心理健康教育活動課方案
重慶路小學
杜娟我自信我能行
一、 認識自信，揭示課題
師：同學們，你們愛聽歌嗎？今天老師給大家帶來一首非常好聽動感十足的歌曲。想聽嗎？（想）但老師有個要求，可不能只聽個熱鬧，聽後要說說你的感受。（欣賞：《相信自己》）
師：多棒的一首歌啊！你們聽了有什麼感受？（生談）
師：是啊，不管做什麼事，只有相信自己，敢於嘗試，勇於拼搏才能贏得勝利。既然自信這麼重要，怎樣能讓它伴我們成長呢？這節課，我們就來研究研究關於自信的話題。
（板書：我自信，我能行）
二、聯絡實際,尋找原因
師：先請同學們看個短片。
師：是不是生活中每乙個人都能時時地充滿自信呢？
（1） 班裡要競選班幹部了，小虎同學想參選，可又有顧慮，於是，他對媽媽說……
（看片）
師：他是為什麼不敢參加競選呢？（生答）
（2） 咱們再來看乙個短片。
師：是什麼原因使他不敢回答問題？（生答）
三、結合自身,樹立自信
師：看來，如果象他們這樣做事，懷疑自己，一味地退縮，最後只能失敗。怎麼做才能成功呢？
（樹立自信）自信是發自內心的自我肯定與相信，只有自己相信自己，別人才會相信你。要相信自己，首先就應該對自己有個正確的認識。
（1）師：同學們，你們能正確地認識自己嗎？你們清楚自己身上的優缺點嗎？誰願意說說，你有哪些優點？（同學相互補充）
師：看來，很多同學都有一些自己沒意識到的優點。下面，就請同學們就近自由結組，大家互相指出對方的優點。
每個人注意體會被大家指出優點時的感受。然後，每組推選出一人說一說大家都是怎樣評價他的？（討論）（配樂）
a、推選一人說，其他人補充。
b、採訪被評價者：有什麼感受？是否有的自己不知道、沒意識到？是否加強了對自身的認識？（2----3人）
（2）師：時間關係，我們就不每組都說了。看來同學們在剛才的環節裡都發現了很多連自己都沒意識到的優點，是不是更全面地認識了自己？也使自己的信心增強了呢？
師：那麼，我們光認識自己就能有充足的自信了嗎？還有哪些方法能使我們樹立自信呢？能結合你自己以往的經驗給大家一些好的建議嗎？（生談）
師：老師把大家說的簡單整理了一下，總結出了培養自信心的幾種方法。一起讀。還等什麼？
師：在心裡默念「我能行」，然後用你的表情告訴老師，你現在充滿了自信。誰最有自信？太漂亮了！真是一張張生動的面孔，老師都倍感鼓舞。
師：現在，老師想請目前最有自信心的幾名同學來做個小遊戲。老師手中有幾張卡片，上面分別寫著不同的要求，比如說進行一段自我介紹，或是來一段最拿手的才藝展示等等。
幾名同學分別抽籤，抽到什麼就按上面的要求表演什麼，看看誰最有自信，表演最成功，誰願意參加？
（學生表演）
四、激勵奮進，傳遞自信
師：也許你們的表現不是最好的，但你們的自信足以讓大家感到你們是最棒的。你們真棒！老師也為你們驕傲，看著你們，讓老師深深地覺得：你們自信，你們能行！
師：其實啊，我們不但可以自己樹立自信，而且自信也是可以互相傳遞的。
師：就請同學們那齣你準備好的小卡片，上面是不是已經寫好了激勵奮進，樹立自信的話語，誰願意讀一讀，並當面送給你的好朋友？（2---3人）
師：同學們，我們能充滿自信是喜悅的，而能向他人傳遞自信又是快樂的，這一切都源於——「我自信，我能行。」
師：讓我們一起讀這首小詩，感受自信帶給我們的快樂！
師：請同學們舉起右手，大聲齊說：——我自信，我能行！
重慶路小學杜娟
我自信我能行班會
設計理念 在學生的心理素質中，自信是相當重要的品質。心理學研究表明 乙個人的自信心，只有很少一部分受遺傳影響，後天的教育和環境的薰陶，對學生自信心的形成與增強有著極其重要的作用。背景分析 學生進入初中以後，他們來到乙個新的環境，都顯得不自信。上課不敢發言，老擔心自己說的不對，對自己做的題缺乏信心，總...
「我自信我能行」主題班會總體流程
韓秋蘋 在開始班會之前呢，我先問一下大家，在你們的生活中有沒有這樣的經歷？1 考試成績沒考好，認為自己很笨，不如別人 2 學生會招新，心理很想參加，但要經過三輪面試，卻不敢 3 在課堂上回答老師的問題，明明知道答案的卻不大肯定，而沒有舉手。討論 你有沒有這種經歷？那麼這些是什麼的表現？缺乏自信的表現...
「相信我能行」主題班會活動方案
背景分析 由於一年級的學生年齡較小，事事還需要家長們呵護，開這樣的一次班會，使他們明白自己已經是小學生了，事事應該自己辦，自己處理，不再依靠家長和老師，培養自立的能力。通過將近一學年的學習，有的學生在面對學習困難等問題上存在膽怯 自卑心理，在此培養學生的自信。做一名合格的小學生。設計理念 由於小學生...