極向上，體現班級正能量）把學生帶到指定地點，各帶隊老師在本班隊伍後跟跑，並一起喊口令指揮，把握步子的大小，把握與前面班級之間的距離（不少於3-5公尺），到達操場後聽從帶隊老師的指揮。
2、跑操時步子不宜過大，本班隊伍同學間的前後間距不超過50cm(約一臂)，全班形成乙個整體。步調必須整齊、劃一，步伐要求整齊有力。
3、跑操時要按指揮老師的口令喊適量的口號，用以協調步驟，鼓舞鬥志，聲音要洪亮，整齊，體現學生精神面貌。
六、注意事項：
1、體育委員和班主任、科任老師負責召集本班學生，維護跑操秩序，預防安全事故，發現不正常學生立即採取措施。
2、跑操前檢查場地，排除安全隱患。要求學生不准插兜或手縮入衣，檢查鞋帶，不准戴帽子，不准推、拉、打鬧，不准說笑。注意學生之間、班級之間的間隔。
3、跑操時，採用鼻吸為主，輔以口吸。採用口呼吸時，嘴要半張，舌尖上捲頂住上顎。方法是三步一吸，三步一呼或兩步一吸，兩步一呼。
4、跑操時有特殊情況發生，應離開隊伍到旁邊解決，不能在跑步時蹲下。
5、各班務必加強跑操安全教育，上下樓梯要慢走。因**傷不適合跑步的學生一定要立即停止，以免病情加重。各班班主任要及時了解有無不適宜跑步的學生。
6、學校將在元旦前進行全校陽光體育跑操比賽，設
一、二、三等獎（具體比賽時間待定）。
冬季陽光跑活動方案
1 活動背景 為貫徹落實 教育部 國家體育總局 共青團 關於開展第五屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知 的精神，推動全校學生參與體育鍛煉，進一步提高我校學生體質健康水平，我校舉辦了第五屆冬季陽光跑運動。2 活動時間 2011年12月22日下午 3 活動地點 數理大樓前 4 活動開展前期 1 選...
頭堡小學陽光體育冬季跑操活動方案
為貫徹落實揚州市教育局 關於組織開展第六屆中小學生陽光體育冬季跑操活動的通知 我校決定自2012年12月至201年4月，舉辦以 陽光體育與我同行 為主題的冬季跑操活動。現將學校實施方案安排如下 一 我校成立以校長為組長的領導小組。組長 劉佃民 副組長 宋保慶程剛 組員 各班班主任 二 冬季跑操的宣傳...
冬季跑操評比方案
為了進一步落實教育部通知和學校辦公會決定，切實有效地開展好冬季陽光體育跑操活動，結合我校實際，制定陽光體育跑操活動檢查評比方案。一常規檢查 1 檢查部門 負責部門 教導處 具體落實 體育組教師及各年級分管跑操的班主任。2 檢查方式 每次四名檢查人員在跑步路線的不同點進行打分，取平均值。檢查點不固定。...