一、指導思想
堅持「快樂學習，健康成長」的指導思想，牢固樹立「終身體育」的理念，為學生每天鍛鍊一小時創造條件。積極組織開展陽光體育運動，促進學生主動參與體育活動，增強學生體質，激發****興趣，使學生真正體會到「我運動，我快樂，我健康」意義。具體方案如下：
二、目標和原則
1、通過大課間體育活動，讓學生有更多的時間參與運動，培養體育鍛煉的興趣，養成每天堅持鍛鍊身體的習慣，促進學生健康成長。
2、在大課間體育活動中，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，讓學生掌握一定的體育鍛煉方法和運動技能，提高學生基本身體素質。
3、通過大課間體育活動，豐富了校園體育文化生活，促進教師與學生、學生與學生之間的和諧關係，增強學生的合作意識、競爭意識以及不怕艱辛，勇於克服困難的堅強意志。
三、實施措施
1、大課間活動時間（星期一至星期五課間操）每天30分鐘。
2、選擇設定豐富的活動內容，制訂詳細的活動流程，讓各個班級都能明白活動內容、所需的活動器械以及場地安排等，使大課間活動的開展，在條件上得到有力的保障。
3、政教處、藝體組協調學校各部門、各辦公室、各班級的所有教師參與到大課間活動中去，使大課間活動的開展，在師資配備、組織管理、安全後勤以及運動技術指導上得到有力的保障。
4、其他教師必須與學生一起參加活動，促進教師與學生、學生與學生之間的和諧關係、促進共同身心健康。
四、活動說明
1、全校師生應高度重視，各班級必須嚴格認真地按此方案落實大課間活動。確保師生共同參與，保證活動的時間與活動質量。
2、各班按照《活動安排表》所安排的內容，到指定的活動場地進行活動。各班級一律不准占用大課間活動時間做其他事情。
3、各班原則上必須按規定內容活動，如果在活動中有多餘時間或在已熟練掌握規定內容的情況下，各班可以結合本班師生的實際情況，選擇一些師生樂於參與、易於進行的簡單、安全、文明、健康的活動內容進行補充活動。
4、各班應大力宣傳，動員學生自帶部分簡易器材。
5、各班在活動中應加強安全教育，若發現存在安全隱患時，應及時停止活動並匯報當天行政值日人員，在排除安全隱患後才能進行活動。
6、班主任職責：
①對本班參與大課間的學生進行必要的分組安排、訓練，全程參與大課間操活動。
②全面負責本班級學生在參加大課間期間的安全工作。
③經常性地在班級內開展大課間活動的安全教育、組織紀律教育，強化大課間活動期間的管理。
④班主任要充分利用大課間活動的時間與空間，挖掘大課間活動的教育內涵，強化學生的集體榮譽感、語言和行為規範意識，增加學生的團體合作意識，促進學生間的人際交往。
五、活動流程
1、第二節課下課，運動員進行曲響起各班迅速排隊有序下樓梯到指定地點集合。由七（1）班、九（4）班帶頭跑步出發，其他班級依次跑步跟進。
2、列隊整齊，聽廣播指令開始一詩《新三字經》；
新三字經
人之初如玉璞性與情俱可塑若不教行乃偏教之道德為先
養不教親之過教不學兒之錯玉不琢不成器人不學不知理
為人子方少時尊長輩習禮儀手足誼記心中孝與悌須繼承
長與幼骨肉親親養兒多苦辛報春暉寸草心親有教兒恭聽
做錯事即改正親有過諫其改情意切語和藹家務事樂擔承
洗碗筷掃門庭家愛我我愛家推此心愛中華
晨早起理容裝齊抖擻上學堂朝霞豔國旗公升凝眸立添豪情
新時代育新人德智體美與勞首德育倡四有沁心田新苗秀
求知識甘勤奮辨美醜分清濁常勞動多磨鍊經風雨見世面
惜校譽敬師長愛好友守規章知而行可成器全發展莫偏廢
求學者貴恆心磨鐵杵可成針如囊螢如映雪家雖貧學不輟
海有邊山有路學無涯不停步人漸長入社會我如粟民如海
遵法紀講公德勤工作盡職責好兒女細思量讀此經當自強
乘長風沖天起振中華齊努力
3、一歌《讓我們盪起雙槳》（歌詞附後）
《讓我們盪起雙槳》
讓我們盪起雙槳,小船兒推開波浪。
海面倒映著美麗的白塔,四周環繞著綠樹紅牆。
小船兒輕輕,飄盪在水中
迎面吹來了涼爽的風。
紅領巾迎著太陽,陽光灑在海面上,
水中的魚兒望著我們,悄悄地聽我們愉快歌唱。
小船兒輕輕,飄盪在水中
迎面吹來了涼爽的風。
做完了一天的功課,我們來盡情歡樂,
我們你親愛的夥伴,誰給我們安排下幸福的生活。
小船兒輕輕,飄盪在水中
迎面吹來了涼爽的風。
小船兒輕輕,飄盪在水中
迎面吹來了涼爽的風。
4、當《怒放的生命》**響起的時候，開始《怒放的生命》的手語操。
5、當武術操**響起時，各班進行英雄少年第一套武術操演示活動。
6、廣播**《大家一起來》時，開始跳繩運動。
7、**《明天會更好》**，各班在活動地點進行集合後有序離場。
喻河中學
2023年2月4日
喻河中學大課間操活動領導蹲班分工表
中學大課間活動方案
岩峰中學課間活動安排 為更好地貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體全面發展的人才，落實科學發展觀，以保證學生每天一小時的體育活動時間為基本要求，以提高學生身體素質，增強學生自我保護能力，促進學生個性發展，增進學生身心健康為根本目的，結合 2 1工程 的基本要求,開展豐富多彩的大課間活動。針...
中學大課間活動方案
昌邑區土城子鄉中學 為更好地貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體全面發展的人才，落實科學發展觀，以保證學生每天一小時的體育活動時間為基本要求，以提高學生身體素質，增強學生自我保護能力，促進學生個性發展，增進學生身心健康為根本目的，開展豐富多彩的大課間活動。針對目前我校的現狀，力求加強領導，...
中學大課間活動方案
2013 2014年度金鳳區良田回民中學 金鳳區良田回民中學政教處 音體美教研組 2013年8月25日 2013 2014年度金鳳區良田回民中學 大課間體育活動方案 一 活動目標 1 通過大課間體育活動，促進學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保 健康第一 思想落到實處。2 在大課間體育活動...